ノルディックウォーク指導員その1
昨日は社団法人 日本ウォーキング協会のノルディック・ウォークの指導者養成講座の1日目に参加してきました日本では北海道や山形、長野以外まだまだ普及していませんがフィンランドではクロスカントリースキーの夏場向け体力維持と筋力強化のため92年に始り、97年にはノルディック・ウォーキングという名称で発表され、もっとも効率の高い全身運動であることが証明され莫大に普及したのが発端です国内の公認指導員は3年前から養成しているので未だ少数なため活動というのはあまり行われていないようですなので富山県協会を立ち上げることが大事かも知れません午前中は小雨交じりでしたが座学で歴史や効用などを学び午後から実体験として軽く練習を行い今日の本番の慣らし運転をしました