今日は仕事をしない日にして昨日のうちにエステを予約。
エステやマッサージを受けるのが大好きです。
とはいえ午前中は家中の掃除しました。2～3日放置すると結構大変です～。
洗濯してふとんを干して午後から出かけました。

柏学園の敷地の中に公園のようなグランドやテニスコートがあり、
なんとエステが受けられます。
天気も良く紅葉がきれいでちょっとしたリゾート気分です。

今日は足裏の角質除去とリフレクソロジー、
そしてたるんだ顔のリフトアップのマッサージ。
首肩こりなので、デコルテもたっぷりマッサージしてくれました。
さらにリラクゼーションカプセルの中で夢の中。
ふあ～ゆるむ。
11月は誕生月なので半額です。2時間半で9000円でおつりがきました～
今月では今日がエステに行ける最終チャンスで、行けて良かった。

家に帰ってさらに昼寝をしてしまった。
最近よく眠ります。また変化の前兆という感じです。
リフレッシュしてまた明日はコースです。