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June 14, 2009
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近頃のマイブーム？

(2)
カテゴリ：ダイエット
最近 ハマっていること…
半身浴です
まあ半身浴と言っても特別なことをしているわけではありません

お風呂を熱くせずに適度な温度で長く浸かっているだけなのですが…

顔から汗が出るようになりました
なんだかサウナみたいです

身体の老廃物が出ていくようでなんだか清々しいです

それと腰回しダイエット続けてます


やせる！腰回しダイエット


「いいこと」が次々と起こる腰回し！ダイエット

ＳＨＩＮＯさんのスタイルには憧れます。

お通じや膝の歪みを取るにもよいようです

なんて言っても身体が資本ですからお金かけずにメンテナンスしてます





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最終更新日  June 15, 2009 11:53:58 AM
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