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あとりえきらら☆のキラキラ生活!

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August 5, 2010
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カテゴリ:ダイエット
昨夜のことです。

前々から考えていたウォーキング 
朝は日の出から暑い我が家地方
どうやったって 朝は無理!
ってことで 夜歩いてみました。

8キロ減量目標の連れを道連れに(笑)

もちろん きららさんの靴はリーボックのイージートーン
運動量が違います。

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サンダルもあるのね~
ちょっといいかも??

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スタートは、いつもの日帰り温泉
1キロほど先にある釣具屋に向かいます。
ほどよく汗をかいたところで、クールダウン(笑)
またそこから日帰り温泉に戻ります。。。

距離こそは少ないけど、歩いてみるきっかけ作り・・・
少しづつ距離を伸ばしていこうと決めています。

次は、3キロ先の釣具屋まで・・・(爆)

その次は4キロ先のホームセンターまで・・・

あとは、ドンキホーテ(笑)

目的地がないと歩けない中年ふたりでした(笑)







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最終更新日  August 5, 2010 09:48:24 PM
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