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ラン、続いています。　今日は６キロだけですが…

昨日、走っている時は頭がよく廻ると書きましたが、
今日も同じく、アレコレと…
最初は別のことを考えながら走っていたのですが、途中で…

ん…　こんなに頭が廻るなら、走りながらコーチングでけへんかな？
外で散歩しながらコーチングとか…
軽い運動？？？
家でやったらステッパーに乗りながらコーチングするとか…
コーチとしてセッションする時はともかく、クライアントとしてコーチングを受ける時やったら、やる価値あるかも…

以前、知人のコーチがヨガとコーチングをドッキングして勉強会をしていたことがありましたが、
単純動作の散歩やランなら動きながらでも十分コーチングができる。
いや、動きながらの方がかえって集中できるかも…

そう言えば、私の場合、ものを覚える時も、ジッとして覚えるより歩き回りながらの方が覚えやすい。
携帯電話で話しをしている時も、気づいたら歩きながら喋ってる。

ん～、運動しながらメモメモできたらもっとエエな～。

ホント、おもしろいかも…

マジでやってみよ…

こんなことを考えていると、アッという間に家に着きました。


そして、

今、日記を書いていて…

「お散歩コーチング！」

天気のいい日は気持ちいいし…
緑のある公園なんかで…

これっ絶対いいで…

誰か僕とやってみません。