Atorio kitchen

★玉ねぎ丸ごとオーブン焼き。
お塩とオリーブオイルで頂きます。
★菜の花の生ハム巻き、タルタルソース。
　安い生ハムだったので筋ばってました^_^;



★豆乳シチューそら豆入り、蕪のスープ、じゃがいものスープ



★牛蒡ベースのお野菜スープ
　牛蒡を下茹でし、粗めにミキサーかけたものをベースにして作ってみました。
★先日、Kさんが通販してくれた雑穀パン（後日紹介予定）に、お野菜ときんぴらを挟んで、夜食にしました。
★かぼちゃとスモークチーズのパスタ←これは自分のモーニングにしました(笑)がっつり食べすぎ^_^;