英語で遊ぼう

健康を意識してウォーキングに挑戦している。一日一万歩、とよく言うが、意外と一万歩歩けない。ちょっと疲れたな・・と思うとバスに乗ってしまったり、エレベーターを使ってしまう軟弱な私。うーん、健康のためもっと歩かなければ。数字になって現われるのは毎日励みになるので、続けたい。一日家を出ない休日はとんでもなく少ない歩数なので、休みの日もちょこちょこ歩くように心がけよう。

「千里の道も一歩より起こる(こつこつ少しずつ)」( Little by little and bit by bit.)