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2008年08月31日
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テーマ:自転車(13127)
カテゴリ:自転車
参加者は、〇原君・〇下君と私の3名で予定距離150kmは、私の家からでした。

2008_08310001.JPG

全ての上りで二人に置いていかれて、いいとこ無しの一日でした。

下りだけ飛ばしているのが、上の写真ですね。

唐津から糸島も全般に向かい風で、3人で耐えて走るが

先頭交代がいまいちである。

スピードは落とさず先頭が左により、合図を出したら

先頭がスピードを落とす。そしたら今までのスピードのまま後ろが前に上がって行く。


そうしないと、スピードの上下が出て

だんだん足に効いてくる。


野北牧場では、最初からペースを上げて走るが、

やはり勾配がきつくなるところでいっぱい。二人に軽く行かれてしまう。

今津運動公園でもペースアップするも最後は〇下君が行ってしまう。

まったくダメな一日でした。

練習を増やす事にします。

143km、走行時間5時間15分(オートストップ)





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Last updated  2008年08月31日 16時54分14秒
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