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2013年05月12日
カテゴリ：自転車
久しぶりに本格的に走りました。
でもショトーコースです。 小笠木峠・三瀬・雷山・長野峠（下り）・日向峠・小笠木峠 「７０ｋｍ」 心拍１６０を超えない程度で三瀬峠頂上まで 越えるとすぐいっぱいになるので ちょっと休憩です。 走れないと、長ーいです。 雷山林道は、緑がまぶしいです。 長野峠下りへ 前半はテクニカル、道がすごく悪くなっていますので注意が必要 後半は、ハイスピードですが脚がついていかないので伏せてスピードアップ 日向峠手前で水分補給 トイレ休憩 野良猫が、呼んだら近くまで来ました。食べ物は持ってなかったので！ 日向峠までマイペース 下りは車に阻まれ 最後の小笠木峠はいつもながら、きついですね。 これから毎週末走って距離を延ばしていきたいです。 「地球温暖化」神話 終わりの始まり 渡辺 正 著 より 中国は2000年以降、 世界不況を尻目に排出量をどんどん増やし、 いまや日本の八倍も出す。 むろん中国は「CO2削減」など念頭にない。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2013年05月12日 19時59分36秒
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