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October 7, 2012
カテゴリ：ネコ
 9月は1回しか更新していなかった～   長かった猛暑の夏もやっと終わったとホッと一息していたらバンバン台風も来るし…    なんだか穏やかではない近隣諸国との不調和音と  心穏やかでない日が続く今日この頃ですね～   DSCN0612 posted by (C)hatiware  べべ 皆さんご無沙汰していましたがお元気でお過ごしでしたかにゃ～  ベベも猛暑だったにも関わらず体調も良く元気に過ごしています～  DSCN0597 posted by (C)hatiware  DSCN0594 posted by (C)hatiware  DSCN0591 posted by (C)hatiware  小梅もやっと涼しくなってきてベランダのキャットゲージの中で過ごす事が多くなりました～  DSCN0600 posted by (C)hatiware  DSCN0601 posted by (C)hatiware  小丸も夕方になると西日の当たるキャットタワーでと  ３にゃんこ３様それぞれの場所でまったりゆったり～と 相も変らぬ３にゃんこですが…。実はこの夏から突然スポーツジムに通い出しました～  何故かというと…。 チョッとした事（明らかな原因も無く）で膝の調子が悪くなってしばらくそのままにしていましたが中々治らないので整形外科に  レントゲンを撮っても骨折してるとかでも無く…。 先生曰く「膝に水が溜まっていますね、水を抜く程ではないけど消炎剤を出しましょう」 「体重を減らすと膝の負担も軽減しますよ」   膝に水が溜まってる・・・ まだ膝がいたくなるようなそんな年じゃないのに…。 あまりのショック～  それと同時に今まで血圧は高くなかったのに最近最高血圧が１５０mmHg以上になったり…  悪玉コレステロール＆中性脂肪が範囲内を超えていたりとかなりヤバイ状態になっていました～  こちらも血圧を下げる薬とコレステロール値を抑える薬を処方されました～ そういえば娘が病院に行く前に「今日スポーツジムに入会に行って来るね  」って言ってたけというのを思い出し娘に病院から即  「一緒にスポーツジムに入会に行くから待ってて～ 」と病院の会計を済ませてその足で娘と共に・・・即効ジムに入会に行きました～  遥か昔、出産前まではそういえばスポーツジムに通っていたな～  昔はエアロビクス・プール・ヨガぐらいしか無かったのに 今はレッスンも豊富で自由にその日の自分のコンディションに合わせて 選択出来るし パーソナル（整体）も受けられるし 素晴らしい事になってるんでビックリです～ 入会してから早1ヶ月半～ 入会時に「体組生測定結果」なるものを測定して 一昨日、再度１ヵ月半後の測定をしたら・・・ な なんと 体重 5Ｋｇ減 腹囲 6.2ｃｍ減 ヤッタ～～ こんなに早く効果が現れるとは～～～  しかも血圧も正常に 中性脂肪も悪玉コレステロールも正常範囲内に～ 合わせて食事にも気を付けて大好きな甘いもの  ＆カロリーの多い物    を減らした結果でもあります～  と 言っても標準体重まで後5ｋｇ減さないといけないんです～って どんだけメタボなんだ～～この調子でもっと頑張ろう なんて張り切ってたら・・・ 久々に喉の調子がおかしくなって気管支炎になりかけました・・・  あまり急激に痩せるのも体に良くないし…。 やっぱり何事も程々にしないといけないですね～ と 益々ブログから遠のいていく一方の今日この頃です～皆さんの所にもしばらくお邪魔出来なくなっちゃってますがごめんなさい～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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