投資家　あやか

今日は、快適にヨガできました。毎日するのが、楽しみになってきた。
昨日は、ちょっとヨガしてる最中邪魔が入って、気分を害したが、今日は、誰にも邪魔されなくて、気分も最高！！
集中してできた方が、気持ちいいよね。
昨日は、加古川の健康ランドに行っていた。
http://www4.ocn.ne.jp/~koshigoe/kenko/ken/hyougo/kakogawa.html
改装されて、きれいになっていた。
塩サウナとかが、大きいし、薬草風呂が気に入ってる。
塩サウナに入ったとき、普通より、汗がたくさん出てきてびっくりした。
普通は、ほとんど汗の出ない体質なんです。これも、ヨガのおかげなのかな？
何回も入れるのと、休憩室があるのがいいですね。