ヨガ始めて18日目
今日は、快適にヨガできました。毎日するのが、楽しみになってきた。昨日は、ちょっとヨガしてる最中邪魔が入って、気分を害したが、今日は、誰にも邪魔されなくて、気分も最高!!集中してできた方が、気持ちいいよね。昨日は、加古川の健康ランドに行っていた。http://www4.ocn.ne.jp/~koshigoe/kenko/ken/hyougo/kakogawa.html改装されて、きれいになっていた。塩サウナとかが、大きいし、薬草風呂が気に入ってる。塩サウナに入ったとき、普通より、汗がたくさん出てきてびっくりした。普通は、ほとんど汗の出ない体質なんです。これも、ヨガのおかげなのかな?何回も入れるのと、休憩室があるのがいいですね。