テーマ:ヨガ!!(11)
カテゴリ:ヨガ
今日始めて、横隔膜というのを意識した。
全部完璧に覚えることができればいいなーーーー やっぱし、やり方が間違っているかもしれないので、習いに行ったほうがいいのかな? ぽきぽきって時々、体がなる ちょっと書き忘れてたけど、昨日体重計ったら、1キロ増えていた。 リバウンド? 馬鹿食いすることは、なくなったように思う。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年05月06日 19時23分43秒
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