タッチ・ケアってなんだあ?
タッチ・ケアってなんだあ?赤ちゃんと親の心と体が触れ合うことにより、親子のきずなを深めることの大切さを唱えるコンセプトのことです。具体的には、赤ちゃんと親が、見つめ合い、語りかけながら赤ちゃんの素肌にしっかり触れる、なでる、少し圧をかけながらマッサージする、手足を曲げ伸ばしするなどの手技を行います。これにより、赤ちゃんの情緒が安定し、ストレスホルモンが減少することなどが証明されています。いつ・どんな時に行うのですか?誰にもジャマされず、お母さんと赤ちゃんがゆったりとリラックスできる時間があればいつでもよいのですが、お腹がすいている時や授乳直後、また良く眠っている時は避けてください。お風呂の前など赤ちゃんを裸にする時や、オムツを替える時に足やお尻をマッサージしてあげるのもよいでしょう。どのような所で行ったらよいのですか?お互いがリラックスできる場所なら、どこでもよいでしょう。マットを床に敷いたり、毛布やバスタオルの上、またお母さんの膝の上も楽しいですね。体のどの部分から始めればよいのですか?特に決まりはありません。赤ちゃんの表情や動きに合わせて、赤ちゃんがもっとも好きな場所や、やり方を見つけてあげましょう。赤ちゃんが嫌がることもあるかもしれませんが、そんな時は手を止めて、抱っこしてなだめてあげてください。最初は服の上からなでるだけでもよいのです。無理をしないで、少しずつ進めましょうタッチケアをする人の代表として「お母さん」と表記していますが、実際にはお父さん、おばあさん、おじいさん、医療従事者や保育士など、ケアをする全ての人を含みます。効果未熟児の体重の増加マッサージを受けた未熟児は、マッサージを受けていないグループより、1日あたりの体重増加が平均で約47%高いという結果が得られた。入眠時間の短縮マッサージを行うと、1日目は入眠までに20分以上かかっていた乳幼児が、12日目には10分以内で眠りについたという結果が出ました。タッチによる心の安定が、好影響を与えたと考えられます。などが報告されている。(日本タッチケア研究会HPから)(http://www.touchcare.jp/touch_care.asp)※日本タッチケア研究会は、厚生労働省が支援する国民運動「健やか親子21」の推進事業の参加団体です。ちょっと調べ物してて「健やか親子21」のHP (http://rhino.yamanashi-med.ac.jp/sukoyaka/index.html)見ていたら,こんな研究会が関連団体で紹介されていました。タッチケアって普通やっていることと変わらないと思うのですが,やらない人多いんでしょうかね。もともとアメリカから発祥したってことですが,まああちらは,ベビーベッドの世界ですからね。まあ,これで赤ちゃん産まれてベタベタしてても根拠ができてありがたい。ところでママのタッチケアは有効でしょうかね?うちはいい年こいて良くべたべたしてますが,少しはストレス減っているのかしら?パパは癒されてるなあ。その分ストレスがママに移動していたりしてね。ただいま日本ブログ大賞エントリー中!お手すきのかたは応援してみてくださいな。