親の添い寝が子供に与える影響を考えてみよう!
今日は親の添い寝が子供に与える影響を考えてみよう!子供は親と添い寝をしたほうがいいのでしょうか?世界のほとんどの地域では、添い寝が行われています。アメリカのFamily Lifestyles Projectから開始された長期コホート研究は、18年間の長期的研究から、添い寝には有効性と有害性がないことがわかった。1975年にカリフォルニアで出産した小児205例と両親を追跡試験したものである。2歳時、3歳時では、生後5カ月の時にいつも添い寝していた子供は、1人寝の子供と比べて睡眠障害の傾向が少ない。6歳時において、行動や感情、気分や情動、創造性、性的想像、関心事や熱中しているものは、添い寝の有無によって変化しなかった。18歳時の親,家族,友達と親しい関係を作る能力は、小児期に添い寝した時間の長さによる変化は無い。また、薬物乱用、喫煙、自己受容の低さ、自殺観念、破壊的行為、破壊的犯罪行動、性行動または性体験の満足感とも関連がなかった。以上から「小児期、青年期において,人間関係に精神性的問題が生じたり、親しい人々との関係で行動に問題が出たり,早期の小児睡眠障害を発症する恐れが幼児期の添い寝によって生ずるという所見は認められない」としており、添い寝を支持している。(参考文献:OKAMI, PAUL Ph.D et al:Outcome Correlates of Parent-Child Bedsharing: An Eighteen-Year Longitudinal Study. ;Dev Behav Pediatr. 23(4):244-253, August 2002.)一方、親と同じベッドで寝ている赤ちゃんは、ベビーベッドで寝ている赤ちゃんと比べ、窒息死リスクが40倍になる。という研究結果が2003年米国の研究者から発表された。以前米国で行われた調査で、「子供はベビーベッドに1人寝するべき」とのキャンペーンが起こったが、死因には親(飲酒、薬物摂取)の下敷きになるなどベッドの質以外の要因も寝場所でリスクを断じるのは乱暴だとの批判もあった。それをうけ、寝場所と死亡した時の状況を改めて分析をした。同じ時期に行われた赤ちゃんの睡眠状況調査と比較して、窒息死した赤ちゃんで本当に添い寝が多いのかどうかを評価した。睡眠中に窒息死した赤ちゃんは、1995~1998年の4年間で883人。うち107人(12%)はベビーベッドに寝ており、391人(44%)は大人用のベッドに寝ていた。睡眠状況調査から赤ちゃんの70%が通常はベビーベッド、9%が通常は大人用のベッドで寝ていることがわかった。以上から、大人用のベッドで寝ると窒息死リスクが40倍にもなることが判明した。圧死やベッドからの転落など、ベッドの質以外の要因を除いても、リスクは20.4倍になる計算となった。気分や情動への好影響などから、見直されている添い寝だが、安全性では注意が必要である。(参考文献:N. J. Scheers、 PhD et al:Where Should Infants Sleep? A Comparison of Risk for Suffocation of Infants Sleeping in Cribs, Adult Beds, and Other Sleeping Locations : PEDIATRICS Vol. 112 No. 4 October 2003, pp. 883-889)大人との添い寝より、大人用ベッドが悪いみたいですね。では、子供が寝るのに安全な環境とは?厚生労働省から平成17年10月31日に公表された「平成17年度乳幼児突然死症候群(SIDS)対策強化月間」によると、1.赤ちゃんを寝かせるときは、あおむけ寝にしましょう。 うつぶせに寝かせたときの方が、あおむけ寝の場合に比べて乳幼児突然死症候群(SIDS)の発症率が高いということがわかっています。うつぶせ寝が乳幼児突然死症候群(SIDS)を引き起こすものではありませんが、医学上の理由でうつぶせ寝をすすめられている場合以外は、赤ちゃんの顔が見えるあおむけに寝かせるようにしましょう。2.妊娠中や赤ちゃんの周囲で、たばこを吸わないようにしましょう。 たばこは、乳幼児突然死症候群(SIDS)発症の大きな危険因子です。妊婦自身の喫煙はもちろんのこと、妊婦や赤ちゃんのそばでの喫煙もよくありません。妊娠したらたばこはやめましょう。3.できるだけ母乳で育てましょう。 母乳による育児が赤ちゃんにとって最適であることは良く知られています。人工乳が乳幼児突然死症候群(SIDS)を引き起こすものではありませんが、できるだけ母乳で育てるようにしましょう。(厚生労働省から平成17年10月31日に公表された「平成17年度乳幼児突然死症候群(SIDS)対策強化月間」から転載)http://www.mhlw.go.jp/houdou/2005/10/h1031-2.htmlが挙げられています。また一般的には、欧米に比べ添い寝する率が高いとされていますが、硬めのマットレスを使用する、枕を多く使わない、ベッドでは乳児の寝る位置を壁側にして隙間をなくす、飲酒時などは添い寝しない、などの配慮が必要です。うちの場合は、娘と一緒に川の字に寝ることが一番の幸せかしら?親が喜んじゃってます。おやじのリラックスにはいいかもね。でも夜中のキックはこたえます!子育てブログランキング人気blogランキングへ役に立ったり、面白かったらクリックしてね。byアヤノブ