あややの独り言～のほほん日記～

ヽ（＾０＾）た（＾。＾）だ（＾－＾）い（＾Ｏ＾）ノま 　ー

研修、無事終了しました！！
みなさん、応援コメントありがとうございました！！





『美しさには、健康は不可欠』と言う事で、


体の仕組み～栄養素～美容食品　などを、
徹底的に勉強してまいりました（ﾟ∀ﾟ）



やっぱり、毎日の食事って重要だなーって改めて実感。




私は、普段、仕事の帰宅が遅いので、夕飯は、簡単になりがち。。。



でも、旦那Tの健康面も考えて、
これからは、栄養バランスのいい、食事を作ろうと思いまーす。




でさーーーー、
授業中に、　『亜鉛』の話になった時、
先生が言ってました。


『牡蠣は、
亜鉛を多く含み、
免疫力アップや、
体内デトックス効果が絶大ですが、
《BER》がつく月は、要注意ですよ！！
牡蠣にあたると、大変ですから・・・』




《BER》のつく月とは・・・

SEPTEMBER ９月
OCTOBER　１０月
NOVEMBER　１１月
DECEMBER　１２月




私が　あたった、２月は　、

FEBRUARYじゃん　


ＢＥＲ　
真ん中に付いてると思いきや、


ＥＢＲじゃん、


スペルの順番　違うじゃん！！　











　　　　　　　　　　　　だからだ・・・


　　　　　　　　　　　　（；´д｀）＝3　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　。　・　゜　・　。 ・　゜　・ ☆。　・　゜　・　。 ・　゜　・ ☆
　　　　　　　　　　　　　　　《なっかんさんへ。》
　　　　　　　　　　　　　　　お子様の学校での通達と、同じような事ですよね･･･
　　　　　　　　　　　　　　　今後気をつけます。。。ご心配ありがとーーーございました（＾-＾）
　　　　　　　　　　　　　　　。　・　゜　・　。 ・　゜　・ ☆。　・　゜　・　。 ・　゜　・ ☆






さてさて、
今回の研修は、埼玉からは、私一人で行ったから、
研修に参加している方々は、みんな初対面。



でも、すぐに打ち解けられ、
夜は、懇親会という事で、
リビングみたいなところで、飲み　・　飲み　・　飲み　・・・




打ち解けてくるとね、
みんな、他の人の年齢が気になるわけよ。


だって、うちの会社の人達、
年齢不詳の人　多いんですもん。



『THE！！年齢暴露大会！！』って事で、
全員の年齢を聞いたんだけど、
怖いくらいに、みんな若くみえる（(◎)＿(◎)）



確実に私より年下と思ってた人が、
５歳　年上で子供が２人いたりとかさ・・・(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-




でね。
今回　仲良くなった方々の中では、
私が　一番年下　だったんだけど、



私が、２７歳、　と言うと、、、、



えーーー！！若いんだね～～～。

大人っぽいね～

落ちついてるわーーーー



　　　　　　　　　　　　　　　　ってみんなが言うのよ。　





　　↑　でも、これらの裏に隠されている言葉を、解説させていただくと、、、




●えーーー！！若いんだね～～～。
↑えーーー！見た目より若いんだね～。
　
（見た目はいくつに見えるんだろう(￣_￣|||)どよ～ん）


●大人っぽいね～
(大人っぽいって言われて嬉しいのは、18～19歳の頃だけなんだけどな･･･)



●落ちついてるわーーーー
(落ちついている＝老けてみえる？？llllll(- _ -;)lllll)




私は、確実に第一印象、３０歳以上に見えてるらしい事が
今回わかりました。　　

　　　　　　　　　　　　　　　(￣□￣|||)がーーん！






まあ、年齢のことは　忘れるとして。（●＾o＾●）






仲良くなった方々、

北海道、秋田、宮城、長野、東京、千葉、神奈川、兵庫、鳥取、高知、鹿児島と、



北から南まで、いろんな言葉が飛び交う。(特に酔っぱらってくるとね)
方言クイズしたけど、全然わからなかった。



いろんな歳の、様々な場所の人達と話す機会って、そんなにないから、
とっても刺激になったし、楽しかったです。
仕事をする上での、勉強になる事もいっぱい吸収することが出来ました！！(⌒-⌒)



《研修所からの眺め》




みなさんの前回の日記のコメントにあったように、
私が葉山にいるとき、湘南は、波が良かったみたいで、



研修所からは、ウネリは見えないものの、
私は、携帯で波情報をチェックしながら、
毎日海を眺めてましたよ。。。




●木曜日の夕方の波情報、

　　　　　　腰～胸、　面クリーン　◇　　でした。


　最近、全然―――、海に行けてないし、本当に入りたかったなーーー。






で、最終日は、勉強も昼まで、で終了。
早く終わったので、逗子の駅から電車で１駅。
【鎌倉】に寄る事に！！






鶴ヶ岡八幡宮(鎌倉時代の中心で、源頼朝が作ったところ。)


今回で鎌倉は２回目。
前回は、旦那Tとマウンテンバイクを借りて、
サイクリングしながら回ったので、路地とかは見れなかったんです。

今回歩いてみると、可愛い雑貨屋さんとか路地にあり、
風情があってよかったです。





せっかくなので、江ノ電に乗って、七里ガ浜まで行ってきました。








(中央に写っているのが、江ノ島です。)


前日と違って、とっても風が強く、面がグチャグチャ。。。
ロングのサーファーが２人　入っていたけど、乗れてませんでした。。。
かえって、ウィンドサーフィンの方が、気持ち良さそうでしたよ。




【まとめ】

３日間、ずーーーーーっと勉強で　脳みそが疲れたけど、
少しは、スキルアップできたかと、思います（●＾o＾●）
これを、お客様に伝えていかないとね！！


健康な体があってこそ、
美しさ、若々しさが得られる　って事で、

老けてみられる、　　　あやや(^_^;)としては、

まずは体の中から、浄化して、美しさを手に入れないといけない　って実感しました。(((((o≧▽≦)o



早速、今日の夕食は、
栄養バランスを考えて、緑黄色野菜たっぷりの料理を作ろうと思いまーーーすｖ（￣∇￣）ｖ




【栄養バランスを考えた健康食生活】
果たして、いつまで続けられるのか？？？？！！！


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑やや自信なし）