マタニティヨーガ行ってきました!
1ヶ月前から予約していたヨーガ日です!娘を実家の母に頼んで、いってきま~す!っと出て行こうとしたら、「ママー行く!!」と大泣き(。>0<。)ビェェン玄関まで追ってきてたけど、連れて行けないからごめん(≧≦) ゴメンヨ1人目の時にも参加する機会が無かったから、初めてでドキドキ。ヨガってこんな感じなんだ~なんかゆったりした動きで、寝てしまいそう(*~¬~*)/。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆最後にあぐらを組んで、赤ちゃんを感じながら瞑想・・・で今日は終了。ちょっとしたお茶タイム・・・特に2人目の人は、夜寝る前とかに赤ちゃんを感じながら瞑想するといいよ~!って教えてもらいました。やっぱり日中は1人目に手がかかってしまうから、夜くらいは赤ちゃんを感じようということで・・・今日から、始めるぞ=*^-^*=にこっ♪予約が取れたので次も行くぞ~!あと、マタニティエクササイズも行くことにフッ┗(`ー´)┓┏(`ー´)┛フッ