新着記事一覧 | カブトムシダイエット

一度に一粒の砂、一度に一つの仕事

一度に一粒の砂、一度に一つの仕事デールカーネギー　「道は開ける」より

2011.04.14

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赤いカッコいいポロシャツを買った　今年の夏はデッカイネックレスつけて　オレンジの特大バンダナを頭に巻いて　闊歩します

赤いカッコいいポロシャツを買った　今年の夏はデッカイネックレスつけて　オレンジのバンダナを頭に巻いて　闊歩します　最高にカッコいい４１歳を目指してます！！男だったらかっこつけて生きていたい！！

2011.04.13

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アンジェリーナジョリーが好きだ！！彼女のスタイルの良さ　ストイックさ　美しさ　そしてタトゥー　特徴的な唇　魅力があると思う

アンジェリーナジョリーが好きだ！！彼女のスタイルの良さ　ストイックさ　美しさ　そしてタトゥー　特徴的な唇　魅力があると思う「ソルト」「ツーリスト」ともに彼女の魅力が満載です。いい映画でしたよ！！

2011.04.13

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チョー脳天気　超楽観主義　超天国主義の私は白髪が1本もない黒々した頭です　染めてません　きっと私のかわりに白髪を増やしている方がまわりにいるかも

チョー脳天気　超楽観主義　超天国主義の私は白髪が1本もない黒々した頭です　染めてません　きっと私のかわりに白髪を増やしている方がまわりにいるかも

2011.04.13

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女性はずうずうしくて強くてかわいい

帰宅すると女ばかりの家族が私に甘えてくるりんごむいて肩車してコンタクト洗ってなどなど注文承りの連続です。女性はずうずうしくて強くてかわいいって言うけど同感です。毎日幸せですよ。嬉々としてバリバリこなしてます。

2011.04.13

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桜の花を見ると幸せな気持ちになります

桜の花を見ると幸せな気持ちになりますやさしいピンクの小さな花びらがいっぱい一枚一枚に桜の木が感じた幸せを表しているのだそうです。震災から一ヶ月。普通に暮らせることの幸せをかみ締めつつ元気に　震災前以上に　元気に　周りを元気に明るく楽しくして私の住む町から大元気を発揮し、そのパワーで被災地の方を助けなければなりません。来年はきっと日本は愛にあふれたすごい国に生まれ変わっているのではないかと桜の木を見ながら感じました。日本人の底力を発揮しましょう。

2011.04.13

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2週間用のコンタクトレンズを交換せずに1年近く使っている私　きっと私って変わってるんでまねしないでね。

要するに洗浄液がよくてケアがよかったらずーっと使えるんじゃないかなって思う　洗浄液はたんぱく質除去できるやつを使っています。少し高いんだけどこれにかえてから、コンタクトの違和感は一切無くなった。酔っ払って乱暴に扱って破ってしまう時に交換するくらいで半永久的に使えるんではないかって思っています。

2011.04.12

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グスーヨンさん監督　松田翔太さん主演の映画が下関で撮影されるらしい。

グスーヨンさん監督　松田翔太さん主演の映画が下関で撮影されるらしい。とにかくうれしい。グ監督には一度握手していただいた　ダンディさは私の目標です　松田翔太さん光っています　本当にうれしい下関万歳！！

2011.04.12

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100人が見て100人全員が不幸だって思えるような状況でも明るく楽しく生きて見せるっていう覚悟

100人が見て100人全員が不幸だって思えるような状況でも明るく楽しく生きて見せるっていう覚悟そんな覚悟を養い身につけたい。どんな状況下でも楽しいことは発見できる。その覚悟を身につける事が真の強さではないかって感じています。

2011.04.12

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ＣＭの矢沢永吉さんの上を向いて歩こうの歌には感動した　彼は本当に心で歌っている　何かが伝わってくる　そして勇気がわいてくる　すごい人だって感じた

矢沢永吉さんの上を向いて歩こうの歌には感動した　彼は本当に心で歌っている　何かが伝わってくる　そして勇気がわいてくる　すごい人だって感じた

2011.04.12

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17歳少女の誓い…津波で家族不明に　今日のニュースＺＥＲＯを見て感動した　家族8人を震災で亡くした少女が明るく楽しく生きていく誓いを立てた　もう泣かない

17歳少女の誓い…津波で家族不明に　今日のニュースＺＥＲＯを見て感動した　家族8人を震災で亡くした少女が明るく楽しく生きていく誓いを立てた　もう泣かない生きるっていうのは、明るく楽しいもの　いつまでも悲しんでたら天国の家族が悲しむから明るく楽しく生きていくんだって17歳の少女が語っていた　8人の家族が皆いなくなり一人ぼっち　たった1ヶ月しかたっていないっていうのに　この少女に人生教えられた気がした。感謝と明るく楽しい言葉で毎日生きていくんだって、私も心に誓った。

2011.04.12

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「今日は暑い」とか「今日は寒い」という言葉を口に出して言っても何も改善しないんですよね。単なる不平不満の表明なんです。聞いているほうはあまりよい気はしません。

暑い！寒い！という言葉が口癖になっている人がいます。口に出して言っても何も改善しないんですよね。単なる不平不満の表明なんです。聞いているほうはあまりよい気はしません。暑かったら薄着にしたり、冷たいもの飲んだり、うちわで扇いだりできるんだよね。寒いときは重ね着したら良いんだよね。黙って対策立てれば解決することなんだよね。私は言葉を選んでいうようにしています。暑いときは「心地よい暖かさだな」とか「太陽のおかげでおいしい野菜が食べられるだな、ありがたい」とか「エアコンが売れてうれしいな」とか言っています。寒いとき「涼しいな」とか「心地よいな」とか「この寒さだと身のしまったおいしい魚がとれるんだろうな」とか暑さ寒さに負けないように言葉に気をつけています。天気に不平不満を言っていると天気を味方にできません。気をつけたいものです。無意識の不平不満の言葉。「疲れた」って言葉も連発する人多いんだけど、言えば言うほど疲れは取れるものでもないんですよね。言葉って大切ですね。

2011.04.07

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豊浦高校同窓会中村佑事務局長写真展開催

場所は下関市唐戸　デトロワにて4/1～4/30　

2011.04.01

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健康を害している人、何かうまくいかない人は「自分がゆるせない」人なんだそうです。「自分を許します」って言ってみましょう。ダメもとで。言うのはただですよ。

健康を害している人、何かうまくいかない人は「自分がゆるせない」人なんだそうです。自分が許せないと、体と心が硬直し体に入った雑菌と戦うカリュウ球というものが自分自身を攻撃し、健康を害してしまうそうです。ただ単純に「自分をゆるします」と口に出して言ってみてください。この言葉を言うことで、心と体のコリが取れるそうです。ダメモトでだまされたと思って何度かためしに言ってみてください。よろしくお願いいたします。

2011.04.01

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マイケルダグラスの「ウォールストリート」を観て男の魅力は顔の艶なんだって改めて感じました。

マイケルダグラスの「ウォールストリート」を観て男の魅力は顔の艶なんだって改めて感じました。インサイダー取引で刑務所に入っていた主人公（マイケルダグラス）がだんだん成功していく過程で最初はひび割れてかさかさだった顔の肌がつやつやになってくるのが、描かれていました。男の魅力のひとつとして肌の艶があることは必要だし大きな武器になるのではないかって改めて感じました。私もマイケルダグラスみたいに魅力のある男でありたいです。

2011.03.31

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小学生の娘へ　勉強ができるようになる方法　簡単だからやってみて！！

娘に教えている、勉強ができるようになる方法。簡単な内容ですが、ここにお知らせします。それは言葉の力を利用するってことです。「簡単だ」「楽しい」「面白い」っていう前向きな言葉をひとつ選んで　問題を解く時、教科書を読む時には心で念じよう。口に言葉として出せる時には何度も言ってみよう。言葉で自分の脳をコントロールできるんだ。「簡単だ」って言えば脳が簡単に解く方法を考えてくれる。これだけです。簡単でしょう！！やってみて！！

2011.03.22

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ダイエット方法　その1　当面の体重目標をたてて　毎日体重計に乗って　一喜一憂しよう

ダイエット方法　その1　当面の体重目標をたてて　毎日体重計に乗って　一喜一憂しようこれって簡単だけど効果あるよ！体重の推移を見つめ一喜一憂していくなかで食事内容が変わってきます。痩せていくにつれてダイエット成功へのプラスのスパイラルの始まりです。だれでもできる方法でしょ！！やってみて！！

2011.03.22

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電話の相手の声が聞こえにくい時　あなたはどのように相手に伝えますか？「少々お電話が遠いようなのですが」って言ってませんか？これって愛が無いと思いませんか？

電話の相手の声が聞こえにくい時　あなたはどのように相手に伝えますか？「少々お電話が遠いようなのですが」って言ってませんか？これって愛が無いと思いませんか？言われた相手はどのように感じるでしょうか？私はこのように言われたように感じるんです「あなたの声が小さいのでもっと大きな声で話してくださいよ！！」電話の相手は考え事していたかもしれない、のどの調子が悪いのかもしれない、どんな事情があったのかわからないのです。もしかしたら、電話の受け手の受話器が耳から離れていたかもわからないですし、単に電話回線の調子が悪かったかもわからないのにです。すべて100％あなた相手の責任にするつもりですか？相手はどのように感じるでしょうか？私だったらこのように言うようにしているんです。（前提として一生懸命小さい声でも聞くのですよ）「お客様　すみません　少し私の受話器が耳から離れていて　最初の言葉が聞き取れなかったのです。もうしわけありませんが　もう一度念のため　お聞かせいただけますか？」っていうことで100％受け手である自分の責任にしてしまうのです。それと何度か確認していれば相手もそれは違うよって教えてくれますし、小さな声だった方も少しは大きい声になるかもしれません。最初から「少々お電話が遠いようなですが」っていうのは相手への拒絶であり批判です。愛のある電話対応をしたいものだと感じています。

2011.03.22

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固定電話に間違ってFAXが入って何度もリダイヤルされて業務に支障が出てきている場合の対処法

1.相手からかかってきているFAXの番号をメモする。2.紙に次の内容を書いて送信する。以下文面いつもお世話様になります。現在ＦＡＸご送信いただいている番号は弊社固定電話（番号を記載する）でございます。弊社のＦＡＸ番号は（番号を記載する）でございます。お手数ですが再度ご送付いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。これを送れば解決します。やってみてくださいね。

2011.03.17

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何があっても明るさを忘れず、希望を持って生きていこう！！人類は幾多の困難に立ち向かい打ち勝ってきたんだ。乗り越えられない困難などない。

言葉のサプリメントを念じながら自分の気持ちを安定させ、状況を冷静に見ている。人類はあらゆる困難に打ち勝って今がある。今回の地震も必ず克服できる。被災された方は希望を失わずに、がんばってください。私もできる範囲でお役に立ちたいです。よかったらスーパー天国言葉の言葉のサプリメントを念じてください。http://plaza.rakuten.co.jp/ayeayeestate/diary/201102250000/

2011.03.12

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ダイエット評論家になってどうすんの？良いと思ったらとっとと実践してやせなよ！痩せる知識ばっかり仕入れてどこかで教えるつもりかい？

痩せたいって人に私の方法を教えてあげることがあるんだけど、そんなこととっくの昔に知ってるよっていうんだよね。それでこんな方法もあるこんな方法もあるって私の10倍以上の種類のダイエット法知っている人もいるんだよね。じゃさあ、あなたなんでダイエット失敗してんのって聞きたいんだよね！知っているっていうけどその人きっと本質がわかってないんじゃないかなって思うの。ダイエット方法の知識を腹いっぱい聞きかじってさ、ダイエット評論家になってどうすんの？良いと思ったらとっとと実践してやせなよ！とっととやって痩せるんだよ！痩せる知識を大量に仕入れてどこかでダイエット学校かなにか開設してさ、教えるつもりかい？ダイエット方法いっぱい知っていても、いまだに太っているってダイエットの失敗をいっぱい知っているってことだよね。それはきっといい経験と知識かもしれないけどさ、そんな人にダイエット方法教わりたいって人は絶対いないよね。じゃ何のためのダイエット評論家なのって思うの。きっとその人は本気で痩せるつもりなんてこれっぽっちもないの。ダイエットするふりをしてまたうまくいかなかったって周りの人の哀れみを買いたいだけなんだよ。これってダイエットに限らないんだよ。あらゆる成功法則に共通するの。ただ実践して実践して成功あるのみなの。うだうだ言わないの。それで真の成功法則って簡単なんだよ。簡単だ簡単だっていいながら実践して見ようよ。勇気を持ってさ。37キロやせるのは本当に簡単だったんだよ！！痩せた方法は過去のページをご参照下さいね

2011.03.02

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読書はやり方次第で著者を追い抜くことだってできるんだ

読書って良いもんだよね。いろんな経験や知識が本を通じて得ることができるんだから。本を読んでいると著者にはかなわないやって思っていないかな？本を何度も読み返して自分のものにしてアレンジを加えて自分の価値を20％のせたオリジナルを打ち出すことだって可能なんだよ。どんなに偉大な著者だって追い抜くことも可能なんだ。そんな勇気と意欲で能動的な読書を楽しんでいる私です。皆さんも、がんばってね！！

2011.03.01

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学歴や資格より笑顔やうなずきができるほうが魅力があって成功すると思う

学歴や資格より笑顔やうなずきができるほうが魅力があって成功すると思う。これ私の実感です。テレビを見て、魅力のある人の、笑顔やうなずき、合いの手の入れ方を見てまねましょう。40から50％くらい、うわまるんだって意欲と気合でまねましょう。必ずあなたは人間関係にも仕事にも成功できるはずですよ！！

2011.03.01

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嫁さんと仲良くする方法一番身近な存在の嫁さん仲良くする方法で私が実践して良いなって思う方法を5つ列挙します。参考になったらうれしいです。

嫁さんと仲良くする方法一番身近な存在の嫁さん（彼女でも可）仲良くする方法で私が実践して良いなって思う方法を5つ列挙しますね。参考になったらうれしいです。女性の方は旦那さんとか彼氏とかに変えて読んでみてね。1.挨拶するおはよう、ただいま、いただきます、おやすみ、いってきますとか基本だよね。挨拶から会話が始まるんのでね。挨拶は欠かせません。2.笑顔笑顔で接しましょう。笑顔は練習できるんだよね。口角を上げて、上の歯が10本以上見えるようにしたいものです。3.うなずく相手の言うことを聞くのはもちろんだけどうなずいたり、合いの手の言葉をいれて聞いていることを態度で示しましょう。意外に聞いていないって勘違いされているケースが多いんです。4.ほめるきれいだねとか、よくやったねとか、おいしいねとか何でもいいので相手を喜ばす言葉を言いましょう。5.おしゃれに気をつけましょう休みの日一日中パジャマやジャージで過ごしてませんか？相手も女性なんです。女性があこがれるような、かっこいい男になる瞬間が必要なんです。お金かけなくてもいいからかっこつけましょう。テレビで見る芸能人でこの人いいなって思う人がいたら、この人を20％超えてかっこよくなるにはどうしたらいいかなって常に考えて研究しましょう。かならずかっこよくなれるはずです。嫁さんからかっこいいって思われる瞬間が必要なんです。

2011.02.27

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就活で頑張っている全ての人へのメッセージです。10年後の就活している娘への手紙です。

就活で頑張っている全ての人へのメッセージです。10年後の就活している娘への手紙です。就職だけど、なかなか希望の会社が無くて、あせって来てるみたいだね。お父さんは就職決まろうと決まらなかろうとも、かわいい娘に変わりはないんだから、今のままでいいんだよ。自分を責めたり、自分を嫌いになったりしちゃだめだよ。就職よりも自分を嫌いになる方が毒だと思うんだよ。あなたは生まれてきてくれただけでお父さんに幸せを与えてくれたの。感謝しているんだよ。いつまでも家にいていいんだよ。周りがどう言おうと、焦らないで自分の打ち込める道探しなさいね。幸せはあなたの側にあるの。それを自分の手で見付けてください。リラックスしてやりな。お父さんはいつまでも応援してます。父より

2011.02.27

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言葉のサプリメント

私の言葉のサプリメントです。言うだけで元気になるんですよ。すべての人にすべてのよきことが雪崩のごとく起きます。すべてのことに心から感謝します。今、神の愛により、すべてのことがうまくいっていますジャンジャンバリバリプロ中のプロ愛していますツイてるうれしいたのしい感謝しています幸せありがとうゆるしますハッピーラッキーサンキューこれはいいことなんだ困ったことはおこらないこれでよくなる　だからよくなる　さらによくなる信じているよ許してください今日は良い日だ今日一日人に親切にしようそれは簡単なんだそうだよね　わかるよ大好き面白い天国豊かだないいことがありそうだな過去のすべてを受け入れる現在のすべてを受け入れる未来のすべてを受け入れるよくやった○○○○さん！がんばった○○○○さん！いいぞ○○○○さん！がんばれ○○○○さん！えらいぞ○○○○さん！おめでとうよかったねすばらしいなすてきだな美しいなきれいだなごめんなさい運が良い最高自分を愛します　他人を愛しますこの人は早く劣等感から抜け出して幸せになりますように劣等感をやめる自分を尊重して尊敬しているよ今日も絶好調！！今日も上機嫌！！ワクワクするな！！ウキウキするな！！自分が大好きよかった今日一日人に親切にしよう　奉仕のつもりで働こう想像もつかないくらいツイてるいつも○○○○さん！面白くて楽しくてすずやかそのままで　いいんだよ100％自分の責任

2011.02.25

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男もリップスティックは使ったほうが良いな

男もリップスティック使ったほうが良いな唇に艶があったら元気に見えるもんね艶って豊かな色って書くんだよね。豊かにみえるって必要だねきっとね。

2011.02.24

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事業に成功したい人必見！！商売繁盛に直結する有益な専門家の相談が無料で受けられる、夢のようなサービスが皆さんの町にあるってご存知ですか？ここに大公開しますよ！！

みなさん！！もっと商工会議所を活用しましょう！！商工会議所って利用したことありますか？あまり馴染みがないと思うのですが、会員とか役員じゃないと利用できないって思い込んでませんか？商工会議所は中小企業対策の補助金を受けた公的機関であって中小企業であれば利用可能なんです。会員や役員で無くたって堂々と利用できます。知っている方はドンドンずうずうしくフル活用しているんですよ。利用価値の高いと思われる専門家無料派遣について紹介します。商工会議所に登録している経営に関するあらゆる分野の専門家がいましてその人を無料で年数回派遣いただける制度があるんですよ。ぜひ利用してみてくださいね。3回の派遣で10万円くらいただでサービスを受けたのと同じことで、本当に得になりますよ。使ってみてね！！

2011.02.22

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本当に効くよ！あなたを有名にして豊かにしてくれる、幸せにしてくれて、無料でできる、秘伝！！「プレスリリース広告法！！」をここにお教えします！！試してみて！！

秘伝の「プレスリリース広告法！！」をお教えします！！試してみて！！商売している方・イベントのお手伝いしている方・人集めで知恵を絞っているあなたにお教えします！！誰でも簡単に広くあなたの会社イベントを有名に話題にしてくれる方法を教えます。無料で簡単で効果絶大！よかったらダメモトでやってみてくださいね！！1.A4一枚にあなたのお店やイベントの特徴をまとめる。記者がどんなネタを求めているか記者の気持ちになって書いてください。手書きがお勧め。記者の気持ちで朝のローカルテレビ番組とかみるといいかも。2.ネットや電話帳で地元マスコミのfax番号を徹底して集めて即送る。新聞テレビラジオの本社支社全部　最大狙い目はテレビ、中でもKRYテレビ。3.20枚くらいコピーして市役所市長と同じフロア、たしか五階？の市政記者クラブに持参する。入り口に女性事務員さんがいるので、渡したら全記者に配ってくれる。「お知らせです」って言ってさらっと渡したら良い。あらゆる大手マスコミがここに集結している！！4.テレビなどマスコミにでたからと言って広告料金などお金はとられない。ただです。5.まったく反応がない場合もあるけど、ダメモトで気楽にやってね。ネタをかえつつ、何度でもやってください。6.私は自営業していたんだけど、これで一度KRYテレビ朝夕の番組に出てから仕事の依頼が殺到し、確実にこれで売り上げが上がりましたし周りから認知してもらいました。7.いづれにしても一番は紙をどのように作るかです。記者は組織人だから社内で評価されるネタを常にさがしてます。タイミングもあるよね。テレビだと取材に付き合う時間も数時間かかるのも覚悟していてくださいね。8.僕の場合は、10年間創業の支援していた、経済団体職員が一念発起して創業。支援する立場が逆転し創業したところを書いたんだけどユニークに感じたみたい。丁度、予定していた取材先がボツになって困っていた記者がワラをも掴む思いで電話してきたんですよ。ラッキーでした。私の地元以外の方はご自分用に応用してくださいね。

2011.02.22

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簡単！！国家資格勉強法！！誰だって資格とって認められたいですよね！国家資格の勉強法大公開します。

国家資格の勉強法！！誰だって資格とって認められたいですよね！国家資格の勉強法大公開します。簡単だよ！っていっても私は難関資格を取ったことないんです。国家資格を簡単に取る方法は1.簡単な国家資格を見つけること2.しかし簡単っていっても今の自分のポジションで　価値のあるものを選ぶこと3.要するにコストパフォーマンスの良いものを選ぶってこと　資格の難解さと資格の価値は比例しません！！4.ターゲットが見つかったら過去問題を購入していきなりときます。　過去問題集は解説が詳しいものが良いですよ。参考書も兼ねて問題を解くんです。5.繰りかえし解いてください。解いていくうちに出題者の意図がわかってきます。出題者と対話しているような気持ちになってきたら合格ラインです。6.ガンバってみてください。きっとあなたは成功できるはずです。資格であなたの人生を少しだけ輝かせましょう！！

2011.02.22

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関門国道トンネル　門司入り口　これで渋滞知らず。渋滞回避経路。

だれでも経験のある。関門国道トンネル門司入り口前の渋滞を回避できる経路をここにお教えします。みんな知っていると思うけどご参考まで。国道3号線をめかり方面に行きます。電気通信レトロ館を左手に見て元門司港腎クリニックを右折します。ジョイフルが見えてくるので通過して左折するとすぐに料金所が出てくる。渋滞知らずで知っている人は知っている道です。http://www.retro-mojiko.jp/asobu/kankou_kankou.html

2011.02.22

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私の減量生活の集大成

食生活http://plaza.rakuten.co.jp/ayeayeestate/diary/200906240000/体を温めるhttp://plaza.rakuten.co.jp/ayeayeestate/diary/201003160001/生姜http://plaza.rakuten.co.jp/ayeayeestate/diary/201101100000/総合http://plaza.rakuten.co.jp/ayeayeestate/diary/201006280000/ナチュラルハイジーンhttp://plaza.rakuten.co.jp/ayeayeestate/diary/200910310000/

2011.02.02

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生姜師匠　今日の日記

生姜師匠　今日のことば　生姜紅茶柔道の後輩に勧めた。生姜の気力を高める面に注目したみたいだな。少しでも役立つと良いな。素直な後輩がいて本当に幸せだな～。生姜師匠の今日の食事朝　生姜紅茶、昼生姜入り味噌汁、みかん、生姜紅茶、夜リンゴ２個、バナナ２本、おでん、生姜紅茶、玄米ご飯きな粉かけ。今日も心も体も絶好調やったな。

2011.01.27

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妻のソフトコンタクトレンズ洗浄承る私って普通だよね、きっと

たまに眠くなった家内のつけていたソフトコンタクト洗浄してって依頼があっていつも快諾してやってあげるんだけど世のだんなさんってみんな奥さんのソフトコンタクトレンズ洗ってあげたりは普通だよね。

2011.01.26

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きな粉玄米ごはん

甘いものがほしくなったときに食べているものです。おいしくて、健康に良い食べ物です。温かい玄米に黒糖、塩、きな粉、蜂蜜をかけてたべます。簡単でしょう！！おいしいし、すべて健康にいいものなんで気に入っています！！お勧めですよ！！

2011.01.24

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ナチュラルハイジーンでクリントン元大統領も減量に成功した！！

アメリカの元大統領、ビル・クリントン氏が減量に成功（参考： http://blog.zap2it.com/thedishrag/2010/08/chelsea-clintons-wedding-less-expensive-and-fewer-celebrities-than-expected.html )エセルスティン博士の『Prevent and Reverse Heart Disease』（邦訳『心臓病は食生活で治す』角川学芸出版）や、キャンベル博士の『The China Study』（邦訳『葬られた「第二のマクガバン報告」』グスコー出版）を読み、「プラントベースでホールフードの食生活」に転換したことにあるそうです。私も取り入れて　３７キロ減量の成功につながりました。

2011.01.10

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私が３７キロ痩せたのは　生姜のおかげです。生姜の健康効果のご紹介！！

「生姜（しょうが）」を最大限活用する。　漢方医学では、「生姜」は「気、血、水」の流れを正常にし、健康を増進する働きがあるとされている。すなわち生姜は体を温め、血流をよくし、すべての臓器の働きを活発化させる。体内の余分な体液（水の滞り）をとり除き、気を開く（気の滞りをとる）とされています。そして現在、医療用の漢方百数十種類のうち７０～８０％に生姜が含まれており、「生姜なしには漢方は成り立たない」といわれています。　この「生姜」の効用を冷え性改善の食事、食生活に積極的に活用すべきです。日常の食事や、飲み物などに積極的に取り入れましょう。生姜は気の流れを良くするエネルギーの流れを良くして体に活力を与える抑うつ気分を取る副腎皮質を刺激してアドレナリンを分泌させ、気力を高める生姜は血の流れを良くする身体を温め、血流を良くするタンなどの粘液の分泌を良くし、血液の汚れを取る肝機能の強化、白血球の機能促進などを通して、体内の毒素を分解・解毒する生姜は水の流れを良くする発汗を促して体液の流れをよくする尿の出を良くして水の滞りをとる生姜のその他の作用腸の蠕動運動を良くする魚の臭みをとる血圧の安定化作用

2011.01.10

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山口県立豊浦高等学校８８期、８９期、９０期合同忘年会について

山口県立豊浦高等学校８８期、８９期、９０期合同同窓会忘年会について日時　平成22年12月4日（土）19時より場所　唐戸　とり万（99期牧政秀くん経営）会費　4,000円下関市中之町3-10　083-232-1619参加希望の方は１１／１５（月）までにお申し出ください。よろしくお願いします。先輩同期後輩にもお声がけくださいね。

2010.11.03

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豊浦89期同期会開催について

豊浦89期同期会開催について81期杉原先輩慰労会にご一緒して同期会を開催します。みなさん是非参加くださいね。溝渕参加します。楽しみです。ご希望の方　メールください。日時：10月16日（土）場所：とり万　（唐戸です）http://toriman.web.fc2.com/時間:１９：００～会費：３０００円

2010.10.06

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関門橋は美しい。

関門橋が安く渡れるすばらしい3ヶ月がやってきた。関門トンネルのリニューアルのためだ。関門橋と関門海峡を朝夜眺められる毎日。料金は1/3.本当についている。

2010.09.02

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命名　「カブトムシ」ダイエット！！　カブトムシのような食生活って女性社員に言われました。

節制のため朝　水昼　黒糖と水夜　野菜中心の食事（生姜たっぷり摂取）の生活を送っていますが、昼　黒糖と水だって会社の女子社員さんに言いましたらカブトムシと一緒やんって言われました。なるほど　そのとおりだなと思いカブトムシダイエットと命名しようかなと思いました。

2010.08.25

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豊浦高校同窓会総会の楽しみ方　豊浦高校ってほんとにいい高校だな！

豊浦高校同窓会総会の楽しみ方８９期だと席は末席です。これには驚くはずです。まだまだ４０歳は若造なんです！！８９期だと８０期代９０期代と大雑把にわけられた５つくらいのテーブルに座ることになります。ここで早めにきたものは同期用に席を確保します。ハンカチ置いたり、資料を置いたりします。総会セレモニーが１２時から開催され懇親会開始は１３時くらいでしょうか？昼間からビールで乾杯です。各テーブルには豊前田の夜の街のお姉さん方がサービスにつきます。実はこの日に限って日曜日なのに豊前田のスナックは営業しているんです。約１０００名の同窓生が集まります。是非同期でしっかり飲んでお話してください！！基本的には食べ放題　飲み放題です。それと有名人に会えます。去年はグ・スーヨン先輩と握手しました。感激です！！それと先輩・後輩としっかり交流してくださいね。名刺も１００枚くらい用意して配りまくってください。豊浦つながりは武器です。いつかこの名刺交換が役に立つ日がくるものです。いただいた名刺は本当に価値があるものです。８９期のみんなだって後輩が困っていたらきっと助けると思います。本当にいい先輩ばかりなんですよ。特に同窓会総会にくる人は。みんな知っていますか？昔　豊浦が下関東高校だった頃のこと。７０歳代の先輩の席には女性がいらっしゃいます。これも歴史ですね。今年は２０歳代女性の豊浦同窓生参加があるのかなと少し期待しつつ。しかしいいですね母校って。豊浦高校ほんとうにいい高校にいけてよかったなと心から感謝しています。

2010.08.11

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豊浦89期のみんな！！9／5（日）同窓会総会全国大会いこうや！！

9／5（日）同窓会全国総会みんないこうや！！それで久しぶりに話しよう！！

2010.08.06

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豊浦89期同期飲み会開催のご案内。

豊浦89期同期飲み会開催のご案内。8／2（月）18：30　場所　とり万さん（豊浦99期　牧政秀店長　経営）http://toriman.web.fc2.com/同期のみんな　参加してね。希望の方メールで連絡ください。

2010.07.29

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山口県立豊浦高等学校では何期かどうかがわかっていることは、とっても大切なことなんです。豊浦89期ブッチー。

自分が何期かわかっていない方は必ず確認しておいてくださいね。私豊浦の何期なんですというといままで話していた人が本当に親近感がわいてきて、「お前」って呼んできてくださって、親身になって話してくださるんです。これって他の高校と比べると本当に変なところであり、素晴らしいことなんです。みんな、何期か確認してすぐに言えるようにしましょうね。豊浦高校同窓会のホームページに速見表がのっています。

2010.07.26

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山口県立豊浦高等学校　教育方針

真理を求め、正義を愛し、常に学問の研究と教養の向上に努め、健康にして明朗、以て民主的文化的国家の建設に、有為の人材たる生徒を育成する。１　学力の充実２　礼法の確立３　環境の美化４　規律の厳守

2010.07.26

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山口県立豊浦高等学校

校訓三綱至誠一貫進取向上自治協同

2010.07.26

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山口県立豊浦高等学校　応援歌

一　歴史は燦と輝きて　　　伝統誇る豊高の　　　　北斗のごとく光ある　　名誉を負いてわれらいざ　　　力のかぎり起たんかな二　維新の風雲起こしたる　　　回天義挙の跡に咲く　　　　万朶の桜仰ぎつつ　　至誠の一字肝にえり　　　斃れて後に巳まんかな三　黎明空は紅うして　　　彩雲映ゆる干満の　　　　二島に昔偲びつ　　扶桑万里の風を待て　　　図南の翼搏たんかな四　胡北の風の激しくて　　　四王司嵐荒ぶとも　　　　理想の炬火さしかざし　　聖き盟約を身にしみて　　　はえある校旗を護らんかな五　嗚呼伝統の香も高く　　　歴史も清き豊高の　　　　燦爛として輝ける　　名誉のためにわれらいざ　　　力のかぎりたたかわん

2010.07.26

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山口県立豊浦高等学校校歌

１．乃木将軍の生まれにしところ狩野芳崖の生まれにしところ剣に筆に偉人をいだす霊気こもる地これ我が豊浦２．この櫛崎に四王司山に満珠干珠の二つの島に昔偲びて望みにもゆる健児集へりこれ我が豊浦３．豊なる金字掲ぐる旗をかざして高く正しく清く強気心と体に生きて止まず進むがこれ我が理想

2010.07.26

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山口県立豊浦高等学校　歴史

寛政4年(1792)5月　　長府藩毛利匡芳、長府侍町に藩校敬業館を設立明治13年(1880)6月　県立豊浦中学校と改める明治17年(1884)2月　　山口中学校豊浦分校と改称明治34年(1901)5月　　山口県立豊浦中学校と改称大正12年(1923)4月　　山口県立長府中学校と改められる昭和6年(1931)7月　　山口県立豊浦中学校に校名が復旧する昭和23年(1948)4月　　新教育制度により山口県立豊浦高等学校となる昭和24年(1949)4月　　長府女子高等学校と統合し、山口県立下関東高等学校と改称昭和26年(1951)4月　　定時制王喜、東部分校を厚狭高、下関西高から本校に移管昭和28年(1953)3月　　定時制東部分校を廃止昭和29年(1954)4月　　下関東高等学校を解消、長府高等学校と分離し、山口県立豊浦高等学校と改称昭和42年(1967)3月　　王喜分校を廃止し、本校のみの学校となる平成11年(1999)10月　　創立100周年記念事業平成15年(2003)4月　　男女共学となる

2010.07.26

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