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♪リラックス　タイム♪

[ママタイム] カテゴリの記事

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東海林のり子先生の講演：VOL4

引き続き東海林　のり子先生の講演会の内容をご案内します。テーマはあなたは完璧なお母さんになろうとしていませんか？でした。今回が４回目となりましたが、１時間３０分の講演内容は、書いても書いても書きいれませんさて、心に残る言葉の１つに決心は１人で決めるがあります。いろんな人に相談したところで、十人十色・・・様々な意見の中で、逆に迷ってしまいそうですよね。やはり、自分で納得した決断が大切かと思います。私毎になりますが、私の実母は６人姉兄（女５人男１人）の末っ子です。昔の人なので年齢差もあったので、かなり姉たちから決めつけられて育ったようです。私は決断できない母が、あまり好きではありませんでした。今でも自分で決められません・・・子どもに意見をゆだね、上手くいかないと子どものせいにします。幼い頃から、母が姉たちに言われて良い決断が出来ていないことに反発を持ち、母は反面教師になってしまいました。なので私は小さい頃から１人で決断してきました。母に相談したことは、ほとんどありません。姉には相談しましたが、決断は自分でしてきました。それが例え悪い結果だったとしても、自分の責任・・・自業自得です。後悔も多くありましたが、そのうち後悔という考え方を変えることができました。後悔しても仕方ない経験だと思えば良いのです。無駄な事ってないと思いませんか？すべては自分の気持ち次第ですよね。話がそれましたが、東海林さん曰く・・・人間関係が１番のストレスの原因です。ストレスをためないために、嫌いな人とは付き合わない。だそうです。確かにとは言え、大人社会においては嫌いな人ともお付き合いをせざるを得ない場合もありますよね。その時こそ笑顔を見せるのです。でも、見せかけの笑顔はすぐバレますのでご注意を・・・私は旅行会社勤務時代、よく上司に「苦手なお客様ほど丁寧に対応しなさい」と言われました。その経験が、今の私の人付き合いに生かされていると思います。そして上司（女性です。）に、「私の上手くやれれば、どんな姑とも上手くやれるわよ」とも言われました実際、強烈な方でしたから・・・上司が嫌で辞めていった後輩は多くいます。けれど、私は辞めてしまっては負ける気がしていました。嫌なもの・事柄を排除したからと言って、何の解決にもなりません。VOL1で書かせていただきましたが、困難にぶつかり、それを乗り越えられたら・・・自分はなんてラッキーなんだと思うことです。ハードなことをどんどん取り組んでいけば、いろんなことが簡単にクリアできるようになります。ハードルを高くし、チャレンジすることです。何事もプラス志向ですね。また、おもしろいな～と感心したのが、「いずれやりたいことは、メモする」です。例えば・・・東海林さんのお宅のカレンダーには、スケジュールが記載されているそうです。その中で２日間お休みがあれば、「箱根に行きましょう」と言って、箱根旅行と記載。３日間お休みがあれば「札幌に行きましょう」と言って札幌旅行と記載。翌月のカレンダーをめくって４日間お休みがあれば「沖縄へ行きましょう」と言って記載。楽しみってウキウキしますよね。そして実際、箱根に行き・・・けれど札幌計画の日に仕事が入ればボツなります。しかし、翌月には沖縄です。いかがですか？まだ楽しみは残っていますよね。ガッカリも半減しませんか？期待感が大切と言われます。いつでもにんじんぶら下げておくのが良いのかも・・・私は、旅行が大好きなので（だから旅行会社に入社したのですが）、毎年、恒例旅行を企画しています。そのために５００円玉貯金もするし、節約もします。私の性格上、目標がないと行動出来ないのです。子どもたちも、旅行を楽しみにしていて、一緒にプランを考えたり、帰宅後は沢山の思い出話に花が咲きます。自然とコミュニケーションが増えていきます。にんじんは、旅行ばかりではありません。例えば・・・月に１回、自分の好きな物を食べれる日、思う存分寝れる日、身近な事でも楽しくなりませんか？最後に・・・東海林さんが耳鼻科の先生に聞いたお話です。高周波の声を常に出すと良いそうです。高周波とは、楽しい時に出すトーンの高い声のことです。明るく話すことで、相手も明るくなり、そして１番自分が得をするのです。今日も、笑顔で過ごしませんか？励みになります。←ポチッとお願いします。↑↑↑ＨＯＭＥのページもご参照くださいね。design by sa-ku-ra*

June 8, 2010

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東海林のり子先生の講演：VOL3

引き続き東海林　のり子先生の講演会の内容をご案内します。テーマはあなたは完璧なお母さんになろうとしていませんか？でした。最近は、待機児童の話題をよく耳にしますが、働くお母さんが増えていますね。私個人として、働いてキラキラ輝くお母さんは素敵だと思うし、応援したいです。そして、東海林さんも働くお母さんの代表ですよね。その東海林さん曰く・・・仕事と子育てを両立しないこれは両方を手を抜くのでもなく、片方ばかりやるでもなく・・・両立しなきゃと気張らずに、楽な気持ちで過ごしなさい。という気持ちの表れではないでしょうか？加えて人生どこかでケジメをつければよいと言われました。幼い子は、確かにいつでもお母さんと一緒にいたいですよね。少なからず働くお母さんの子どもたちは寂しい思いをしています。でも将来、子どもが大きくなった時、自分が同じ立場になった時、お母さんの気持ちを理解してくれるときがきます。私は、子どもとのふれあいは、時間ではなく密度だと思って過ごしています。いつでも子どもの傍にいたからと言って、子どもの気持ちを１００％理解しているとは思えません。逆に嫌な面ばかり目について、ガミガミ小言を言い過ぎているかもしれません。同じ空間にいればお互いを理解できるのであれば、どこの夫婦も円満なはず・・・子ども（赤ちゃんも含）は、大人が考えている以上に有能です。才能にあふれていて、想像力・好奇心は大人以上ですよね。子どもは宝の原石です。お母さんがフォローし、後押しをすることで、どんどん磨かれていきます。お母さんが磨き上げるより、子ども自身のパワーで磨き上げた方が、長く輝き続けられるのではないでしょうか？（私の思いです。）子どもを信じることこそ、独立心旺盛の子ども（大人）に成長するのだと思います。では、お母さん自身の輝きはどうしたら良いでしょうか？東海林さんは、「いずれやりたいと思ったことはメモする」と言われました。期待感が大切で、子どもが成長した時、メモを見てチャレンジしていけばよいと言われます。思ったことを実現する、オーラを出していくことが良いと言われました。東海林さん自身、「私は風邪引かないのよ」と公言されているそうです。そして、それを実現させています。私も風邪は引きません。頑張りすぎて、体調を悪くすることはありますが・・・娘のインフルエンザも移りません。長女もインフルエンザにかかった事がありません。次女や主人は、よくかかりますが・・・私は娘たちによく「あなたたちは病気にかからないのよ。」と言っています。いわゆる暗示にかけているのです。東海林さんが、ある病院の先生から聞いたおはなしだそうですが、病院で病気を治してもらおうと思ってきても治らないと言うことです。つまり、気持ちの問題ですよね。「あ～私は弱いわ」「治らないわ」「私ってダメね・・・」など、マイナス志向は、更なるマイナスを呼ぶと言われます。「大丈夫。私は病気になんかに負けない」「病気にならない」と、いつでもポジティブにプラス志向でいけば、幸せオーラが出てきます。そして、周りも明るく出来るし、エネルギーがみなぎってきます。その為にどうしたら良いのでしょうか？それは、いつでも自分を信じることと笑顔でいることです。笑うということは、息を吐きます。息を吐くということは、血流が良くなり、筋肉がやわらかくなります。血流が良くなるということは、免疫力を高めます。筋肉がやわらかくなるということは、体が軽くなります。免疫力を高めるとということは、病気にならないということです。いかがでしょうか？それほど難しい考え方ではないかと思います。是非みなさんも、笑いませんか？周りの人を明るくし、自分が幸せになれるのです。今日も、笑顔で過ごしませんか？励みになります。←ポチッとお願いします。↑↑↑ＨＯＭＥのページもご参照くださいね。design by sa-ku-ra*

June 6, 2010

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東海林のり子先生の講演：VOL2

引き続き東海林　のり子先生の講演会の内容をご案内します。テーマはあなたは完璧なお母さんになろうとしていませんか？でした。皆さんもご存じのおなじみのフレーズです。「事件現場から東海林がお伝えします」東海林さんは、事件リポーターとして活躍された方です。たくさんの少年犯罪も携わられてきました。その中で、共通して言えること・・・それは、「罪を犯す少年のお母さんは、ちょっと変」ということでした。「ちょっと変」というのは、ビミョーなニュアンスですよね・・・しかし、大抵の場合、罪を犯した（少年自ら認めた）後も「私が育ては子は、そんなこと（犯罪）をするわけがない」だそうです。近所の評判も、「あんなやさしい子が・・・」「ご家族仲良く見えて・・・」が多いようです。いわゆる仮面家族なわけで、つまりみせかけというわけです。周りに良い家族だと見せる必要はないと言われます。自分たちが幸せになるには、人と比べないことです。ありのままを見せること・・・そうしないと疲れませんか？そして、初めから断言されていたことがあります。子どもには９９．９９９９９・・・％お母さんが重要お父さんは、よく床の間なんかに飾られている「クマの木彫り」で良いそうです。（そういえば、実家には玄関先に「クマの木彫り」があったっけ。）お母さんは、どうしたら良いのでしょうか？簡単です！いつでも明るく楽しくしていれば良いと言われました。子どもにとって、お母さんが笑顔で明るく楽しくされていることが、何よりの安心感なんですよね～～～私も以前のブログに書いたことがありますが、先輩母に言われると私は間違っていない♪と再確認できて嬉しくなりました。とは言え、なかなか笑顔を持続できないハプニングも多いですよね＞＜そして、間違った愛情表現をしているケースも多いようです。伝わらない愛情は愛情ではないと言われました。我が子を可愛いと表現する方法が必要だとも言われました。子どもの将来の為と思って、「勉強しなさい」とむやみに言い続けていませんか？あれやれ、これやれ、と押し付けていませんか？現代社会には、選択肢がたくさんあります。子ども自身が好きなことを選ばせる。これが必要だと言われました。お母さんの役割は子どものサポートです。そして・・・抱きしめて「アナタが大事」と言うことです。子どもは、ダイレクトな表現でないと理解できません。（いえ、女性だって好きな男性に抱きしめられて「キミが必要」「好きだよ」と言われたいでしょ）私は必ず毎日、娘たちをHUGして、チューをして、「可愛い」と言っています。そして、誉め言葉は「アナタは役に立つわ」です。誉め上手は、もちろんいわれた相手は気分良いですが、言った本人が１番気分良く得をしているのです。まだまだ、書き足りませんが・・・今日は次女の「たのしい会（父の日小運動会）」だったので疲れました。また次回、アップします。今日は、笑顔でいられましたか？励みになります。←ポチッとお願いします。↑↑↑ＨＯＭＥのページもご参照くださいね。design by sa-ku-ra*

June 5, 2010

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東海林のり子先生の講演：VOL１

今日は｢川崎市幼稚園父母の会連合会：定期総会｣で、中原市民館へ行ってきました。議案の承認後、東海林　のり子先生の１時間半にわたる講演会でした。テーマはあなたは完璧なお母さんになろうとしていませんか？でした。さすがリポーターのプロですね。ご自身の実体験のお話から様々なユーモアを取り入れ、話の流れ、間、口調、声のトーンなどどれをとっても人を惹きつけます。そして、私が今まで考え、常日頃心がけていることをすべて言葉で表現してくださり、本当に心に残る素敵な講演でした。東海林先生の「YESの法則」や「絶体絶命は無い」という格言は、とても印象的でした。フリーのリポーターは、依頼されたものを断ってしまったらその後、仕事がなくなります。そして仕事に穴をあけてしまっては、また仕事がなくなります。つまり自分の代わりはいないのです。これは母親業も同じことですね。そしてどんな窮地に追い込まれても、どうにかなるものです。（どうにかしなければいけないのです。）困難にぶつかり、それを乗り越えられたら・・・自分はなんてラッキーなんだと思うことです。ハードなことをどんどん取り組んでいけば、いろんなことが簡単にクリアできるようになります。ハードルを高くし、チャレンジすることです。何事もプラス志向が良いとおっしゃっていました。もっともっと、書き込みたいのですが、明日は次女の「小運動会（父の日運動会）」なので、役員の私は、早めに寝たいと思います。また、追々アップしていきますね。お母さんは、いつでも明るく楽しくしているのが良いのです。励みになります。←ポチッとお願いします。↑↑↑ＨＯＭＥのページもご参照くださいね。design by sa-ku-ra*

June 4, 2010

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ママが講師

私自身、タッチケア指導員・おててサイン講師・カラーセラピスト・ママリフレ・・・と、子育てしながらいろいろ活動しております。また、次女が３歳になった３年前より役員にも参加してきました。３年前は次女が未収園児だったので、幼稚園父母の会のお気楽な副会長で、昨年度は長女の小学校でＰＴＡ広報委員長に（欠席クジにて・・・）今年度は幼稚園父母の会会長になりました。娘たちが、お母さんの頑張りを誇りに思ってくれて、私もやりがいがあります。よく、「私にはできない・・・」「向いていない・・・」と消極的な方がいらっしゃるのですが、それはとても残念な考え方だと思います。私も初めから完璧にできるわけでもないですし、失敗も多くあります。その失敗があるからこそ、次は頑張ろう、やり直そう、と活力に変わるのです。そして子育てに必要なのは、親の背中ではないでしょうか？口で言って聞く子は、あまりいないかと思います。でしたら、態度で示すと良いのではないでしょうか？また、子ども達には「いろんなことにチャレンジしてみなさい」と思っている親御さんでしたら是非、親がチャレンジして見本になるべきだと思います。やって出来ないことはありません。やらずして諦めてしまっては、子どもは益々、親の言うことを聞かなくなるかもしれません・・・何かのせいにするのではなく、チャレンジして出来なかったら工夫してみる、という考え方はいかがでしょうか？！私の周りには子育てしながら、自分の夢を実現させ、目標に向かって頑張っているママ講師が沢山いらっしゃいます。武蔵新城にて活動している知人ママをご案内しますね。是非、お出かけになってみてください。一軒家サロン～シエスタ～ＨＰはコチラ一流ホテルと同様の施術をリーズナブルな価格でご案内されています。私も月に１度、まどろみに出かけています。先日は、私の自宅サロン開業にあたりお祝を頂きました。お菓子とパンの教室sucre a la neigeＨＰはコチラシュクレ･ア･ラ･ネイジュ(雪のお砂糖）は、子連れＯＫクラスもあります。とても分かりやすく、親しみやすく、必ずご自宅でも作れるレシピです。焼き立てパンは、本当に美味しいですよ～～～プリザーブドフラワー～Hana Hana Time～ＨＰはコチラ未収園児ちゃんもいらっしゃるので、子連れレッスンはもちろんＯＫです。シーズン毎に素敵なアレンジをご案内してくださいます。プリザは枯れないフラワーアレンジなので、長くお楽しみいただけますよ。ママもキレイになろう！まつ毛パーマご案内はコチラ子連れＯＫのまつ毛パーマサロンって、嬉しいですよね～アイリストのお宅にも未収園児ちゃんがいらっしゃるので安心です。１カ月～２カ月はビューラー要らずです。忙しいママには本当に最適です。以上すべてに私は出かけましたが、本当にどこもリーズナブルな価格でオススメです。子育てにはお金がかかります・・・でも、ママのゆとりも必要不可欠です。ママにゆとりがないとイライラして子どもにあたりがちですよね。是非是非、お出かけになってリラックスタイムをお過ごしください。励みになります。←ポチッとお願いします。↑↑↑ＨＯＭＥのページもご参照くださいね。design by sa-ku-ra*

April 27, 2010

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ヨガ初体験

毎日、忙しすぎるワタクシ…健康を考えて、運動って考えて、エアロビクスをちょい始めてみました。が…何事にもオーバーワークになるワタクシ。思いっきり、音楽に合わせて張り切ってしまいます。確かに、沢山汗かいて笑顔になって楽しいのですが、日頃の疲労に更に筋肉疲労が重なってしまうのでしたそこで前々から体験したいと思っていた「ヨガ」に、お友達のお誘いを頂き、初体験してきました体の固いワタクシですが、無理なくゆっくりなポーズで心地よかった～～～そして何と言っても、瞑想が素敵。最近というか、多分ずっと前から、「無」になる時間がなかったワタクシ。ほんの数分間ですが、何とも言えない、すぅ～とした長い時間に思える優しい一時を味わえました。子育て中は、がむしゃらですでも、この「無」になれる瞑想は、必要不可欠に感じました。最近では、「親子ヨガ」教室もあるので是非みなさんも体験してみてください。今年は、ＨＵＧ♪ＨＵＧの活動も一新します。赤ちゃんの笑顔とママの安らぎをサポートですので、タッチケア・サインなどの赤ちゃんとママとのふれあいだけでなく、ママの癒やしを求め、ママリフレをご案内致します。私自身も、様々な体験・経験を積み上げ、みなさんにより極上のふれあいをご提供できるように努めていきます。励みになります。←ポチッとお願いします。↑↑↑ＨＯＭＥのページもご参照くださいね。design by sa-ku-ra*

March 13, 2010

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HPリニューアル

今日は温かい気持ち良いお天気になりましたね。三寒四温と言いますが、今年は低気圧の流れが例年より、かなり早いそうです。そのせいで、１日１日の寒暖の差が激しくなっているようです。季節お変わり目・・・年度末・・・何かと忙しい時期ですので、皆様、体調には気をつけましょうね。さて、ようやくＨＰをリニューアルしました。委託してみようかと思いましたが、やはりお金もなく・・・また、自力で仕上げました。全くＨＴＭＬの知識がなかった私ですが、教室開催すると同時に独学で習得してきました。前回に比べて、いかがでしょうか？まだまだアップ出来ていない個所もありますが、来年度以降、新活動をしたいと思っています。コチラ→→→ＨＵＧ♪ＨＵＧ今日は、「ふぁみぃゆ宮内」での、タッチケア教室でした。９組のベビちゃんとママのご参加でした。第２子以降のお子様が、多いように感じました。この近辺は、少子化なんて嘘のようです。今年度はあーぱんの学年のご家庭に、第２子・第３子のベビーラッシュ。来年度はゆーぱんの学年のご家庭に、第２子・第３子のベビーラッシュ。すっかり私の第３子計画は、暗礁に乗り上げております・・・「ふぁみぃゆ」は、川崎市の子育て支援センターですので、ボランティアです。ですので、オリジナルの資料はお渡ししているのですが、研究会作成のマニュアルはお渡しできません。でも、泣いてしまい半分くらい参加できない方の為に１００円でご案内しているのですが、この宮内では「物品販売ご遠慮ください」と苦言をさされました。別の「ふぁみぃゆ」では、担当の方までもが購入して「勉強します」なんて言われるくらいなのに・・・館長によって、ずいぶんとやり方が違うようです・・・そして、今日はリトル・ママの取材が入りました。記事がアップされるのは、１ヶ月後くらいになりますので、改めて後日、ご案内させていただきますね。撮影がとてもお上手で、さすがだと思いました。ご参加の皆様のベビちゃんとママの２ショット写真もたくさん撮影いただき、ダイレクトにご送信があるようです。お天気良くて本当に良かったです。先日、リトル・ママの検索をしていたら、元会社の同期の子の記事を発見しました。私より随分早く退職し、フードコーディネーターの資格を取って活動していたのですが、記事には、フラダンスの先生になっていました。そういえば、ハワイ大好きっ子だったもの。何事も趣味を続けることは良いことですね。来週は「ふぁみぃゆ東高津」にて、１歳～のタッチケア教室です。通常の０歳児クラスとはことなり、エクササイズを取り入れた教室です。また、出会いを楽しみたいと思います。励みになります。←ポチッとお願いします。↑↑↑ＨＯＭＥのページもご参照くださいね。design by sa-ku-ra*

March 5, 2010

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パン教室と模様替え

昨日は、とっても久しぶりにパン教室へ行ってきました～～～ずっと教わりたかったモカ編みパン、ようやくスケジュールが合いましたmarielilieさんのパン教室は、家庭でも気軽に手作りパンが楽しめるので、本当にオススメです。更に、試食の際には美味しいちょこっとレシピも教われるので、お腹も料理センスもアップしますよ～～～今回は、２本からの４つ編み・４本の４つ編みを教わり、お持たせにも良さそうな、ふっくら見栄えの良いが焼きあがりました。また子供たちとのパン作りが楽しみになりました今日は３連休の真ん中の日・・・あいにく天気も悪いし、お給料日前はお金もなく、お出かけできない我が家ですというわけで・・・模様替えをしました～～～また～～～なのですが、最近のパパの趣味の熱帯魚ちゃん達を、もう少しよく見えるようにと考えた私は、思い立ったら即行動ですココでも、またお金のない我が家は、すでにある棚を使うため｢リビング｣と｢子供部屋｣の模様替えになりました。まずは、子供部屋にあった｢システム棚｣をリビングへ・・・次に、子供部屋にあったパソコンデスクと、リビングにあったパソコンデスク＆棚を入れ替えです。これで、あーぱんのきちんとした勉強机が完成しました勉強部屋は風水では、北東が良いと聞き、机の向きも北にしました。集中力が高まるとか・・・さて、今回は重たい｢水槽｣移動があったので、パパも参戦です４時間かけて、ようやく終了さすがに疲れました～～～でも、ガラリと雰囲気が変わり気分爽快達成感でいっぱいです。あ～～～早く薄型が欲しいです・・・でも来年のハワイ旅行と、姉のいるフランス航空券代金を貯めるためには、もう少しお預けです励みになります。←ポチッとお願いします。design by sa-ku-ra*

November 22, 2009

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自分へのご褒美

インフルの　ゆーぱんとパパも元気なり、ようやく軟禁生活からも解放されました。そこで、自分へのご褒美に、サロンへアロママッサージに行きました日本アロマコーディネータ協会で検索したサロンなんと、とてもご近所にありました～～～一軒家サロン～ＳＩＥＳＴＡ～都内有名ホテルのサロンと同じ施術が受けられて、なんとホテルの半額その上、初回特典やら、リピーター特典、期間キャンペーンなどなど、お得なプランが目白押し施術も今まで私が体験した中でも、抜群に良かったです今回は、｢アロマティックリフレクソロジー（オイル）＋ハンド・ボディケア　１００分｣をお願いしました。右足は完全に記憶が薄れているほど、シエスタ（お昼寝）しちゃいました。アロマの香りに包まれて、癒しのひと時をたっぷり堪能しました早速、来月も予約しちゃいました。メニューも豊富なので、毎回いろんなメニューを楽しもうと思っています。是非是非、ママのみなさん日頃頑張っている自分へのご褒美やってみてくださいね。たまにはリフレッシュしてみるのも大切な時間だと思いますよ。さぁ～また５００円玉貯金して、サロンへＧＯ励みになります。←ポチッとお願いします。design by sa-ku-ra*

November 15, 2009

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バッサリ

今日は、子供たちを連れて美容院へ行ってきました。そして・・・髪をバッサリ切りました～かなり切ったので予想以上に時間がかかり、２時間半…子供たちはＤＶＤをも見飽きるほどでした。　　　　帰りは、しっかりフォロー。シールやらお菓子やら買ってあげました。午前中は何かと予定ありの私…もう少し、ゆとりを持たなくてはいけないと感じています。自分に厳しくしていると他人をも厳しくなってしまいます。気をつけなくてはdesign by sa-ku-ra*

October 28, 2009

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オーラソーマ体験講座

今日は、オーラソーマ体験講座に行ってきました。最近凹み気味の私・・・元気パワーが欲しい日々でした。イエロースプレーをつくる講座だったので参加しました。「幸せと知性の色：イエロー」イエローのキーワードは・・・喜び・幸せ・知性・個人・恐れ・心配・明晰性・考えすぎ、等イエローのメッセージ・・・幸せで、自分らしく輝いて生きていますか？自分で自分を幸せにしてあげるものです。自分自身を責めると、周りにも影響を与え、責めてしまいます。周りから責められると、自分自身を責めてしまいます。まずは、自分を責めることを止めましょう。いつもの無意識のパターンに、知らず知らずにはまっていることはありませんか？例えば、あの人が許せない・・・あ～私ってなんて心が狭いんだろうと自己嫌悪に陥る。これが、いつものパターンで、毎回これの繰り返しになっていませんか？ただ、気付くだけで良いのです。自分を認めてあげましょう。自分を意識し、自分に光を当ててみましょう。自分の太陽を輝かせましょう。幸福も不幸も、実はどちらも自分で創り出していませんか？物事に良い悪いはありません。意味付けの違いです。私たちは幼少時代から０点が悪く１００点が良いと教育されているだけのことです。考えても分からないことは、掘り進まないこと。仕方のないことです。今できることを無理なくやりましょう。自分に喜びをたくさん与えて、個の意識の広がりを感じましょう。自己実現とは・・・自分が喜べることをすること。そして、イエローが入っているボトルのいくつかのうち、私が今日意識したのがこのボトルです。「レディポルシャ」上段：ペールイエロー、下段：ペールピンク１本目に選ばれたときの性格的側面: すぐれた話し手で、すばらしい識別力と正義感があります。また、バランス感覚を持っています。過去の体系について、特に宗教についてよく知っています。同時に、未来への方向性も有しています。無私無欲で行動します。優しい人で、リーダーの素質も持っています。この人のユーモアのセンスや歓びは、周囲にいる人々にも伝わります。覚醒のプロセスの途中にいて、その探究を楽しんでいます。人生が差し出してくれるものに感謝しています。人々が耳を傾ける必要のあることを語る人です。スピリチュアルレベル: 自分自身の真理とのつながりを築きます。霊的な識別力、寛大さ、感謝の気持ちをもたらします。自分自身や他の人々をたえず判断し非難することをやめるように励まします。精神的レベル: これまでのパターンを断ち切り、新しい理解や、新しい自己認識へと導きます。過剰な分析的思考をやめられるように手助けします。感情的レベル: 人生で得られないものに対する理解を助けます。感情面をとても優しく浄化します。歓びをもたらし、恐れを克服できるように手助けします。特に、「自分は駄目なのではないか」といった不安の克服に効果を発揮します。このサイトが参考になりますよ。オーラーソーマ　カラーケアシステム@そして、今日の講座の先生のＨＰは、コチラです。エッセンシア来月は、これからの新しい時代の子供達のための、また子供を望む方や妊娠中の方をサポートしてくれるチャイルドセットや、緊急時などに家族で使えるレスキューセットなどのご案内です。mixiコミュの「すみれcafe」にて、詳細のご案内があります。メールアドレスは、smile.cafe08@gmail.comです。励みになります。←ポチッとお願いします。design by sa-ku-ra*

October 22, 2009

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中秋の名月

　中秋の名月今日は十五夜ですね。何故、満月は３０日に１回あるのに、｢中秋の名月｣だけ、お月見をするのでしょう・・・それは、月の見える角度に秘密が隠されています。冬から春の満月は、低くて見えず・・・夏の満月は、高すぎて見づらいからだそうです。そして秋の夜長は、虫たちのさえずりも聞こえて、何とも癒されますよね～昨日は、そんな｢中秋の名月｣にちなんだ｢朗読ライブ｣に行ってきました。フィオーレの森にある賃貸マンションの１室で開催されました。溝の口とは思えない空間・・・駅から徒歩５分の場所ですが、緑に囲まれた閑静な場所で、お散歩するだけでも気持ち良い場所です。絵本が大好きなあーぱんと２人で出かけました。普段、どうしてもゆーぱんと３人で出かけることが多く、（ゆーぱんと２人はよくあるのですが・・・）あーぱんとのデートは滅多のないので、彼女も嬉しそうでした。｢朗読ライブ｣は、まずは心のリラックスということで、座って出来るポーズをいくつか教えていただきました。ヨガの先生は、６カ月のベビちゃんのママ・・・いえいえ、とても産後とは思えない、まさにスリムなプロポーションでみとれちゃいます。朗読は、ピアノの生演奏と元アナウンサーの方のお話で、とても癒されました。やはり声質が心地よく、透き通った声で、スッと心に入ってきました。昨日は、雲が多かったのですが、たまにお話を聞くかのように顔を出してれて、それがまた神秘的でした。｢朗読ライブ｣で、読まれたお話・詩は、コチラの本ですおめでとうがいっぱい(幼い子どものための詩の本) おやすみなさいまたあした (幼い子どものための詩の本) 子ども達に読み聞かせをしている私ですが、なかなか人に読んでもらうことはないので、本当に癒されました。帰り道・・・あーぱんと感想を話したり、数字ゲームをしたり、｢お月さまがついてくるね。｣って話しながら、楽しい時間を過ごしました。他に、私オススメの｢お月さまの本｣をご紹介します。励みになります。←ポチッとお願いします。design by

October 4, 2009

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輝くママへ

　輝くママになるために人生の目標を立てよう。毎日、子育てに明け暮れ、自分の為にお茶も入れられない・・・時間のゆとりは持てないけれど、心のゆとりは、持ちたいものです。先日、とある冊子の素敵な言葉を発見しましたので、ご案内しますね。２０代は美しく、３０代は強く、４０代は賢く、５０代は豊かに、６０代は健康に。そして、私が成人式の日に掲げた言葉はコレ↓です。２０代は、働き、３０代は、子育て、４０代は、自立。２回目の成人式までに、女性としての特権を謳歌しながら｢自立｣の為に蓄えようと決めていました。なかなか、目標は達成できませんが、目標なくして、ダラダラ時間を過ごすのは、かなり残念な人生です。子育てをして、子供が大きくなるとますます実感します。将来、何になりたいのか？今やるべき事は、何だろう？子供に言う前に、お手本を見せなくては・・・子供は生まれた時から親の模倣で育っていくものです。１年後・・・３年後・・・５年後・・・１０年後・・・私は一体何をやっているのでしょうか？漠然と考えるより、｢○○になっていたい！｣と明確化することで、何をどうしたら近づけるか、自ずと見えてくるものです。案外、チャンスは訪れてきます。その為には・・・ブレない自分・真の自分を持つこと。費用対効果を考えること。人付き合いを良くすること。目標に向かって努力すること。笑顔でいること。これが私のポリシーです。励みになります。←ポチッとお願いします。design by ともまお☆ design by sa-ku-ra*

September 23, 2009

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日本タッチケアシンポジウム

　日本タッチケア　シンポジウム　アドバンスコース昨年に引き続き、年１回開催されるタッチケアシンポジウムに参加いたしました。様々な先生方の講演から一般演題まで、１０時～１６時までの充実した内容でした。昨年同様、得るものが多く、今後の私の活動の大きな財産となりました。少しずつ、皆様へもお話していきますね。ふれ愛が育むレジエントな心。聖マリアンナ医科大学小児科前教授であられます堀内先生の特別講演から始まりました。ふれ愛という当て字は、素敵な表現だと思いませんか？まず、レジエンスとは・・・逆境に立った時、その逆境を乗り切る力、ストレスに耐える力、常に自分の人生を肯定的に受け取る力を指します。またレジエンストは精神的回復力と訳され、困難で脅威的な状況にもかかわらず、うまく適応する過程・能力・結果のことをレジエンスというと定義されています。それは肯定的な未来を描く力、感情をうまく調整できる能力、興味・関心の多様性をもてること、忍耐力などからなっていると言われています。そうしてみるとレジエンスは、自信を持って生き抜く力であり、自尊感情が育った心の状態と言えます。親の理論について・・・核家族化、少子化が進む昨今の生活の中で、他人の赤ちゃんにふれあう機会が減ってきています。最近は、我が子の出産で初めて赤ちゃんを抱っこした、というお母さんが６０％もいるとのことです。お母さんと赤ちゃんと１対１の生活が増え、育児書に頼ったり、保健師さんのアドバイスを鵜のみにし、マニュアル育児をしてしまう傾向にあります。本来子育ては、目で見て、耳で聞き、肌で感情を理解していく、直感的なものによるものです。そして、直感的育児をするためには親は赤ちゃんと親密な関係を保つ必要があります。その直感とは、長期間にわたる直接的行動観察によって培われるものです。簡単な例えで言えば・・・３ヶ月くらい赤ちゃんを育てていくと、泣いた赤ちゃんに対し｢うんちしちゃったの？｣と憶測し、おむつを見ると｢やっぱり、うんちしている。｣と的中し、ママは直感を当てた喜びを感じます。そして｢うんち、きれいにしようね。｣と語りかけながら新しいおむつに替えます。赤ちゃんは笑顔になり、お母さんは赤ちゃんの笑顔に安心し、｢すっきりしたね～｣と赤ちゃんの気持ちに共鳴するわけです。しかし、これが介護している高齢者の場合はいかがでしょうか？｢すっきりしたね～｣と高齢者の気持ちに共鳴できるでしょうか・・・？子育てとは、親と子が一緒にいて、一緒に体験することがお互いの脳の同じ部分を活性化して喜びを分かち合うことで進むと言えます。この共鳴する脳、鏡神経単位をミラーニューロンと言います。簡単に言うと・・・オリンピックなどの競技を見て、メダルを取れたら嬉しいと共感したり、スポーツ観戦で選手と同様に白熱したり、映画の悲しい場面では主人公とともに涙したり、他人の脳は自分を支配し、自分の脳は他人に支配されるということです。日本の文化とは・・・母と子の密着度が高く、長期間にわたるものです。欧米では、早々に断乳し、寝室も別々になります。母のぬくもりの代わりとなる｢ぬいぐるみ｣を与えるのも欧米の子育て文化です。日本では、母乳育児が盛んで、昔は３～５才くらいの子も、おっぱいを飲んでいたようです。また新生児に産後直後に初乳を与えるというメリットは、お母さんの母乳の出をよくするだけでなく、胎内で子宮に守られていた温かい環境から一転、地獄のような思いで胎外に出て、不安な赤ちゃんに対し、皮膚と皮膚でふれあえる母乳が架け橋になるのです。しかし、最近は社会の発達ともに日本の文化の喪失が感じられます。同じ空間にいても共有していないケースも多く見受けられます。カップルでも、寄り添いながら別々の音楽を聴いていたり、携帯をいじっていたり・・・お母さんと赤ちゃんにしても、赤ちゃんにＴＶを見せ続け、お母さんは自分のことで精いっぱいだったり・・・レジエントな心を育てるふれ愛を大切にしていきたいですね。長くなりそうなので、また改めて書き込みしていきます。←ポチッとお願いします。design by sa-ku-ra*

September 6, 2009

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プリザーブト：母の日アレンジメント

今日は、久々にプリザーブトフラワーに挑戦してきました。毎日、こうハードスケジュールでは、心身ともに持ちませんお花で癒されてきました今回は「母の日アレンジメント」でしたが、私は自分用に作りました今回の気分は・・・イエロー自分自身を元気づけるために選びました。そしてコチラが、一緒に参加した友人の作品。カラーバリエーションの違いで、雰囲気が随分変わりますよね～～～そして次回は・・・「梅雨」の時期ということでアンブレラの壁掛けタイプのアレンジメントです。小さなお子様連れでも気軽に伺える少人数制ですのでお勧めです詳細は、後ほどＨＵＧ♪ＨＵＧにアップしますので、お楽しみに～～～　 design by ともまお☆

May 9, 2009

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久しぶりのパン教室

先日、久々の「パン教室」に行ってきましたmarielilieさんのお教室で『梅じゃこパン＆紅茶ブール』を作りました。（紅茶ブールの画像を撮り忘れました是非先生のブログご参照ください）ゆーぱんも幼稚園に行くようになり、初めて「子供」のいない、教室参加となりました。もの寂しい思いもありましたが、愚図りの心配もなく、十分に楽しめました。思い返せば、初めて「パン教室」に参加させていただいた時は、ゆーぱんをおんぶしていました。子連れでパン教室だなんて、夢のような教室です。先生も同世代のお子様を持つ母なので、話題は盛り上がれるし、美味しい香りに美味しいパン＆ランチ子育てのイライラが、あっという間に吹っ飛んじゃっていろんな意味で楽しめる教室ですよ～～～是非、皆様のご参加くださいね～～～ design by ともまお☆

May 1, 2009

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カラーセラピー

今日は、｢ベビーサイン教室｣ご参加いただいている方が、カラーセラピーにお越しいただきましたお目目がパッチリ、まつ毛の長いママ似の４ヶ月の男のベビちゃんいつもニコニコ可愛い笑顔を見せてくれて、本当に癒されます～～～今回は、６本ボトル＆バースボトルからみる母子の関係性について、セッション致しましたカラーは、私たちの生活には欠かせなく、かつ、本当に不思議なパワーを持っています。クライアントのママさんが、元教師だったこともあり、お話し上手で話題が弾みました｢当たってる～～～｣なんて　お言葉をいただきましたが、まさにという感じで、自己の再確認をしていただけたようです４月からは、ゆーぱんも幼稚園へ行き、私も動きやすくなるので各会場にてカラーセラピー入門を開催することにしました。お陰さまで、キャンセル待ちになるほどのお申込を頂戴し、スタジオの追加設定を決定いたしました。詳細はＨＰをご参照くださいねＨＵＧ♪ＨＵＧ：センセーションカラーセラピー１時間～１時間半の限られた時間の中で、６～８名の皆様のセッションになりますので、深くお話しできませんが、少しでも興味を持っていただけると嬉しいです私は、｢子育て｣をテーマにしていますので、是非お子様連れでも気軽にご参加くださいね。今後は、私のようなママセラピストを育成していきたいとも思っていますセラピスト養成につきましては、６月を目安に計画中です design by ともまお☆

March 23, 2009

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街角へーベルハウスの料理教室＆ＪＴＢカルチャーサロン

最近、ますます忙しくなってすっかりＵＰ出来ずにおりましたご無沙汰の間には、教室やら諸々ありましたが、目新しい出来事について書いてみます先週の金曜日・・・雨からミゾレに変わった寒い日でした『旭化成　街かどヘーベルハウス』のイベントで『無料の料理教室』に参加してきました旭化成ヘーベルハウスの詳細は・・・ロングライフ住宅：ヘーベルハウス横浜市は２階建てしか建てられない条例ですが、川崎市は３階建てが強化されているので、小さい土地に戸建てが建てられるそうです暮らしやすさで言えば、やはり２階建てになります。私自身も２階建ての３５坪以上は欲しいです。この先１，２年がマンション中古が売れる時期らしく、築１０年未満が売り時・・・ん～～～自己資金を考えると今すぐは戸建て購入はできませんが、是非、戸建てが欲しい私の考えるマイホームとは、戸建てのことなので、現在のマンション生活はでもね～～～考えることは山積みです話しは戻して今回は『保育つき』でした。お陰で、のんびり見学＆説明も受けられ、美味しくお料理をいただきましたキッチンは３階でした。ダイニングとリビングを中央にあるアイランドキッチンで間切りしていて私の理想のリビング・ダイニング・キッチンです。今回は、すべて先生がお料理を作ってくださり、私たちは、レシピを頂いて説明を受け、食べるのみでした１、いんげんとしめじのサラダ２、ほうれん草と松の実入りの鶏肉ロールトマト煮３、スパゲッティ　えび・ドライトマト和え４、ブラウニー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（鶏肉の画像撮り忘れました）素材をいろいろアレンジできるお料理だったので、早速この土日で作ってみました。子ども達にもパパにも大好評簡単レシピを教えていただき、インテリアやへーベルの凄さを実感できて、本当に楽しかったですもう１つ・・・いよいよＪＴＢカルチャーサロン新宿教室でのパンフレットが出来上がりました。ＨＰ案内はコチラ『ふれあいのベビーサイン教室』カルチャーなので少々金額が高いのですが・・・お申込頂けると嬉しいです design by ともまお☆

March 1, 2009

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素敵なプレゼント＆タッチケア教室

今日は仲良しのお友達がハンドメイドでこんな素敵なプレゼントを贈ってくれました　　　　　　　　　　先日、布を見に行った際、私が『可愛い～』と言った生地を覚えていてくれてポケットと裏地に使っていただきましたまた『新たなる成長、若々しさ、はつらつとした』というキーワードを持つ若草色で、ちょうど欲しいと思っていた大きさのバッグです。さらにこんな素敵なロゴも刺繍してくれました。『ＨＵＧ♪ＨＵＧ』にちなんでママと赤ちゃんなんですが、実は私の名前になっているんです～～～驚きですよね～昨年は、『エコバック』を作ってくれました。ブログはコチラ２００８．２．５本当にありがとうそして今日は高津市民館での『タッチケア教室』でした。やはり当日キャンセルはありましたが、６組の皆様と楽しませていただきました。対象月齢を間違えてお申込され１歳７ヶ月のお子様の参加もあり、月齢の差（１年しか違わないに・・・）を実感されることが出来たので良かったと思います。赤ちゃんは、周りを見て真似ることで成長していきます。以前ご参加の方で、『教室帰宅後に寝返りしました～～～』というコメントを頂きました。また月齢の大きいママさんは、『ついこの間まであんなに小さかったのね～』と我が子の成長を嬉しく懐かしく感じることが出来ます。そんな縦のつながりも大切だな～と実感した１日でした。『高津市民館』は立地も設備も良いので人気が高く、抽選の競合も多くて取り辛いのが残念ですが、次回は『ベビーサイン教室：食事編』を３月２日に開催します。離乳食を楽しめるサインやサインＤＥおうた、サインＤＥえほん、エプロンシアターも是非ご参加お待ちしております。詳細は・・・ＨＵＧ♪ＨＵＧ本日のご参加ありがとうございました design by ともまお☆

February 6, 2009

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Hａｐｐｙ？？？Ｂｉｒｔｈｄａｙワタシ

今日は、私の誕生日ですmarielilieさんにお願いして『ショコラケーキ』を作っていただきました。　　　　　　　　　　断面画像もＵＰすれば良かったのですが・・・スポンジは３層で、下はチョコクリーム、上が生クリームそしてクルミ私のリクエスト以上の見栄えに美味しさです。チョコクリームのコーティングの他に、芸術的なチョコのデコレ、クルミの砂糖がけもあってサイコーーーパパなんて、いつもmarielilieさんのケーキしか褒めないくらいなんです。今日も・・・『もっと食べれる』といって、全部食べそうな勢いでしたさすがに、メタボには危険ですそして、右の画像は、marielilieさんの作った『石鹸』です。あまりにも可愛くって購入しました実は、『手作り石鹸』も販売されていて、私もお友達も愛用者です。安心して使用できるし、本当に肌に良し・香り良し・価格良し良いこと尽くめです他にもお洋服を作られたり・・・出来る女性はなんでもこなす女性としても、同じ子育てママとして尊敬です（アッ！褒めすぎた～～～？）そして夕食は、どうしても私が食べたくなった『タコライス』を作りました。あーぱんも、『コレ美味しくって、ずっと食べれちゃう』って。よしよし明日のお弁当にも入れてあげましょうパパも早く帰ってきてくれたので、４人でいただきました（しかし、子ども達に叱った後だったので、少々険悪・・・）あ～私もとうとう『アラフォー』に脚がかかりました。年女・・・女もまだまだこれからですよね～～～ design by ともまお☆

February 5, 2009

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紫いもクロワッサンの教室

今日は、久々の「パン教室」でしたmarielilieさんのお教室で『紫いもクロワッサン＆ライ麦パン』を作りました。（メール受信が出来なくって、画像が添付できません是非、先生のブログを見てください）思っていた以上に、簡単な行程で『コレなら自宅で出来そう』と思える教室で、本当に楽しいです。特に私の場合、ゆーぱんを連れての参加になるので『子連れで習い事』ができるのは嬉しいです。また、同じ子連れママさんとの参加になるのでいろんなお話しに花が咲くのも、この教室の魅力の１つです。毎日忙しく、子どものペースに合わせられない私にとっては作りをすることで、少しでも愛情が注げると良いな～と思います。あーぱんを保育園に預けながら、旅行会社勤務をしていた頃も、毎夜『手作り夕食』を作ることが、私のモットーでした。私は『子どもとかかわる時間』より『子どもとかかわる密度（内容）』が大切だと思っているので、ママの頑張っている背中を見せて子どもに感じ取って欲しいと願っています。だからと言って、放任することではなく子ども達には関心があることを伝えています。子どもにとっては『無関心』が１番、寂しさの原因になるからです。話しが反れましたが、とにかく『子連れパン教室』は、楽しかったです。 design by ともまお☆

February 3, 2009

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プリザーブトフラワー

今日はプリザーブトフラワー教室でした。額の中に、自分の選んだお花をアレンジしていくのですが・・・まずは、お花選びに悩んでしまいました『お花の市場』のようで、どれもコレも綺麗だし、可愛いしなかなか選ぶのに一苦労それでも、大好きなピンク系と決めていたので、チョイス開始しかーし、ピンクってのもいろいろあるんですよね～～～基本はバラですが、他にあじさいで埋め尽くし、パールやクリスタルでアクセントで、こんなのが出来ましたお友達は、緑に指し色の紫を入れてみたり、黄緑に淡い黄色やオレンジをアレンジしてみたり、ウェディングのイメージに上品に仕上がった作品もありました。みなさんのそれぞれの個性が出ていて、楽しかったです。やはり、お花は癒され、心豊かにしてくれますね花材を少し購入してきたので、是非うちでも作ってみようと思います。（出来たらＵＰしますね。）次回は『母の日のアレンジメント』の予定とのこと。今から楽しみです design by ともまお☆

January 26, 2009

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セレブの会

今日はママ業お休みの日でした。久しぶりのセレブの会で優雅なランチを楽しみました。以前の会社での主婦社員のメンバーでの『ランチ会』ですが、今回は銀座の鉄板焼きステーキ　神戸みそのというお店でした。個室からは東京タワーも見える絶景で、美味しくステーキを焼いていただきました。ワインをボトルで頼み、ランチからほろ酔い主婦達子供がいると絶対に鉄板焼きなんて頂けないし、お昼からお酒も飲めないし・・・鉄板焼きを頂くのは、あーぱんができる前にパパと行った沖縄旅行でのホテル、ザ・ブセナテラスで夕日を眺めながらのムーディーな夕食ぶりです今回は５人での集まりでしたが、４時間たっぷりおしゃべりに花が咲きましたあっという間の４時間で、本当に楽しかったです。私が１番年下ですが、同じ子育てママたち年齢は関係なし～～～って感じです。知り合ってから１５年の月日が経ちました。早いな～～～次回はいつ開催されるかしら自宅に戻れば・・・パパは寝ているし、子供たちはリビングにおもちゃを散乱させ座ることも出来ず、お片づけですはぁ～ほんのひと時の脱ママでした・・・ design by ともまお☆

January 18, 2009

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グラタンパン教室＆カラーセラピー

今日は、「パン教室」でしたmarielilieさんのお教室で『グラタンパン』を作りました。　　　　　　　　　　今回は、ご協賛があり、かなりお得感タップリでしたそれがコレ特選料亭白だし「四季の意彩」です。お取り寄せ出来ちゃうＨＰをご案内します。味とこころコレ１本で和食はもちろん、洋食もＯＫのかなりの優れものです。今回は、この「白だし」を使ったレシピも教えていただきました。「青菜の四季の彩炒めペペロンチーノ」marielilieさんは、本当に手際が良いんです～～～パンを教えながら、グラタンのホワイトソースを作り、教え、いつの間にか、お野菜たちもカットされていましたさすがですさらに今回は、お土産付きでした。撮影もあったので、ＵＰされるのが、ドキドキです早速、夕食は教えていただいた「青菜の四季の彩炒めペペロンチーノ」を作りました。青菜だけでなく、キノコも合うと伺ったので「しめじ」を入れてみました。その上、「白だし」を使った「お吸い物」も作りました。から揚げにも入れると美味しいと言うことで、早速チャレンジ今日はパパが早くの帰宅だったので、みんなで美味しく頂きましたよパパも「美味しい」とのコメント。子供たちも、もちろん完食ですなんか、料理上手になれたワタシ早速、お取り寄せしなきゃ昨日、ＨＰに「センセーション・カラーセラピー」のページをＵＰさせましたＨＵＧ♪ＨＵＧ綺麗なボトルを眺めているだけで癒されますこれから、母と子のリーディングを中心に、カラーセラピストとしても頑張りま～～～す design by ともまお☆

December 15, 2008

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ググロフサフレ＆スノーパン教室

今日は、「パン教室」でしたmarielilieさんのお教室で『クグロフサフレ＆スノーパン』を作りました。　　　　　　　　　　とってもリッチな味わいでした。今回は、行程に時間がかかるので、生地をお家にお持ち帰り明日早速焼いてみます。最近、すっかり材料なども常備され、ますます気軽に作れるようになりました。子ども達もパパも喜んでくれて、嬉しいです毎日忙しいからこそ、ママの手作りを味わって欲しいです。ママ、ガンバルゾ～～～昨日、行って来た「プリザード教室」ですが、新しいレッスンのご案内がきました。私のＨＰにもアップしてありますので、ご興味のある方ご参照くださいね。子連れＤＥ習い事ママ磨きは、まだまだ続きますよ～～～ design by ともまお☆

December 2, 2008

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プリザーブト教室

今日は初めてのプリザーブト教室でした。クリスマスリースを作りました。お友達ママなのですが、とてもセンスが良く、またご近所なので伺いやすいし、低価格だし、子連れで習えるのが１番のメリットです。詳細は、私のＨＰでご紹介しております。ＨＵＧ♪ＨＵＧ私の作品はコチラいかがかしら？？？早速、玄関内に飾りましたさらに小物を出して、少し飾ってみました。そして・・・リビングのインテリアを変えたい願望が今日は夕方から予定していた「打ち合わせ」がなくなったので、思わずダイニング・リビングを模様替えしちゃいました本当は家具を買いたいんですが、出せなくて・・・でも結構、配置換えをしたので気分転換に私の変化を求める気分は、昨日やった「カラーセラピー」にも色のキーワードで読み取れましたカラーって、あなどれませんよ！！！それから、昨日ご紹介したゲーテの見つけた不思議な色『じっとみて。』企画：カラーコンサルタント　しだ　えつこ　さん今日、あーぱんとやってみました。じっと見て３０秒・・・すると、隣の白いページに色が見えるそう、あーぱんはちゃんと「補色」を色当てました本当に驚きです。そして、この補色の効果は病院での「手術着」にも用いられています。手術中の「赤い血」の補色・・・「緑」の服、カバーなどを使うことで、脳を労わっているようです。本当に色には、様々なパワーを感じます。 design by ともまお☆

December 1, 2008

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センセーションカラーセラピストになりました

センセーションカラーセラピストになりました。兼ねてから興味のあったカラーセラピストですが、なかなか受講にはいたらず・・・と言うのも、費用・日程が合わずでした。（高いし、結構回数が多くて）そんななか、いろいろ検索してみたら、私にベストな講座を発見詳細はコチラ・・・Brilliant colors 鶴岡色彩研究所『センセーションカラーセラピー』とは、カナダで生み出されたもので、１０本のアロマボトルを使用したカラーヒーリングシステム。感じる色・惹かれる色を６本選び、色のメッセージを受け取りながら過去や現在の自分を受け入れ、未来につなげていくセラピー（カウンセリング）です。ボトル（カラー）がシンプルなんですが、とっても奥深いものを感じます。２日間の集中講座でしたので、かなり疲れました～～～でも、講師の方がとっても魅力的で、さらにボキャブラリーの多さ・知識の多さ・・・本当に素敵な方でしたこんな方とめぐり合えたことだけでも、私自身の財産になりましたし、新しい知識を得たことで、スキルアップできたように感じます概論は、古代（紀元前）にさかのぼったお話しで、カラーというものは人間界には欠かせないものだと改めて実感しました。また、カラーリーディング実習では、私自身の気付き（自己認識）が出来たし、ロールプレイでは、難しさを実感しました。まだまだコレからが勉強です。私オンリーの素敵なセラピストになれるように頑張りますあと、以前の受講生の方で現在活動されている方が自費出版された素敵な冊子をご紹介します。思わず、即購入ちゃいましたゲーテの見つけた不思議な色『じっとみて。』企画：カラーコンサルタント　しだ　えつこ　さんしださんのＨＰはコチラ・・・e_color イーカラー『心理補色』を体感するものなのですが、３０秒間、色（カタチ）をじっと見るので、かなりの集中力が必要になります。子どもと一緒に数を数えながらやって、補色が見えたときの達成感（脳の活性）がありコミニュケーションツールとしても活用できる優れた冊子だと思います。３００円という低価格で、本当に素敵な冊子ですよ～～～世の中には、素敵な方が多いな～と実感すると共に私も頑張るぞ！！！という意欲に満ち溢れた２日間となりました。 design by ともまお☆

November 30, 2008

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初♪オーラソーマ体験

今日は兼ねてから興味のあったオーラソーマ体験をしました。場所は、川崎市高津区にあるすみれcafeです。詳細はコチラ・・・”NPO法人子ども未来じゅく（川崎）”『オーラソーマ』とは、イギリスで生み出された色・植物・鉱物などの自然界のエネルギーを独自の方法で取り入れたセラピーです。オーラ＝光、ソーマ＝身体（ギリシャ語）、存在（アラム語）ＨＰはコチラ・・・ヒューマンクリエイティブアカデミー今回のテーマは、『魂の色　ソウルボトルを知る』でした。カラフルな２層に分かれたカラーボトルが数ある中から１本選びます。それが（ソウルボトル）私の存在の必要性を反映するカラーです。２層の意味は・・・上層部のカラーが、『生きる上での表現方法・パーソナリティー。人から見られている姿を現します。』下層部のカラーが、『元々持っている質・潜在的才能・本来の姿を現します。この色は人を守り、力づけ、エネルギーを与える色です。』ボトルの名前も、その人の関連性を持っています。で、私の選んだボトルは・・・ＮＯ．２３『ラブ＆ライト』上層部ローズピンクローズピンクには、イエローが含まれています。イエローは、明るさ・明晰・頭の回転が良い・ユーモアがある。ピンクは、愛にあふれている。下層部ピンクピンクは、愛。優しい。シンクポジティブ。初めに、下層部を診断します。私は『愛』を大切にして、いつでも愛がある生活を考えているようです。愛がない環境では傷つきやすく落ち込むタイプだそうです。また常にポジティブに考えるタイプになるようです。そして、自分をも愛してる人・・・愛せる人とのことでした。（クフッ、私ってば結構、自分が好きよ～～～）そして上層部は、人から見られている姿・・・という事で、今日は、お友達と一緒に行ったので『当たってる～～～』って言ってくれました。お友達２人も当たっていましたそして子どもが選ぶカラーやら、お誕生日カラーなどで自分との相性や子育てのヒントになる気がしました。でもまずは自分の『ソウルボトル』を知ることで、相乗効果が得られるようです。次回は１２月に誕生日ボトルを確認します。本当に興味深く楽しかったです design by ともまお☆

November 20, 2008

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シナモンレーズンバンズ

日頃お世話になっているパン教室先生marielilieさんにこれならまずまずと言われた機材・・・BRAUNブラウンマルチミックス　M880　なんとこの１台で４役もできる優れものです。そして今日は初めて『パン生地がこねられるニーダー』を使ってみました。取扱説明書に記載されていたレシピの『シナモンレーズンバンズ』です。材料を全部ボウルに入れて、ニーダーで２～３分混ぜるだけ。私はせっかくパン教室に行っているので、生地がある程度まとまったところでボウルから取り出し、たたきの作業手がべっタベタにならず、快適な生地作りでした。子ども達は美味しい～～～と言ってくれましたが、少々硬い感じです・・・でも、これなら『ホームベーカリー』を使うよりずっーーーと楽なので、またチャレンジしてみようと思います design by ともまお☆

November 18, 2008

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節約レシピ。５００円夕食

昨日、某テレビ局の夕方のニュースで・・・「スーパー節約主婦」の特集をみました。４人家族で１月の食費が、なんと15,000円ね～驚きですよねご主人は、そんな節約しているのも知らないほどで、食事も大満足だったようです。そして２年で４５０万円くらいの借金を返済されたとか本当に「主婦の鏡」だわ～～～で、早速私も挑戦今晩のメニュー１、しめじとぶりの混ぜごはん２、水菜ともやしの味噌汁３、鶏胸肉の天ぷらマヨネーズ４、鶏皮のおろしポン「しめじとぶりの混ぜごはん」～料理研究科の奥園流キノコごはんです～１、フライパンにバターを入れ、しめじ１袋とかつお節を炒める。２、昨晩の残りの、ぶり照り焼きをほぐしいれる。３、醤油で味付けし、炊き上がったごはんに混ぜる。「水菜ともやしの味噌汁」～安い材料であればなんでも良かった味噌汁です～１、だし汁に味噌を溶かし、最後にもやしと水菜を入れるだけ。もやしと水菜は、それぞれ２分の１袋を使用。「鶏胸肉の天ぷらマヨネーズ」～鶏胸肉は安い日にまとめ買いし、冷凍しておくと便利です～１、パン教室の先生marielilieさんから教わった裏技で、鶏胸肉を柔らかくする為に、一口大に切ったお肉をビニールに入れて白ワインでもみこみ、少し置いておく。２、天ぷら粉をつけて油で揚げる。３、２をボウルに入れて、マヨネーズ・ケチャップを入れて混ぜる。（熱いうちにやると衣が剥がれるので注意）「鶏皮おろしポン」～皮もすんごい美味しいです～１、はがした皮を１口サイズに切り、油抜きゆでる。２、１を器に盛り、大根おろしをのせ、刻んだ万能ねぎをのせ、ポン酢をかける。以上。簡単で美味しかったです。今日の晩御飯は４人分で５００円位です。やっぱり節約主婦は、マメで料理上手でないと出来ないと判明。私には継続は無理そうです・・・心がけだけはしていこうと決意しました昨日は、ゆーぱんの願書配布日お陰さまでＧＥＴ出来ました９：００～配布でしたが、前々から並ばなくて大丈夫と、先生にしつこく確認していたので８：３０にパパに行ってもらい、私と交代。受付番号は７１番でした。私の後も結構並んでいたから、１２０～１３０人は配布されたと思います。ゆーぱんの代から２年保育がなくなるので、みなさん３年保育希望に・・・あとは面接の日を待つのみあーぱん在園しているし、私は今年役員だし、きっと大丈夫だと思うのですが・・・やはり合格通知見るまでは、何か不安ですゆーぱん自身も、トイレも１人で行けるし、おしゃべりは達者だし、着替えもできるし、スイミングもママがいなくても笑顔でやってるし、問題ないはずよしお金の準備しとこっと design by ともまお☆

October 16, 2008

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ブリザーブド

今日は、「ブリザーブド教室」を開講しているお友達に素敵なお品を作ってもらいました用途は・・・洗面台に飾る。色は・・・ピンク系。これだけの希望でこんなに素敵な形になりました早速、我が家の洗面台へ大きさは１０センチ位ですが、存在感あり～～～本当に華やかになりました。ありがとうございました今度は、教室に行ってクリスマスリースを教えてもらいます。 design by ともまお☆

October 9, 2008

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ミルクパン＆３歳スイミング

今日もmarielilieさんの「パン教室」に行ってきました。ようやく念願の「ミルクパン」作りです。初心者向けの簡単パンでしたお友達の７ヶ月になる赤ちゃんも美味しそうにパクパク。私もゆーぱんも、かなりいただいちゃいました。あーぱんは、牛乳嫌いですが、このパンを食べて・・・「美味しい～～～」って。「牛乳入ってするよ。」と話すと・・・「すごーーーい。あーぱん牛乳、大丈夫」とご機嫌でした。そして、今日のランチにいただいた「チキンサラダ」にかけたドレッシングが、美味しかったです材料・・・リンゴ酢・・・大１塩・・・小１オリーブオイル・・・大３（好みで）にんにくのすりおろし・・・小１作り方・・・１）酢と塩を混ぜる。２）手首のスナップを使い更に混ぜながら、オリーブオイルを細く１本筋にたらし入れる。３）とにかく混ぜる。（この混ぜが足りないと、時間が経つにつれて分離してしまう）４）好みでにんにくを入れて混ぜる。以上。とにかく混ぜ混ぜです。自分で作るものは、材料がわかるので安心ですでも、素材にこだわらないと、やはり怖いです・・・「食の安全性」については、主婦の私たちが守らなければパパは、marielilieさんのパンやケーキなら、残さずパクパク食べます。（自分が料理するので、味に厳しくて・・・）なので、私も修行しないと今日も素敵な教室ありがとうございました。今日から、ゆーぱんの「スイミング」が始まりました。３歳から、一人立ちです７月に短期ベビースイミングに入ったときは、私からなかなか離れず、１人でスイミングは抵抗していた、ゆーぱん。あーぱんと同じ時間の３，４歳クラスは、あいにくキャンセル待ちだったのですが、１ヶ月待って、ようやく入会できましたすると・・・意気揚々とプールに向かう、ゆーぱんの姿「ママ、いってきま～す」と手を振って、行ってしまいましたなんか、妙に寂しくなってしまったワ・タ・シ・・・勝手よね～～～初めての１人立ちでしたが、飛び込みも、バタバタも、体格も引けを取らずバッチリ。コーチの言うこともしっかり聞いている様子しかーーーし、順番は割り込みしてばかりあ～あ・・・そして、私も忘れてしまうし、本当に「ママ失格」だわ～とにかく、楽しんでいたので本当に良かったです。これからも２人で頑張ってね～～～（はぁ～またお金が・・・） design by ともまお☆

October 2, 2008

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タッチケア＆わらべうた教室

今日は、『ＨＵＧ♪ＨＵＧ』主催の『タッチケア＆わらべうた』の教室でした。ＨＰはコチラ→『ＨＵＧ♪ＨＵＧ』は、代表の私とアシスタントのママ友２人との３人で企画・運営しております。生憎の雨の中、今日のご参加は・・・１０：００～立っちのクラスは、６組のお子様とママ、１１：１０～ねんね～ハイハイのクラスは、７組の赤ちゃんとママでした。昨日から降り続く冷たい雨で、体調を悪くされてキャンセルが３組ございましたが、コレは赤ちゃんクラスでは、普通です。季節の変わり目は特に寒暖の差が激しいので、風邪引きやすいですよね～これから益々体調管理が難しい季節に突入ですサインを使った『おうた』や『えほん』、そしてみなさんと『わらべうた』を唄いましたそのご、『タッチケア』の手技の確認です慣れない場所で、はじめましてのお友達との交流は、お子様にとってもドキドキ緊張しますよね～是非、ご自宅で赤ちゃんとママのペースで続けてみてくださいね今日は１番小さい子で、２ヶ月足らずの赤ちゃんでしたどの赤ちゃんも本当に愛らしく、私自身かなり癒されちゃいました１人が泣き始めると連鎖反応で皆泣き始めたりしてもうおばあちゃん気分でした～～～赤ちゃんに触れられて幸せ今日は、雨の中ご参加いただき本当にありがとうございました。またお越しいただけなかった皆様も、次回１０月２８日（火）に開催いたしますので、是非ご参加くださいね～～～ design by ともまお☆

September 30, 2008

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吉田のグルメのタレを使ったピタパン

今日は、久しぶりにmarielilieさんのパン教室に行ってきました～｢ピタパン｣は材料がとってもシンプルで、コネも楽チンなので、気軽に作れます１次発酵が１時間ほど、じっくり時間をかけるので、その間に具材つくり今やコストコなどで有名な｢吉田のグルメのタレ｣を使った料理でした。パン以外にも、お料理の裏技も教えていただけるので、本当に内容の濃い、お得な教室です今回の具材には・・・鶏胸肉・イカ・もやし・アスパラガス・にんじん・レタスをはさみました。鶏胸肉って、パサパサしていて子供は食べづらく、蒸し鶏以外に使ったこと無かったのですが、裏技で、｢白ワイン｣がお肉を柔らかくすると知りましたビニール袋に１口大の胸肉と白ワインを入れて、手もみし、ストローとかで空気を抜き真空状態にして少々置いておくだけで、モモ肉のような柔らかさにあと、マヨネーズにわさびは入れますが、柚子コショウも絶品でした必ず、いくつかの｢へぇ～｣が体験できます。しかし・・・パン教室でありながら、ついつい私の無駄口が多くてかなり、困り者の生徒だと反省しております。でもでも本当に楽しいんだもんお許しを～～～来週は、念願の｢ミルクパン｣を作りに行ってきます design by ともまお☆

September 25, 2008

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カードケース＆母子手帳・診察券入れ

今日は時間があったので、ハンドメイドの日にしました。念願のカードケースを作りました。ついでに、子供たちの診察券と母子手帳（今更ですが・・・）入れを、それぞれに作ってみました今までは、１つの市販の母子手帳入れに２人分入れていて、更に診察券やら保険証・乳児医療証も入れていたので、ゴチャゴチャに・・・いざ病院へ行く時には、どれがどの子のだか探すのが大変で不便でした今回、それぞれに作ったので一目瞭然スッキリ収納・効率ＵＰです（典型的なＡ型よね～最近、誰も認めてくれませんが・・・）｢母子手帳・診察券入れ｣は、母子手帳のサイズを測っての裁断早速、物を入れてみました　　あった生地やレースなどで作成でしたが、なかなかの出来栄え（と言うより、今まで買い込みすぎていたのかも・・・）これからは、お給料日の回りも、いちいちカード類を入れ替えなくて良いから楽になるわ～～～ design by ともまお☆

September 17, 2008

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ベビーサイン教室♪補講＆ランチ

今日は、ベビーサイン教室で、レッスン１の補講でした。ついでに我が家にてランチをご招待。今日のメニューは・・・さつまいもご飯たらのスープ大根とワカメのそぼろ煮豆腐と小松菜の炒り煮以上です。先日、父が糖尿病と診断され、実家に帰ったら母がレシピ本で懸命に料理していました。レシピ本をパラパラめくってみると、お野菜たっぷりメニュー満載で子供にも最適味付けが、少々物足りないので、そこはアレンジ私の舌を信じて作ってみました。ご参加のお子様の食べっぷりが良くって、満面の笑みに私も大満足本当に、笑顔の可愛いお子様です。次回は、レッスン３です。ママたちも随分サインに慣れてきたようですお子様と楽しいコミニュケーションが出来ると嬉しいです design by ともまお☆

September 16, 2008

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ベビーサインレッスン

いよいよ今日から「ベビーサイン教室」が、自宅開講になりました。少人数で、こじんまりと「レッスン２」のスタートです。毎回、教材に添って進めているのですが、テーマがあります「レッスン１」は、食べもの「レッスン２」は、お出かけ絵本やおうた・てあそびうた、ピクチャーカードなどを使いながらサインを確認していきます。毎回、同じものを取り入れたり、新しいことをやってみたり「レッスン３」では、ファジーてぶくろの披露「レッスン４」では、そのファジーてぶくろをママ達に作っていただきます。また、少々時間は少なかったのですが、「タッチケア」の手技もやりました。レッスン終了後は、ハーブティーで、ちょっぴりティータイム今回は、「カモミールティー」をご賞味いただきました次回のレッスンは、１０月１４日です。また、赤ちゃん達に癒される日が楽しみですご参加いただいた皆様、ありがとうございました design by ともまお☆

September 9, 2008

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タッチケア講習会＆シンポジウム

昨日今日とタッチケア指導者講習会＆シンポジウムに参加してきました。以前より日本タッチケア研究会の会員なんですが、私は、看護師でもなければ助産師でも保育しでもありませんそんな私がなぜ？？？元々、子供好きで幼稚園教諭になりたかった私・・・しかし、学生の頃、「少子化が進み幼稚園教諭は余る！！！」と言われ断念しましたしかし、自分自身、働きながらの子育てを経験し、これからの時代、「働くママ」が増えると実感しました。２人目出産を期に１２年勤めた旅行会社を退職し、子育てに専念してみるものの、やはり社会からの孤独感・欠乏感を抱いていました。「社会復帰したい」との願いが、前会社に通じたのか否か・・・希望していた「社内研修のインストラクター」勤務の募集がきました。即、登録し勤務開始でも、やっぱり子育てをおろそかにしたくない！！！そうすると、かなり周りに迷惑をかける結果となりました。子供の生活リズムは壊したくない・・・でも、社会にいたい・・・そんな思いは私の我がままに過ぎませんお友達にまで子供を預かってもらい、ご迷惑をおかけしちゃいました子育て中の私だからこそ、自分の時間で働き、かつ少しだけ子育ての先輩として、保健婦さんたちより年齢も近いママとして、何かアドバイスしたいな～そんな思いからベビーサインを勉強し、教室開講となりましたただ、残念ながらベビーサインは、まずママが覚えなければならない事、赤ちゃんがすぐにサイン出来ない事・・・そんな理由から継続を断念する方が結構いらっしゃいます。私が意図していることは、ママがストレスなく赤ちゃんとの生活を楽しみながら、お互いに成長できる子育てを支援する！と言うことです。そんな折、インタネットで検索した中で「タッチケア」という言葉を知りました。小児科医の先生方が研究されている会で、あっという間に会員になっちゃいました年１回の講習会（シンポジウム）が間近に行われることも幸いでした（願いを強く抱いているとチャンスって舞い込んでくるものですね。）前置きが長くなりましたが、昨日今日の感動を少しおすそ分けします。まず昨日は、タッチケア指導者講習会ということで、タッチケアの重要性やら手技を学びました１、タッチケアとは・・・一言で「ふれあい」です。「タッチ」「さわる」という行為だけではありません。「ふれあい」とは、人間らしさを作る基です。文化・文明が進むほど、「ふれあい」が減ってきています。メール等で遠くの人と瞬時にコミニュケーションが取れても、身近な人とのふれあいがありません。人間と言う生き物は、１人では生きていけず、人と人が触れ合いながら、思いやって集団で生活し、つながりを大切にする動物です。お互いに脳が脳を刺激し合うものです。母子関係では、「ふれあう」ことでお母さんには母性が、あかちゃんには育つ力がスイッチオンされ、相互作用が働きます。「タッチケア」の基は、ＮＩＣＵ（保育器の赤ちゃん）が入院生活でお母さんと生活できない赤ちゃんとお母さんのために進められたものです。「タッチケア」の実施により、赤ちゃんの体重増加、情緒安定や無呼吸発作の現象が見られ、お母さんの接触の喜び、面会の充実感、愛着形成の促進等など、結果が出ているようです。２、ハイリスク児に対するタッチケア３、ローリスク児に対するタッチケア等のお話の後、４、タッチケアの手技　を学びました。そして今日は、日本タッチケア研究会シンポジウム～アドバンスコース～が開催されました。ちょうど１０周年という節目の年にあたり、特別講演がありました。「”ふれあい”の科学的裏づけ」専門的な脳のしくみ・・・神経発達と反応・行動、神経細胞、シナプス、ニューロン、モジュール、コラム、ドパミン、セロトニン。分かりやすい例えに置き換えてお話をいただけ、私には医学的知識は全くなく、専門用語も知りませんが、資料はとても分かり易く、お話も理解でき、感銘を受ける内容でした。乳幼児は、著しい発達をしていることをデータで知ることが出来ました。１～６歳期は素晴らしい記憶力と発達能力を持っています。この可能性を、ついつい早期教育につなげがちですが、私は今日の講演を聞いて、ますます早期教育に疑問を感じました。コノ時期は、より人間らしさを作る最良の時期だからです。本来、哺乳類は本能的に「ふれあい」を持ち、ふれあわなければ育たないことを知っています。さらに人間には「前頭連合野（ゼントウレンゴウヤ）」という部分を持ち、人間らしさが形成されます。これは、五感（視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚）の刺激により促進され、協働して全体の発達に関与しています。もう書ききれません！！！とにかく、「ふれあい」は前頭連合野を育てる基礎を創り、人間らしさを育てる基となるんです２、タッチケア活動実践報告３組の方のお話を伺いました。・調布にある「飯野病院」の助産師さんの、院内での実例発表。（たまたま知り合いがココで出産して、すごーーーく素敵な病院でした。）・山形の保育士さんの、わらべうたを交えた実例発表。（１３箇所で教えてる方で、病院へも売り込み？！にいかれたみたいです。）・久留米にある障害児施設の保育士さんの実例発表。（私の知らない世界で、本当に涙が出そうでした・・・）その後のディスカッションは１時間設けられていましたが、足りないくらいでした。本当に実りある２日間で、心豊かになった気がします。今後は、地域子育てボランティアに参加して広めて生きたいな～と意欲満々です design by ともまお☆

September 7, 2008

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くるみパン

くるみパンを焼きました昨日は、半日保育で１５:４５～の、あーぱん「キッズビクス」の時間まで暇だったので、バターも少なくて出来る、思い立って作ってみましたみんな「美味しい～～～」ってパクパク食べてくれましたやっぱり、手作りって美味しいわ～夏休みは、とっても予定満載で忙しかったから、ゆとりがなかったので・・・秋は気候も良くなるし、またいろいろトライしてみよっと今朝は、嬉しい出来事がありましたゆーぱんが、「トイレいく～～～」と言って（言うことは前からなんだけど・・・）本当におしっこしました「３さいだから、なんでもできるもん」と、満面の笑み（昨夜、歯磨きしながらお漏らししちゃって、ママに怒られたのがきいたのかな～～～）このまま、きちんと外れると嬉しいわ design by ともまお☆

September 4, 2008

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初♪カレーパン

初めてカレーパンを作りました。一昨日の夕食に『キーマカレー』を作り、余ったので煮詰めて・・・ホームベーカリーで生地作成簡単に『カレーパン』が出来上がりました今朝は４人で『美味しいね～』と言ってパクパクいただきました。子供たちと３人で作れる日が楽しみだわ～～～ design by ともまお☆

August 6, 2008

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ベビーサイン教室の体験会

あーぱんが、『那須キャンプ』へ行き、ゆーぱんと２人の過ごし方・・・２日目今日は『ベビーサイン教室の体験会』でした。予約されていた１組のお子様が体調不慮によりご欠席でしたが、７組の赤ちゃんとママさんにご参加いただきましたこの場をお借りしまして・・・ありがとうございました教室風景は・・・まずは、初めてなので私の自己紹介そして今日は『ピクチャーカード』『サイン４個』『絵本』『ドッツカード』アクティビティには『風船』を使いました３ヶ月から１歳１ヶ月の赤ちゃん達可愛い盛りの赤ちゃんとお会いできて、本当に幸せ～～～ＨＰも更新しました来週も体験会を実施しま～～～す。そして、ランチは・・・お友達に出していただき二子玉川のガーデンアイランドへ時間は既に12:45頃だと言うのに、まだまだ待ちが結局40以上待ち、ようやくいただけましたブッフェって楽しい２歳のゆーぱんは、まだ無料（ムフフフ・・・お得だわしかし、あと１ヶ月か）食後は、下階のインテリアショップへどれもコレも可愛くって、もう目移りしちゃう欲しい商品を見つけましたアロマグリーンdesign++dalu++* X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * * X * X * X * X * X * X * X * X * X ** X * X * X * X * X * X * X * X * X ** X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X * X *でもでも・・・ひとまず衝動買いは止めておきました購入品は、洗面台の小物達です17:30頃帰宅して、にて所用を済ませたら・・・ゆーぱんは、夕食も取らずにイエーイ早速パパへ『夕食食べてきて』のメールを。あ～～～静かな極楽なママタイムと思いきや・・・21:00過ぎ、雷が鳴って、ゆーぱん泣き始めちゃいました1時間かけて、寝かし付けふぅ～～～そしてゆーぱんとの２日目は終了です。明日はいよいよ、あーぱんが帰って来ます沢山のお話を聞いてあげよう楽しみだわ～～～ design by ともまお☆

July 29, 2008

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ベビーサインのレッスンバッグ

昨日、私用のレッスンバッグを作りました。『ベビーサイン教室』では、講師は小道具が多いのです28×28ｻｲｽﾞの『ドッツカード』が入る大きさで『お皿パックン』『ピクチャーカード』が入る内ポケットなど、こんな仕上がりになりました最近は、だいぶ慣れてきて以前に比べるとかなり手際よく簡単に作れるようになり、とっても嬉しいですベビーサイン教室の体験会の募集定員もほぼいっぱいになり、本当に楽しみですそして、今日ようやくベビーサインのホームページがUP出来ましたコチラ→→→独学で試行錯誤の中、３日かけて完成（と、言っても、まだまだ更新が必要だけど・・・）これから沢山の赤ちゃんに触れ合えるかと思うと、本当に嬉しいです頑張るぞ～～～ design by ともまお☆

July 10, 2008

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サザエさん

やってしまいました～～～何を？？？って、それは・・・『サザエさん』あら？？？まだピンとこないかしら・・・スーパーに行ったのにお財布忘れました幼稚園での『三役会』の後、早速スーパーへお買い物いつものように、ゆーぱんは子どもカートを押してルンルンママは３日分の食材をポイポイさ～レジへお財布がな～～～いやっちまった・・・サービスカウンターにかごを預けて本当に恥ずかしい体験でした design by ともまお☆

June 17, 2008

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初めてのスカート作成♪

スカート作りましたGWに購入していた『ダブルガーゼ』の生地がようやく日の目を見ました（暇が嫌いなワタシ・・・久々に時間があったので）型紙も無く・・・自宅にあったスカートを眺め・・・出来上がったのがコチラの作品あーぱん＆ゆーぱん、お揃いのスカートです何度も縫う順番を間違え試行錯誤の仕上がりです。（私の作品はいつも間違いの連続ふぅ～）実はこの裏地あーぱん＆ゆーぱんがベビちゃんの頃に使っていた『ベビーシーツ』なのです。リメイク・リメイク１日で２着出来ちゃうんだから手順を間違わなければ、以外に簡単かも夏は絶対『ワンピース』作ろうっと昨日＆今日、パパが１８時に帰ってきました４人での夕食は楽しくいただけます。（なんせ、片づけが楽よね～）そして今日の『お土産』は・・・『BUZZSEARCH』のシュークリームありがとう～～～ design by ともまお☆

June 3, 2008

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役員Ｔシャツ

今日、注文していたＴシャツが届きました幼稚園の役員で着る『オリジナルＴシャツ』です今年は、私がデザインしました原画　　　　仕上がりカラー決めには、少々意見が合わず苦労しましたが、何とか今週末の『たのしい会』（父の日運動会）に間に合ってよかった～幼稚園は父母の関わりが多くって（特にあーぱんの幼稚園はイベントに父母のボランティアが多いみたい・・・）役員は意外に大変今日は、年長になって初めての『ランチ会』前もって出席確認・メニュー確認・ゲーム準備・・・本番の今日はうまく出来たと思います大変だけど、園のイベントにより深く参加できるしクラスのメンバーの名前をいち早く覚えられるからやりがいあるわ～来年からゆーぱんも入園する（予定）から頑張らねば design by ともまお☆

June 2, 2008

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続♪デザートバイキング

今日は少々降りの中お友達が遊びに来てくれました。そして、またまた手作りスィーツが満載でデザートバイキングになりましたういろう、シュークリーム、いちごのムース、ショコラロールケーキ、クッキー今日もカロリーオーバーダイエットは遠いわでも、やっぱり美味しいものをいただきながらおしゃべりに花が咲き、ママには貴重な楽しい時間です子ども達もワイワイ楽しんでいたようでそして、１ヶ月半のベビちゃんを連れてきてくれて癒されました～ベビちゃんって良いわ～そして明日は幼稚園の登園日いよいよ担任の先生が分かるんだわドキドキです。 design by ともまお☆

April 7, 2008

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グラニーバッグ

グラニーバッグ出来ました。先日、カッティングしておいた生地をようやく縫い合わせましたこのバッグは、so rakoさんからお借りしたで作りましたパッチワークって柄合わせに本当に悩みます・・・先日の、トートバッグに引き続きの作品ですコレマタ失敗＆反省点が多く・・・まだまだだわ～～～今度は、４月から始めるあーぱんの習い事『キッズビクス』用のバッグを作る予定です。 design by ともまお☆

March 27, 2008

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ホワイトデー＆トートバッグ

今日はホワイトデー昨日から沢山のいただきましたあーぱんはニンマリ意味をどれだけ理解してるのか分からないけどチョコあげてお返しもらえて・・・このイベントは嬉しいみたい本来の意味を知ってドキドキホワイトデーを待つ日はいつかしら・・・昨日、トートバッグを作ってみました反省点は多々ありますが、形になったので良しとしよう～ design by ともまお☆

March 14, 2008

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生ハムピザとアップルパイ

昨日、久々に『ピザ』を作りました今回は、生ハムピザです。最近は、『コストコ』で買いだめをしているのでにいろんな食材があり、思い付いたら作れるから楽しいです今日も月初の買出しへ行ってきましたと、その前に・・・昨日お友達にりんごをいただいたのでコレマタ久々に>アップルパイを焼きました。なんと先日購入してかなり重宝しているコチラで混ぜ混ぜフードプロセッサーで『パイ生地』が出来ちゃいましたこれからは作り置きして冷凍庫に保存しとこっと design by ともまお☆

March 1, 2008

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あーぱん、お金持ちになりた～い♪

昨夜のあーぱん発言ですあーぱん『ママ～あーぱんね、お金持ちになりたいんだ～～～』ママ『なんで？』あーぱん『だって、ピカピカのお金いっぱい欲しいんだもん』（ふぅ～硬貨か・・・コレじゃお金持ちになれんぞ）昨日は、また時間があったのでパンを作りました。そして焼きたてパンを入れる袋も作ってみました作ってみました～なんて書いてみましたが・・・実は昔使っていた『ランチョンマット』です。手縫いでザクザク縫っただけ～～～簡単が１番 design by ともまお☆

February 26, 2008

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