昨夜は午後９時に布団ｉｎしました。当然のことながら休肝日。ちなみにこれは今年４度目のこと
腰の痛みで声を出しづらいので女房へ何かを頼むときは携帯メールで
便利なものです。
どれぐらいでしょう。５～６回は夜中に目を覚ましたでしょうか。それでもどうにか朝を迎えました。朝食を済ませてから向かうは整骨院。予約した８時半の１０分前に女房が運転する車で到着するとさっそく治療台へ通されます。
治療師の先生は「仰向けに」だの「左向きに」だの「うつぶせに」だのと命じます。内心：（それが出来ないからここに通ってんじゃねーか）と思いながら決死の覚悟で体勢をあれこれと変えます。
最後はまるで犬のような格好をさせられ、冷湿布を貼った腰周りに包帯をグルグル巻かれます。腰が安定していくぶんそれまでより楽になったような感じがします。
本来は今日を最後にこの整骨院もＧＷに入るそうなのですが、明日３日は特別に午前中だけ開院するので９時半に予約を入れました。
続いて向かうは内科。８時５５分に到着すると個人病院付近は違法駐車の渦。目と鼻の先の駐車場も一杯。いったん女房には家に帰ってもらい自分の順番を待ちます。患者の大多数はお年寄り。明日からＧＷに入るにあたり血圧検査をしに来ている人が大半のようでした。
４０分待った末に私の順番が。かれこれ１５年近く診てもらっている医者は通り一遍の(失礼)検査をしてから患者本人に注射を希望するか否かを確認。決して好きではないけれど、何よりも効果があるものと信じている注射(グルノイトロ？と呼んでいました)をプスッと
帰宅してからどうにか身体を横たえ、午後２時近くまで惰眠を貪りました。夜中に幾度か目を覚ましたせいかグッスリと眠り、珍しいことにカレーライスの昼食を摂ったところです。
あ～あ、本当だったら今日はモエレ沼公園の中を１０周：３７ｋｍランの予定だったのにさ、というボヤキは封印して安静にしています。まだ洞爺湖マラソンにも千歳マラソンにもサロマにも間に合うものと信じて。
(15:20)
腰の痛みで声を出しづらいので女房へ何かを頼むときは携帯メールで
便利なものです。
