ラン用長袖シャツを着て寝たので不思議な現象が起こりました。昨夜布団ｉｎしたのは午後１１時半なのに、今朝は４時に自然と目覚めたのです。せっかくですから降り積もった雪を漕ぎ分けて朝ランをしてきます。
今日は休日出勤なので。
(4:37)
追記
まだまだ夜明けを全く感じられない季節。夜空の下を走り出すと今日も懸命に除雪作業に勤しむ作業員がいました。赤い棒を持った作業員に誘導されるまま除雪を終えた歩道をテレンコテレンコと走ってきました。ペースは上がりませんが今の時季はこれで良いのだと思います。週末に加えて平日に１～２度走っておけば最大の効能であるストレス発散が充分に実現できるので。やはり朝ランは最高です。
さ、仕事に行こ。
(6:42)
本日８ｋｍ。今月８０ｋｍ。今年８０ｋｍ。４９分５８秒。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年01月30日 06時42分31秒
もっと見る
