３月の半ばから体調がスッキリしません。風邪～ぎっくり腰～風邪の繰り返しです。この体調不良には思い当たる節があります。はっきり言えば『気抜け』です。１月２５日以来の２ヶ月弱、あまりに忙しい日々を過ごしたことによる『心身の弛緩』がその理由です。
３月２７日の土曜日は喉の痛みに耐えつつ１時間５０分を走破しましたが、先週の金曜日に鼻水とくしゃみを発症してしまいました。病院で処方された薬を飲んで昨日は２時間走に挑戦しましたが、１時間を過ぎた辺りから太腿に甚大な疲労感を覚えてしまい、目標に２０分至りませんでした。なかなか復活とはいかないものです。洞爺湖マラソンまであと７週間。大丈夫なのだろうか･･･。
しかし今時季フルマラソンに向けた不安が募るのは毎年のこと。まぁなんとかなる、と気楽に行きましょう。目標タイムがあるわけじゃなし。
今日は北海道新聞社で発行している北海道ランニング大会ガイドを買ってきて洞爺湖マラソン意向の参加大会を検討します。去年と同様『ローカルでマイナー』な大会を愛でることになるでしょう。
(9:22)
追記
風邪を完全に治すべく朝食と薬服用後は２時間近く昼寝をしました。その後北海道ランニング大会ガイドを買おうと近所の(でもないな)有名書店へと出向きました。陳列棚に目をやり目的の書籍を探しますが見つかりません。やむなくレジ内の店員に尋ねようとしますが、太っちょの男女店員はお客そっちのけでペチャクチャおしゃべりに夢中。人見知りの私は『知らない人に声をかける』行為が大の苦手なため、そのまま質問をせずに帰宅しました。仕方がないので明日以降コー○ャン○ォーで調達することにします。コー○ャン○ォーはこのボンクラ有名書店の店員と違って教育が行き届いているので、少しぐらい遠くても買いに行くのです。
『どこから買う』のではなく、『誰から買う』という商売の鉄則を私も忘れないようにしなければ。
それから好天の下をジョグしてきました。書店に行った際、とても暖かだったので手袋をせずに走り始めたのですがこれが大失敗。まだまだ吹く風は冷たかった～
帰宅してファイターズとコンサドーレ札幌の結果を知りショックを受けたので、今日は早めに給水を開始します。
(16:26)
昨日１６ｋｍ。今月１６ｋｍ。今年２４０ｋｍ。１時間３７分４９秒。
本日１２ｋｍ。今月２８ｋｍ。今年２５２ｋｍ。１時間０９分３２秒。
