昨夜、ラン用シャツを着て休んだおかげで今朝は目覚まし一発、４時３０分に起きることができました。立ち読みしたランナーズにも書いてあったとおり諸事情に鑑みて、平日は夜ランではなく極力朝ランに切り替えていくことにします。たとえ今年はサロマに参加しないにせよ。
それはいいとして、どうも今朝はお腹の調子が･･･。ポケットティッシュを持って出かけるべきだな、こりゃ(汗)
(4:51)
追記
快晴の下を走ってきました。天気ほど気温は高くなく、薄いウィンドブレーカーを重ね着した二の腕が寒く、また手も冷たくて大変な目に遭いました
しかし夜ランと違う魅力が朝ランには満載です。今日は何かいいことがありそうな気がしてきました。
で、ポケットティッシュは使わずに済みました。
(6:45)
本日８ｋｍ。今月１６０ｋｍ。今年３８４ｋｍ。４５分４０秒。
