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2010年08月24日
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カテゴリ:練習
あまり記したくはないが、仕事面は典型的な『貧乏暇なし』しょんぼり  
調べ物で毎日てんてこまいしつつ成果はサッパリ・・・号泣
しかしこれは相撲界で言うところの『3年先の稽古』ならぬ『3ヶ月先の成果』に結び付くものと信じて耐え忍んでいる。

そんなストレスに蝕まれた心身を解すのはやはりラン。毎朝サッパリ起きられないし、以前と比べると家を出る時刻が1時間近く早くなったので朝ランは困難。では!ということで午後9時10分過ぎから走ってきた。

筋トレが皆無なのに加えて練習量が例年の半分以下。不安のあまりここに至って最後の無駄なあがきをして疲労を残したり故障をしてはつまらないのでごくゆっくりの短距離にしておいた。しかしラスト1kmは突如狂ったかのように暗闇をダッシュ。4分30秒弱で走破したようだ。まだイケるじゃないか。


それにしても今日目の当たりにした成人病検診の結果には驚いた。まさしく成人病まっしぐらじゃないか。(*)マークはいくつあることやら。
このままじゃ早死にするな、俺。


最後にお詫びと訂正を。
昨日の日記に『日本気象教会』と記しましたが、無論これは『日本気象協会』の誤りです。教会が気象予報をしてどうするんだっての。
(22:45)


本日4km。今月133km。今年884km。24分14秒。





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最終更新日  2010年08月24日 22時45分25秒
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