うっかりしていたが、今年の洞爺湖マラソン前にメダリストを買っておいたのだった。それが４袋あったので今日から飲み始めよう。普段から麦茶を１．５リットル持参しているので、それを加えて２．５リットルを絶え間なく少しずつ飲み続けてウォーターローディングといこう。
今、出来ることをやりきって日曜日に臨むのだ。
(6:33)
追記
ふ～ぅ。半日とちょっとで２．５リットル飲用するのも結構シンドいものだな。
その割りにトイレに行く回数が少なかったんだ。ここはウォーターローディングが順調に行っているものと信じよう。
さ、本番前ラストの給水だ。明日から断酒するぞ。
(22:49)
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最終更新日
2010年08月25日 22時49分27秒
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