スポーツクラブの新年初日だった４日は行けなかったが、翌日から昨日まで３日続けて通っている。
５日：トレッドミル＋エアロ
６日：トレッドミル
７日：筋トレ＋エアロ＋サウナ２回
と、こんな調子で毎回滝汗を流している。
がしかし、前２回は帰宅後に、後者はその後に催された新年会で飲食が捗ったのでウェイトダウンは全く進んでいない（汗）
今日は今年初の外ランをしてくる。仲間数名と待ち合わせてのこと。コースは何年ぶりかのことになる白石サイクリングロード。その後お約束の南郷の湯を経て、仲間宅で鍋パーティーを催す。とても楽しみな日程である。
(6:00)
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最終更新日
2012年01月08日 06時00分34秒
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