こういうタイトルだと列車か何かのさよなら運転のようだが、さに非ず。洞爺湖マラソン前の練習を今日で打ち切ったのだ。
冬の間は月に１～２度の外ランと、トレッドミルをせいぜい月に１０回程度。それも極めて短距離。３月１１日に名古屋ウィメンズマラソンを観戦しながらトレッドミルで２０ｋｍ走ったのが、昨年７月以来のこと。
４月に入ってから突如練習量を増やしたものの、下旬の五十肩騒ぎで目標の月間２００ｋｍに惜しくも及ばなかった。
今月は外での３時間走と２時間走を１度ずつと、トレッドミルで調整を続けてきた。
と、こんな状態なので、洞爺湖マラソンに向けて『人事を尽くして天命を待つ心境』とは言い難いのだが、今更焦っても無駄。なのでこれからは泰然と過ごそう。
明日はジムでバイク漕ぎをしてからエアロに出よう。
金曜日はジムワークそのものを控えよう。
土曜日はただひたすらにカーボローディングに勤しもう。
さ、給水をしよう。
(23:12)
本日８ｋｍ（＋ウォーキング１ｋｍ） 今月１１０ｋｍ。６０分００秒。
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最終更新日
2012年05月16日 23時12分27秒
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