これは別に北海道マラソンのタイムではない。最近のオリンピック睡眠不足も一昨日の代休と昨日の節酒＆早寝で回復したので、ゆっくりとこの時間を走ってくるのだ。
夏の大一番３週間前の今日のロング走が一番大切だと私は考えている。
(6:23)
追記
無事に目標を達成した。タイムはともかく北海道マラソンのゴールラインを通過するのは間違いなさそうだ。
(23:41)
本日３０ｋｍ。今月５３ｋｍ。３時間００分２７秒。
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最終更新日
2012年08月04日 23時41分32秒
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