昨夜の献立はおでんでした。つい２週間前までは見向くどころか考えたくもなかった温かい献立を愛でる季節になりました。もう少し朝晩、特に晩の気温が下がる時季になると私の夜の給水が焼酎のお湯割りに変貌するのです
今日も外を走ってきました。昨日とはうって変わって雲天下のランでした。少し肌寒そうだったので久々に半袖シャツの上にノースリーブのウィンドブレーカーを羽織ってのそれとなりましたが、走り終えれば帽子のつばから汗が滴り落ちるのはこれまでどおりでした。
今日も退社後にジムで入浴だけする予定です。
(11:07)
本日８ｋｍ。今月１６ｋｍ。４３分３３秒。
