昨夜は久々に早い帰宅だったのでつい給水が過剰となってしまい、４時４０分にセットした目覚ましから遅れること１７分後にようやく起き出して小雨の中を走ってきました。しかし帰宅後の身支度にかかる時間を考えて妙に中途半端な距離に終わってしまいました。
一昨日のトレッドミルですっかり乳ズレを起こしてしまい、今朝も走りながらそこが痛んだので、今日は一日絆創膏を貼っています。夜には久々のエアロもあることだし。
(6:49)
本日８ｋｍ。今月１４８ｋｍ。今年５４０ｋｍ。４６分０２秒。
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最終更新日
2013年04月25日 06時49分03秒
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