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2014年05月14日
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カテゴリ:練習
現在の職務の特性上、世の中に休みの人が多い日に私は働き、そうではない日に時間が空くことが多いため、ゴールデンウィークが済んだ今時季から6月中旬までは閑散期となるので、溜まりに溜まった振替休日を取得するのです。昨日は運転免許の更新で手稲試験場に出向き、午後はのんびりと過ごしました。そして今日と明後日の午前中も半日の振替休日を消化します。今日も好天なので洞爺湖マラソン前ラストラン?をこなしてきました。

月火の2日間をランオフに充てたため土日の疲れがすっかり抜けていて、5km先で折り返してからの向かい風もなんのそので快調に走り通すことが出来ました。今日は勤務が早い時間に済む予定なので、帰宅後にナイトランを挙行するかもしれません。そしてそれを正真正銘洞爺湖マラソンラストランにするつもりです。

一昨年は五十肩、昨年は大会前日からスタート直前まで腰痛に苦しんだので、今年は肉体的アクシデントにくれぐれも注意しなければ。
(10:30)


本日10km。今年100km。今年495km。54分05秒。






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最終更新日  2014年05月14日 10時30分42秒
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