今週は午前中時間が空く週だったので、毎日整骨院に通いました。月曜日に本来予約が必要なところに無理を頼んで治療をしてもらい、かれこれ１２年通っている整骨院の先生に故障箇所がふくらはぎの肉離れと診断されました。その後は電気治療とマッサージ、そしてその先生特性の湿布を数日分出してもらい入浴時以外は常にそれを貼っていました。すると昨日の朝からほとんど患部の痛みが消え失せてくれ、今では普通に歩けています。やはり適切な治療を受けることが齢５１を数える身には大切なのだと痛感した次第です。
仕事柄、毎日１万歩は優に超えるので、筋力低下は最低限度に抑えられているものと期待しています。そして来週の火曜日午後は代休なので、ごくゆっくりと近所のジョグから再開する予定です。
(20:07)
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最終更新日
2014年06月21日 20時07分30秒
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