昨日の代休は雨に祟られてしまい全く走れませんでした。もちろん登山にも行けず、早めの墓参りだけに終わってしまいました。もっとも私は本家の筋を継ぐ身なので、これが最重要なのですが
今夜は１９時前という奇跡的な時刻に帰宅できたので、久々にナイトランをしてきました。が、雨天直前の湿気による猛烈な発汗と蜘蛛の巣と空中を浮遊する虫にまみれる、あまり愉快とは言えないそれでした。今は本降り
なので、ラッキーではありましたが。
(20:59)
本日８ｋｍ。今月２９ｋｍ。今年８１７ｋｍ。４４分１４秒。
北海道マラソンは今日ぐらいのラップを刻むのが目標です。
なので、ラッキーではありましたが。
