大会参加後は不人気の拙ブログといえどもアクセス数が増えます。ここをお訪ねの皆様方にはご無沙汰しておりました。ほぼランネタオンリーとなっている拙ブログなので、走らないと音沙汰がなくなってしまいます
ということで今日は３月２１日の代休。洞爺湖マラソン後、初めて走ってきました。１０日前の激走？による根深い疲労。折り返し後の強風。何よりも平素以上の不摂生により身体が重たくてたまらず、体調万全時ならば朝飯前の距離が３０ｋｍ以上にさえ感じました
いくら次回参加大会が北海道マラソンまでないとはいえ、週に２回は走っておかないと走力ダウンは閃光のようだと痛感した次第です。
(11:15)
本日１２ｋｍ。今月１３９ｋｍ。今年４１９ｋｍ。１時間１４分０５秒。
