公休に有休をくっ付けた３連休を先月から３回もらいました。友人とのランチ、図書館での勉強、墓参り、長男の短い帰省、ランニング、そして登山。実に有意義な夏を過ごしています。このあとは今月２６～２７日の資格取得講習と３０日の(憂鬱な)北海道マラソン。そして１１月１日にある別の資格取得試験、と続いていくのです。一発合格を求められ、また目してもいる１１月１日に向けて短時間ながら日々勉強をしています。大学浪人が決定した３３年前の春、同じ勉強をもう一年するのが億劫でならなかった経験のある私なので。
ということで出勤前に一汗掻いてきました。とはいえ一汗どころではなく、体中ずぶ濡れの大汗でした。
ですがどうにも調子が上がってきません。蒸し暑さを言い訳にして２０ｋｍ以上のロング走をこなしていないため、スタミナもスピードも一向に身につきません。次回公休日の１９日に早朝から『ぐるっと１周２３ｋｍコース＋２ｋｍ』をこなして北海道マラソン前ラストのロング走とするつもりです。そして２３日が偶然公休なので２時間弱程度の練習をする予定です。
(10:41)
本日８ｋｍ。今月６９ｋｍ。今年６４９ｋｍ。４４分４１秒。
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最終更新日
2015年08月14日 10時41分57秒
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