小雪が降る中をのんびりと走りながら考えたことがあります。
「今のコースに変わってから洞爺湖マラソンでは毎回２１ｋｍ過ぎに待ち受ける上り坂にやられてしまい、めっきりとペースダウンをしてしまう。それを克服するには起伏走だ。速くなくても強い脚を作らねば。」
最近のホームコースである白石こころーどにも適度な起伏がありますが、雪が融けて夏靴で走れる時季になったら市内南部にコース設定をすることにします。
(13:49)
本日１１ｋｍ。今月７８ｋｍ。今年７８ｋｍ。１時間０７分５５秒。
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最終更新日
2016年02月23日 13時49分11秒
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