私は元来早起きで、ランニングと出会ってからも基本的には朝ラン派でした。朝日を浴びながら汗を掻き、シャワーを浴びてから朝食を摂り勤務に向かう。昼食後に睡魔に襲われるのだけがネックですが、朝から汗を流す時間は至極でした。しかしランニングの意欲が衰えると共に走る距離が短くなり、朝ランともとんとご無沙汰。
ところが今朝は違いました。自然と目覚めると時は５時２０分。しかも好天。思わず外へ飛び出しました。早朝ならば曜日無関係に歩行者も少ないので、余計な気を遣わずに走れて心地好い時間を過ごしました。
土日祝日無関係の上、出勤時間もまちまちの私ですが、朝ランと公休日のロング走で徐々に足を作っていきます。
(8:16)
本日６ｋｍ。今月４４ｋｍ。今年１０３ｋｍ。３７分０４秒。
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最終更新日
2017年04月10日 08時16分15秒
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