昨日は４時３０分に走友会メンバーの車に便乗させていただき、復路の運転を私が請け負って午後６時３０分に帰宅しました。愛用のデジカメで愛するメンバーをたくさん動画撮影しながら応援する実に充実した一日でした。
カッコいいメンバーや大勢の参加者に刺激された翌日の今日は偶然公休。「これは走りに行かぬ手はない！」と自宅横の小学校で運動会の練習をしている姿を横目にスタートして豊平川河川敷を走ってきました。一昨日ごくゆっくりではありながら１７ｋｍを走ったにもかかわらず、今日は気温と微風に助けられたかなかなか快調なペースを刻みました。基本４勤２休の私ですが、ついつい４勤全ての日をランオフにしてしまうことがままあります。しかし今日は中一日空けただけなのが良かったのかもしれません。やはり最悪でもランオフを中２日に抑えておくと次回練習時が楽なのを改めて気づかされました。
(11:48)
本日１１ｋｍ。今月８２ｋｍ。今年２３６ｋｍ。１時間０４分４６秒。
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最終更新日
2017年05月22日 11時48分39秒
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