北海道マラソンまで２週間を切りました。今更３時間走をしたところで疲労を溜めるだけですし、第一に今の走力だとそれは不可能。なのでせめて２時間走をしようと軽い二日酔い状態で昨日はスタートしました。選んだのは白石サイクリングロード上野幌往復。しかしあの細かい起伏に体力を消耗し陽だまりロードの水飲み場で大休止。そこでのＵターンも頭を過ぎりましたが、せっかくなので北広島市との境界線まで向かいます。折り返してからは再び悪戦苦闘。走路脇にあるコンビニで補給をしてから走り出しますが、途中から聞こえてきた後続者の足音が耳障りで、先行させるべく別の水飲み場で小休止。２０ｋｍ＆２時間走にわずかに届かない結果でした。
帰宅してからは最近悩まされている軽い頭痛に苦しみました。昨日は大した陽射しではありませんでしたが、ちょっと熱中症だったのかもしれません。以前はこんな症状とは無縁でしたが、走力と並行して耐久力も低下しているようです。５０代の半ばでこの言葉を出すのは早計なのかもしれませんが、世の例に漏れず私にも『加齢』の影が忍び寄っています。
(9:47)
８月１４日１９ｋｍ。今月８７ｋｍ。今年５６４ｋｍ。１時間５５分４８秒。
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最終更新日
2017年08月15日 09時47分35秒
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