約５年生活した住まいから別の場所へ転居したのが１０月８日。地下鉄最寄り駅も変わり、そこの至近にあるスポーツクラブで１０～１１月の無料入会キャンペーンをしていると知り、勇んで申し込んだ。非常に久しぶりのトレッドミルで久々に走り、滝汗を掻くこと数回。シャワーを浴びて帰宅して流した以上に夜の給水をしているのは良かったのだが、１１月１０日(木)の朝、妙な違和感を腰のあたりに覚えた。その違和感は痛みへと変化して、さっそく整骨院へ。翌日は昼で勤務先を早退して整骨院通院に充てた。土曜日と予てから休暇を取得していた今日も整骨院で治療をしていくぶん症状は軽くなった。とはいえ今の勤務内容に階段による中軽量物の上げ下ろしが不可欠なので、勤務先に願い出て水曜日まで休暇をもらって通院加療に自宅静養すると決めた。
好事魔多し。年寄りの冷や水。
ブランク後の運動負荷を一気呵成に増やすべきではない、と痛感しながら痛む腰をさすっている。
(16:33)
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最終更新日
2022年11月14日 16時33分53秒
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