Rira my rira

　周期　33日目　体温36.81℃

　何だか今朝は体温が上がってました

昨日辺りから下腹部がシクシクします。早くリセットしないかなぁ・・・リセットを待ち望んだのは、流産後以来です

　今日も歯医者に行ってきました昨日は下顎、今日は上顎の歯のお掃除をしてもらって、これでお口の中がリセットできました最後に受付で、「虫歯はないようなので、半年後くらいにまたお掃除にいらっしゃるといいですね。歯周ポケットが3ですから・・・。」と。

歯周ポケット3って何～ということで調べたら、

通常歯周ポケットは1～2ミリ程度。3～5ミリだと軽度～中度の歯周炎がありり、6ミリ以上だと歯周病が進行し、歯槽膿漏になるらしい

そういえば、何年か前、私よりも5つくらい年下の看護師さんが、二十代前半なのに歯槽膿漏と診断されてショックを受けてたなぁ・・・なんてことを思い出しました

皆さんもお気をつけくださいね

　先日ヨーヨーキルトを作ってると紹介しましたが、ひとつ形にしてみました

ヨーヨーキルトを100均で買ったトイレットペーパーホルダーに付けてみましたヨーヨーキルトの中心に金色のビーズを付けてみたら、お花のようになってキュート久々に満足するものができましたトイレも明るくなりましたよ