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2009.08.11
カテゴリ：ランニング
今日はいい天気だったので、
久しぶりにバイクで山岳へ走りに行こうと 早起きをしたのだが、 昨日のダッシュで無理をしたせいで 腰だけでなくひざをやってしまったようだ。 おきたらちょっと曲げただけでも痛いし・・・。 仕方ないので今日は安静にすることにした。 怪我が怖くてランニングではなくバイクをやっていたのに、 ちょっと調子に乗ってランニングでやってしまうとは・・・。 せっかくの夏休みなのになー。 バイクとランどちらも走り込みがいまいちですよ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.08.11 20:48:09
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