やってますよビリーさん♪
みなさん、こんばんは(^◎^)今日、本気で暑いっす 確かギリシャは40度超えらしい本当に地球が悲鳴をあげているように感じで怖いです・・・。 さて、ここ最近映画や読書な日記を書いておりました が! 実は、私・・・・・・・運動もちゃんとしてます(^_^;)威張るなっ基本的には毎週ジムには通っていたのですが・・・とうとう、手を出しちゃいましたよっ今流行りまくっている・・・・・・・アレに・・・・・・そうっ! ビリーズブートキャ~~ンプ!!! 10日ほど前に、初キャンプインいたしました(笑)噂には聞いていましたが、ま~本気でキツイっすわ(^△^;)でもね!私、完璧にはまってま~~すビリーさんの飴と鞭もたまりませんが(笑)わたしは、娘のシェリーにはまってますシェリーの腹筋、最高です!!!そして、辛いときに思いっきり辛そうな表情を見せてくれる所もGood♪『一緒にがんばってるよね!』って勝手に共感しちゃいます(爆)そして、『フゥ~~~!』とか『イエッス!』とかめっちゃいい感じの掛け声を出してくれるのもGood♪彼女がいなかったら、私は途中であきらめていたでしょう・・・(笑)流行りものではありますが、腹筋にかなり効果大なので気になる方はやってみてくださいね~~~(^-^)vちなみに、私は腹筋割れてたりしまーす