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December 5, 2023
カテゴリ：健康
庭の落ち葉を掃除しながら見つけました。 見上げれば、渋柿が鈴なりです。  見下ろせば、枯れて切り倒したサクランボの木に 生えてきたヒイロタケ。   全く違う幹なんですが、生えているヒイロタケがそっくり。 石燈籠に朝陽があたって 満天星躑躅が真っ赤に紅葉しています。  お隣との境界のあたりでも木々が紅葉しています。  青空を背に黄色くなった葉が落ち葉となって ハラハラと散ってきます。  落ち葉掃除はまだまだ続きそうです。 昨日は当日のドレスを着てダンスレッスンをした後、 整体師さんに体のマッサージを１時間余りしてもらい、 腰の矯正（腰椎すべり症で前の方へ骨盤がズレている）をしてもらい 腰痛もずいぶん楽になってきました。 この分なら明後日は思い切って踊れそうな気がします。 あとは体重をキープさせることに気を付けなくてはね。 ２日間気を付けようと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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