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北海道フードマイスター&野菜ソムリエ   &雑穀エキスパート☆食いしん坊ミーヤン日記

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ミーヤン4

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Sandar☆@ Re:浜梨かふぇ♪北海道じゃらんで紹介してくださいます♪(02/27) うえ~ん!富山にも出店してくださ~い! …
Sandar☆@ Re:ジビエなまかない♪浜梨かふぇ(02/21) 鹿肉うまいだろうな~。 食べれば食べ…
yumico2768@ 余裕あります。 ナイフとタッパーもって分けてもらいに行…
Sandar☆@ Re:ジビエ(02/17) 鹿肉は内臓さんとってあるから鴨のときみ…
angler_taku@ Re:いしかり地産地消シンポジウム2010(02/15) 地産地消を地産地蛸と見間違える自分は食…
Sandar☆@ Re:有楽町どさんこプラザで開催中!(01/28) 頑張ってますね~! ヾ(^^ゞ))..( シ^^…

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2006.04.04
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カテゴリ:作ったよ
北海道フードマイスター四つ葉 食いしん坊 食事 ミーヤン日記

    今日は きらきら ヘルシーに 食事        人気blogランキングへ

冷やしラーメンキムチ

         北海道名物四つ葉 ラーメンサラダ食事つくりました スマイル




ラーメンサラダの【具】! 【モヤシ】メインで ウィンク


【もやし】があったから下向き矢印キムチの素で和えました OK      にほんブログ村 料理ブログへ
2006-04-03 16:38:35 四つ葉大根・ニンジン・キュウリにモヤシ

         モチロン黄ハート ごはん にも OK

    【レシピ】

四つ葉 野菜は【もやし】一袋を(根を取りました)さっと茹でる。

   【キュウリ】千切り  【ニンジン】千切り  【大根】千切り

四つ葉 ドレッシングは【キムチの素】大さじ3 (辛さが大丈夫なら!もっと入る)

   【酒】大さじ1 【酢】少々(野菜は酢を吸収するので少し)

   【ポン酢】大さじ3  【みりん】小さじ1  【砂糖】一つまみ  【白ゴマ】たっぷり

clip_image002.jpg が見えない・・・ショック

【もやしキムチ炎サラダ】をのせて、オクラと薄焼き卵・青しそ・トマト盛り付け四つ葉


タレは冷やしラーメンのタレをかけましたグッド   お化けちなみに一人前ですマル秘

ラー油・酢・醤油・ごま油をお好みで適当に。



   ・・・・・・  ・・・・・・・  ・・・・・・・・  ・・・・・ ひよこ       FC2 Blog Ranking



また夕飯は【シカ肉】のお誘いがあったのでショック ヘルシーに野菜オンリーで 四つ葉







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Last updated  2006.04.04 15:39:47
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