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2005/11/03
テーマ：マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ：マラソン
「最近走って無いなぁ」と思ったので、
彼女の家の本格的なランニングマシーンを借りて走る事に。 普段走る時は、距離を気にするけど、マシーンだったら 速度調整がちゃんとできるので、おそるおそる走り始めた。 最初は勝手が分からず、走る距離は１０ｋｍに設定。 速度は６ｋｍ／ｈでスタート。 ベルトから落ちて頭を打ちはしないかと、ヒヤヒヤしながら走って 汗が出始めたので、段々とスピードを上げて８．５ｋｍ／ｈ。 しかしながら、ランニングマシーンって管理はちゃんとできるけど、 景色が変わらないから、走ってる感覚がない・・・ 走っても走っても距離が伸びず、変な感じ。 風も無いから、汗だくになって走りました。 でも良い事もあるね。 自分のフォームって、路上だったらあんまり分からないけど その場で走ってるから、足下見ながら走れる。 それから走る軸足がどっちなのかもよく分かる。 何にも考えなかったら、段々と左側に寄っていく・・・ たぶん右足のほうが長くなってるんだろうな。 ひっさしぶりに整体行こうかなぁ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005/11/05 12:55:57 AM
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