マラソン＆バイク＆スキー馬鹿の部屋

今日は３／１９のレースに向けての最後の長距離ラン練習

レースと同じフルの距離を走ってみることに・・・


なんつーっても初めての距離・時間だから、
バンテリン１％ゲルを足にぬりぬり・・・
足裏へのテーピングもばっちり


～２０ｋｍまでは、今まで練習でも何度も走っているので、問題なし。


途中でコンビニで朝食を買おうってことだったのに、道を間違えてコンビニ寄れず、＋５ｋｍぐらいしてから、お弁当屋さんの手作りおにぎりを食すことに。


おばちゃんが、炊きたてのご飯を塩だけで握ってくれて、のりを巻いただけの「塩むすび」。でもこれがうまいのなんの・・・やっぱり手作り＆出来たてってのはおいしさが違う。


～３０ｋｍは、１回しか走った事ない。脚がだる～くなってきた

でも、おむすびのように、何か食べ物を目標に、走ろうってことに。

ま、エイドでの補給ってことにして、やる気を出そうってことだけどね。


新南陽駅前の「いせ屋」。ここの回転焼き（今川焼きとも言う）のあんこは甘さ控えめで小豆の味がしっかりしてて、１回しか食べた事がないけど、すっかりとりこ。
で、へろへろになりながら、やっとたどり着いたら「「定休日」って


がーーーーーーーーーん

これしか楽しみが無いのに・・・


で、色々考えて５ｋｍぐらい先のケーキ＆和菓子屋さんの倉住屋。
やっとたどり着いたら、また休み

うっそぅーーーん・そーん・そー・ん・・・

しばし呆然とする二人。がになりました


しょうがないので、更に坂道を５ｋｍ行った所にあるレストランへ。

ここは、総菜やケーキも置いてあるっていうことなので、

休みじゃぁないことを祈りつつ、走る事に。


「開いてた」

やっほぅ～いぃ！


早速シュークリームを購入。


店まで走ってきたって、店のおばちゃんに話しかけると「これ飲みっ」って麦茶をくれた。

ありがとーおばちゃん

ありがたく麦茶を頂きつつ、シュークリームをぺろっと食べた。

うぅんまぁい。

しかーーし、走っている途中に、生クリームはＮＧです。

胸焼けしてきて、ちょっと気持ち悪くなった。


～４０ｋｍは、未知の領域。

太ももがビンビンする様な筋肉痛
足首が「すぽっ」って感じで力が抜ける。
股関節が悲鳴をあげる・・・

いやぁ～こんな「やわ」な脚だとは思わなかった。


やっとこさ、ゴール地点に到着して、倒れ込む。

フルマラソン走っている人って、尊敬するわぁ～

早速ロボットの様な歩き方になったとさっ