ささやかなこの人生

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  やっぱり怖い?

  副作用はこわいけど、高額な協力金がもらえそう―。臨床試験やモニター募集を行うクリニカル・トライアルがこのほど発表した「治験に関する意識調査」の結果から、多くの人が持っている「治験」のイメージが明らかになりました。同調査は3月13日～22日に、同社のモニター情報サイト「生活向上WEB」で実施。20代以上の男女4,087人から回答を得ました。調査の中で、「治験に参加したことがある」と回答したのは、わずか11%。「事前健診の結果参加できなかった」が10%、「健康食品や化粧品などの臨床試験のみ」行ったことがある人が5%となり、残る74%が「参加したことがない」。同結果より治験に協力したことがない人が圧倒的多数ということがわかったようです。「治験のイメージ」をたずねると、もっとも多くの人が選んだのが「新薬開発」(84%)。次いで多かったのは「副作用がこわい」(50%)や「人体実験」(48%)で、多くの人が治験を「こわいもの」と捉えていることが分かった。「治験に参加しない(したくないと思う)理由」のトップも「副作用がこわい」(51%)で、同社は、同調査結果のなかで「治験薬による副作用の情報開示が少ないことで、不安に感じている人が多いのでは」とコメントしています。また、「治験に参加する(したいと思う)理由」を問う質問では、57%が「高額の協力費」と回答。治験を「高額アルバイト」のひとつとして捉えている人が多いことがうかがえる結果となりました。そのほか、「最先端の治療が受けることができる」(47%)、「社会貢献のため」(44%)、「医師による細かい診察」(38%)など、治験参加で得られる医療的なメリットなどに目を向けている人が意外に多いことも明らかになったようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.07.10

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  自然の海辺でペンギン

  長崎ペンギン水族館（長崎市）は９日、野生の生息地と似た環境の海辺で動き回るペンギンを観察できる「ふれあいペンギンビーチ」を報道陣に公開しました。１１日から一般公開する。同館によると日本初の試みという。この日は、飼育しているフンボルトペンギン５９羽のうち１５羽が、飼育員に誘導されながら隣接する海岸まで約１００メートルを約１０分かけて歩いた。海に着くと、何羽かはわれ先に飛び込もうとして飼育員を驚かせ泳ぎだしてからは水面に浮いたり潜ったり、自然の海を満喫していたそうです。ペンギンは環境変化に敏感で、水族館育ちだと海で泳ぐのを嫌うことがありそのため２日から毎日、練習を重ねてきたそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.07.09

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  歩いて天下統一

  バンダイは7月18日、エンターテインメントデジタル歩数計「遊歩計」シリーズの第4弾となる「遊歩計 天下統一～歩いて戦国の覇者となれ～」を発売するようです。同製品は今話題の「戦国時代」をテーマに、織田信長・武田信玄・上杉謙信から1名を選択し、一定歩数に達するたびに歴史に基づいたストーリー展開を体験でき、ゴールまでの90日間にウォーキングをしながら、歴史を変え「天下統一」を目指すというものです。それぞれの武将が実際には成し得なかった天下統一の夢をオリジナルストーリーとして展開したり、日々の歩数を兵力に換算した「合戦モード」も楽しめるので、気軽にウォーキングを継続できるようです。同製品には、ポケットに入れたままでの計測が可能な3Dセンサーが搭載されているほか、専用Webサイトでは歩数や体重の増減を記録でき日本地図上で天下統一していく様子や、攻略した地域の武将のイラストカードもサイト上で閲覧できるそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.07.07

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  ナノばんそうこう

  開いてしまったキズ口をよせる事で、組織が固定されてキズが治るのを助けることが ばんそうこう のが基本的な役割です。クラシックな ばんそうこうにはガーゼが黄色いものがありますが、これは消毒薬の分野でも伝統的なアクリノールという消毒薬がしめらせてあるものです。他に、大きいサイズや指先用に作られたものなど、機能やバリエーションが増えてきています。最近、厚さがラップの１０００分の１程度と世界一薄いシート型の「ナノばんそうこう」を早稲田大、防衛医科大などの研究チームがカニの甲羅などに含まれる成分を使って作成したそうです。柔軟で傷口との密着性が高い一方、シートの裏側は他の組織と癒着しにくい特徴があるそうです。このばんそうこうは、使用後は自然に体内で分解されるそうです。研究チームはカニの甲羅に含まれ、人工皮膚などに使われる「キトサン」、昆布のぬめり成分「アルギン酸ナトリウム」を使い、３０～１５００ナノ（ナノは１０億分の１）メートルの透明な薄膜シートを作りさまざまな厚さで密着性を調べた結果、２００ナノメートルより薄くなるほど密着性が高まることが分かったそうです。厚さ７５ナノメートル、２センチ四方のシートを犬の肺の傷口（直径６ミリ）に張り付ける実験では、従来の接着剤を配合したシートと同程度の強度が得られ、呼吸による空気圧に耐えられた。組織癒着も起こらず、１カ月後には傷跡は見えなくなったそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.07.06

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  介護につながる症状

  足腰の骨や筋肉が弱って、将来介護が必要になる運動器の障害を抱えている人は、５０歳代以上で８割を超えることが東京大の調査で分かったそうです。自覚症状がない人も多く、放っておくと悪化する恐れがあるため研究チームは片足立ちやスクワットなどによる予防を呼び掛けています。介護が必要になる運動器の障害は、関節の軟骨がすり減って痛む「変形性ひざ関節症」、腰の骨同士がぶつかる「変形性腰椎症」、骨粗しょう症が代表的です。東京大の調査では、東京都板橋区と和歌山県の日高川町と太地町の住民３０４０人を対象にレントゲン撮影、問診などを行い、この３疾患の有症率を調べました。その結果、５０歳以上でいずれかの疾患と断定された人は８７％に達し年齢別では、５０歳代で６７％、７０歳代は９６％と加齢に伴い急増。運動の機能に影響する二つ以上の疾患を持っている人も５０歳以上は５１％だったそうです。６０歳以上の発症者のうち痛みなど自覚症状のない人は約７割いたそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.07.03

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  マイドリンク

  ミツカンは、20代から50代の会社員を対象にオフィスの飲料事情について5月に調査を行い、416件の回答を得ました。オフィスで飲み物を飲むとき、最もよく使用されているのは「マグカップ・グラス」で、女性では49.9％、男性では31.3％がマイ容器として使用しているようです。オフィスで飲まれているのは、主に「お茶」と「コーヒー」がメインですが、市販のものを買うよりも、家庭やオフィスで用意しようという傾向が見られました。私の場合も、健康と節約の為に毎日職場には杜仲茶を持参しています。オフィスにマイボトルで飲み物を持参している人は全体の4割におよび、20代男性と40代女性では、2人に1人がオフィスにマイドリンクを持参しているそうです。不況の影響からか、「この1年以内」にマイドリンクの持参を始めた人が多く、20代男性では、4人に3人がこの時期にマイボトル派に転向した結果が出たそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.07.01

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  脳波で動く車イス

  トヨタ自動車は２９日、独立行政法人の理化学研究所などと共同で、人が頭の中で考えるだけで、その脳波を感知して動く電動車イスを開発したと発表しました。手による操作は一切不要で、高齢者の生活支援などにいかすことができます。開発したシステムは、５つの電極を装着した帽子をかぶり車イスに座り自分の右手を動かすイメージを思い浮かべると、脳波の振幅の変化をセンサーが読み取り、搭載したパソコンが信号化して車イスに指示を出し、右旋回するそうです。現在は左右の旋回と前進の３通りしかできないようですが両足で歩くように思い浮かべると、前方に進むようになっているそうです。トヨタによると、練習を積めば９５％以上の正答率を得られるということです。実用化はまだ先で、今後、車イス以外のどのような分野に広げるかは未定で今後は、「うれしい」「悲しい」などの感情で動かす研究を行うということです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.29

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  松本サリン事件

  今日は、２７日・・・長野県松本市で８人が死亡、約６００人が重軽症となった「松本サリン事件」から、１５年を迎えました。無実の人間が半ば公然と犯人として扱われてしまった冤罪事件・報道被害事件です。昨夜は、ドラマとドキュメンタリーで再現するフジテレビの「妻よ！松本サリン事件」が放映され、事件は捜査、報道のあり方に重い教訓を残したようです。警察による家宅捜索、身に覚えのない疑惑報道の数々・・・色々と考えさせられる事件でした。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.27

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  国内感染者１０００名

  新型インフルエンザの国内感染者が２５日、大阪市や佐世保市などで新たに確認されたようです。佐世保市では、初の感染者です・・・厚生労働省などの把握分だけで、入国前の検疫段階を含め累計１０００人に達したようです。５月９日に成田空港の検疫で最初の感染者が確認されてから１カ月半。弱毒性ウイルスではあるが、日本も世界保健機関（ＷＨＯ）が宣言したパンデミック（世界的大流行）の渦中にあります。２５日までに感染が、確認されたのは３８都道府県でＷＨＯによると、世界で感染者数が1000人を超えていたのは米国、メキシコ、カナダ、チリ、英国、オーストラリア、アルゼンチンの7か国。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.25

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  米国たばこ規制法

  オバマ米大統領は２２日、たばこの成分、広告、販売に関する広範な規制権限を米食品医薬品局（ＦＤＡ）に付与する、たばこ規制法案に署名、同法が成立したようです。たばこ業界に対して、連邦政府が強力な規制に乗り出すのは初めて。同法によると、ＦＤＡはたばこに含まれるニコチンや有害物質などの含有量、健康への影響に関する報告をたばこ業界に義務づけ、含有量を制限でき特に若者の喫煙防止のため、フルーツ味など風味の添加を禁止。たばこ業者は、有害性が低いとの誤解を招く「マイルド」や「ライト」などの表示が禁止され、スポーツや娯楽イベントのスポンサーになることも禁じられるそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.23

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  ネットで大衆薬購入

  改正薬事法の施行に伴い、6月からインターネット上での一般用医薬品（大衆薬）の販売が制限されていますが、薬局やドラッグストアで大衆薬を購入している人の割合は全体の9割に上ることが、マーケティング会社「ドゥ・ハウス」が施行直前に実施した調査で明らかになったようです。ネット上で購入している人は、2.0％だったようです。調査は、改正薬事法の施行直前の5月27～31日、全国の成年男女709人を対象にインターネット上で実施され大衆薬の購入実態や、施行に伴う購入方法の変化などについて調べた結果です。普段、大衆薬を購入する場所を聞いたところ、「薬局・ドラッグストア」が83.5％と最も多く、以下は「どちらかというと、薬局・ドラッグストア」（11.1％）、「どちらともいえない」（3.4％）、「どちらかというと、インターネット」（1.4％）、「インターネット」（0.6％）の順。「薬局・ドラッグストア」が全体の9割を占めた一方で、ネット購入は2％でした。ネット上で購入している大衆薬を種類別では、「ビタミン含有保健薬・ビタミン主薬製剤」（4.9％）、「風邪薬・鼻炎薬・のどの薬」（2.3％）、「胃腸薬・整腸薬」（1.8％）が上位を占めたものの、いずれも5％を下回わりました。改正薬事法の施行に伴う購入場所に関する意識を調べたところ、「どちらかというと、スーパーマーケットやコンビニエンスストアなどで購入できる方が便利」が42.3％と最多。次いで「スーパーマーケットやコンビニエンスストアなどで購入できる方が便利」（27.9％）、「どちらかというと、ネットで購入できる方が便利」（16.4％）、「ネットで購入できる方が便利」（13.4％）が続いたようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.22

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  全医療機関で新型インフル診療

  厚生労働省は6月19日、原則としてすべての医療機関で新型インフルエンザ患者の診療を行うことなどを盛り込んだ新指針を公表しました。指針では一般医療機関に対し、患者数の増加に対応するため発熱患者とその他の患者の診察時間帯を分けるなど、発熱外来機能を持つよう求めています。入院は原則実施せず、自宅療養とするとした上で、重症患者については感染症指定医療機関以外の一般入院医療機関でも入院を受け入れるとしました。都道府県は、新型インフルエンザに感染した際、特にリスクが高いと考えられる人を守るため、透析病院や産科病院など、原則として発熱患者の診療を行わない医療機関を定めることができるとしています。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.19

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  紅参に記憶力改善効果

  韓国人参公社は、紅参（高麗ニンジンを蒸して乾燥させたもの）の記憶力改善効果に対し、食品医薬品安全庁から個別認定を受けたと明らかにしたようです。　同庁の個別認定は、特定食品に関する臨床効果などの総合的な研究結果を科学的に検証しその効果を認定するシステムで、人参公社はその根拠として、ソウル大学医学部の教授チームが認知症や認知機能障害を持つ患者98人に12週にわたり紅参を1日4．5～9グラムずつ服用させた結果、何も服用しなかった対照群に比べ相対的に認知機能が改善したとする臨床論文を提示しました。　また、英ノーサンブリア大学の教授チームが8週間にわたり成人18人に紅参抽出物200ミリグラムを毎日服用させた後、1日、29日、57日目に作業記憶力と空間作業能力をテストした結果、紅参を服用したグループの方が別の薬を服用したグループより2つの能力が向上したとする論文も根拠として報告しました。紅参とは６年根を使用し､有効成分の多い皮の周辺を保存したまま蒸して､乾燥したものであって､東洋で2000年にもわたって高貴薬として尊重された紅参に、多種多様な薬効が科学的に明らかになり、今後急増する生活習慣病の大半を一剤で広く予防するエンセンシャルドラッグとして、医学、薬学の分野より大きな関心がよせられています。 ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.17

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  笑うことは体によい

  最近、心から大笑いした事ありますか・・・心から大笑いすることは、日々のストレスに効く何よりの薬となる。意味のない忍び笑いのような場合以外は、副作用の心配をする必要もない。笑ってよい場面ではリラックスして遠慮なく笑うほうがよい。国際ロータリーは、以下のように助言しています。・経済状況の悪化を心配したり、仕事の愚痴をこぼしたりする代わりに、家族や友人に面白い　話をしてもらうよう頼む。・いつも笑っている人や陽気で楽しい人と一緒に過ごす。・笑顔を増やす。意識して笑うように努め、楽しいことを考えて幸せを感じるようにする。・幸せだと思うこと、感謝すべきことのリストを作る。気持ちが沈んだときにはそのリストを　見る。・笑いのある方向へ足を向ける。楽しく笑っている友達や同僚のグループを見かけたら、会話　に参加して自分にも笑いを分けてもらう。笑いというのは体にとってよい影響を及ぼし、笑うことで頬の筋肉が働き動くことによりストレスを解消し、また鎮痛作用たんぱくの分泌を促進させ、ストレスが下がることにより血圧を下げ、心臓を活性化させ運動した状態と似た症状を及ぼし、血液中の酸素を増し、さらに心臓によい影響を与えることから循環器疾患の治療に用いられることもあるようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.15

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  下半身が心配

  梅雨入りしたにもかかわらず、良い天気が続いています。今日は朝から、霧がでていましたが日中は陽が照り暖かい一日でした。アウェイカーズが、5月に発売した米ヌーブレラ社の次世代傘「ヌーブレラ」が最近話題を呼んでいるそうです。"強風でも折れない傘"を目指して開発された同商品は、従来の傘とは異なったドーム型の形状となっており、背中に装着して手ぶらで使用することができるという文字通り次世代の傘です。　　　　　 頭部全体を覆うドーム型デザインは、向かい風が傘の周りを通り過ぎていくため傘が折れる心配がなく、同時に高い防寒性もあります。下半身と両腕は心配ですが・・・背中に装着するので両手がフリー・視界を確保するなど安全性にも考慮されています。サイズ調整と折り畳みが可能で、ボタンを押してハンドルを引くと傘が開き、ショルダーサポートで肩と脇に固定して使用します。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.14

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  酸素不足で目の疾患

  「目が疲れた」と感じるときは、単に目を酷使した　『眼精疲労』　以外の原因や背景がひそんでいる場合があります。疲れ目の症状は、年齢による体の変化、目の病気、生活習慣、精神状態、体調、環境による何らかの原因があると言われています。気になる目の症状としてみえ方の症状 目がみえにくい 　目のなかに虹がみえる　　夜になると目がみえない 　目がかすむ みえないところがある 　視野が狭くなる 　ものが小さく、ゆがんでみえる 眼前にちらちらするものがある 　目のなかに光ったものがみえる 　ものが二つにみえる その他の症状 目が痛い 　まぶたがはれる　 　目が赤い、目やにがでる 　目がかゆい まぶしく、涙が出る 　眼球が動く 　色の区別がつかない 　ものに色がついてみえる 目が疲れる 　視線が一致しない ジョンソン・エンド・ジョンソン（Ｊ＆Ｊ）ビジョンケアカンパニーは５月にインターネット上で男女500人に、コンタクトレンズを使う人を対象に目の健康に関する意識調査を実施しました。目が酸素不足になると目の疾患を引き起こすことを知っていると回答した人は全体の５割弱を占めた一方で、酸素透過性の高いコンタクトレンズを使うよう心がけている人は１割弱にとどまっていることが明らかになったそうです。 日常的に目の健康に意識しているかとの問いに、51％が「意識している」「やや意識している」と回答した。日常的に心がけていることとしては、「目を休める」が44％、「目薬を適度にさしている」が34％を占めた。コンタクトについては、「つける期間を守る」が20％、「目に負担の少ないコンタクトを使う」が17％でした。目の病気は、知らず知らずに症状が進行してしまうことが多いので、注意したいものです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.13

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  白髪の仕組み

  老化によって白髪になる仕組みを、東京医科歯科大や金沢大などが突き止めたそうです。加齢に伴って、黒髪のもとになる色素幹細胞の遺伝子に損傷が蓄積するためという事です。色素幹細胞は毛根と皮膚との間にあり、黒髪のもとになる色素細胞をつくっており年をとると、この幹細胞が減って枯渇し白髪になるが、なぜ枯渇するかはなぞでした。生物は年をとるとともに、遺伝子の損傷が蓄積していきますが研究チームは、遺伝子の損傷を起こす放射線を浴びせ、マウスを老化と似た状態にし色素幹細胞を調べると、幹細胞が分化し再生能力を失っていた。この結果、色素細胞が足りなくなり、白毛になるという事です。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.12

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  介護職員の医療行為

  厚生労働省は9日、特別養護老人ホーム（特養）入所高齢者への「たんの吸引」など、現行では「医療行為」とされ、介護職員には認められていない処置の一部について、今年度中にモデル事業を実施する方針を固めたようです。安全が確認されれば、来年度から本格導入する見通しで、医療行為の一部解禁に向け動きだすことになります。医療行為は医師法などにより、医師か看護師が行うこととされており、介護職員が行えば違法として行政指導の対象となりなすが、実際には看護師のいない夜間など、特養で介護職員がやらざるを得ないケースも多く、一定の範囲内で介護職員に解禁するよう求める声が強くありました。今回対象とする処置は、口元でのたんの吸引のほか、胃に直接通したチューブや鼻から通じたチューブで栄養補給する「経管栄養」。それぞれの処置について、希望する特養の看護師や介護福祉士に対し、東京で研修を行い、それぞれの施設でモデル事業を実施してもらうようです。医師法第１７条、歯科医師法第１７条及び保健師助産師看護師法第３１条の解釈ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村　

  2009.06.09

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  水虫ちゃんねる

  気象庁の梅雨入り予報では、来週中には日本全国梅雨入りのようですが・・・梅雨が、近づくにつれ増えてくるのが水虫治療薬のCMです。確かに、原因であるカビ(真菌)の一種である白癬菌が高温多湿を好むため、水虫は夏に多い病気の一つです。近年では1日中靴を履いて過ごす人や、ブーツを履く女性達の増加もあって、季節を問わず油断できない病気となっています。水虫という病気は、人にうつしやすく、もらいやすいのが特徴ですが、白癬菌が皮膚に付着して「適度な温度」と「適度な湿度」が「一定時間保たれる」という条件がそろわなければ、発症しないそうです。皮膚科専門医などでつくる研究団体「Japan Foot Week研究会」が運営する水虫・爪水虫の医療情報サイト「水虫ちゃんねる」では水虫予防について詳しく説明されています。油断は、禁物です。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.07

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  240色入り色鉛筆

  三菱鉛筆は10月１日、240色をそろえた色鉛筆「ユニカラー　２４０　リミテッドエディション」を発売するそうです。 児童向け12種類の基本色から壁色など日本の伝統色まで幅広くそろえました。微妙に異なる色を使い分けて繊細な表現ができ、240色もそろう色鉛筆は珍しいようです。 赤や黄、青、パステル系、メタリック系の５系統の色をそれぞれ48種類。画材で多く使われている色から鮮やかな色、穏やかな色、深みのある色など繊細な表現ができそうです。生壁色やこけ色など国内で古くから使われてきた伝統色を33種類採用。金属系の色を出せる鉛筆も加えられました。希望小売価格はちょっと高く５万2500円です。 ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.02

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  新型インフルエンザ・・・その後

  厚生労働省は6月1日の記者会見で、同日正午現在の新型インフルエンザ感染確定者が371人になったと発表しました。これで感染者は、成田空港での「水際対策」で確認された8人を含め、379人になったようです。371人の内訳は、大阪府（大阪市、高槻市、堺市を除く）116人、神戸市106人、兵庫県（神戸市、姫路市、尼崎市、西宮市を除く）66人、大阪市23人、兵庫県尼崎市20人、大阪府高槻市17人、大津市3人、埼玉県、川崎市、静岡市、京都市、兵庫県西宮市各2人、千葉県、東京都（八王子市と大田区を除く）、東京都八王子市と大田区、新潟市、山梨県、堺市、兵庫県姫路市、和歌山市、福岡県各1人。今後、まだまだ感染が広まる恐れがあります。感染予防や早期発見・治療のために、正しい情報を得て冷静に行動が必要です。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.06.01

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  検診の無料クーポン券

  厚生労働省は２９日、子宮けいがんと乳がん検診の無料クーポン券を検診対象年齢の女性約７６０万人に配布すると、公表しました。両検診とも現在の受診率は２０％前後のようですが、今年度補正予算で約２１６億円を投じ、受診率５０％をめざすとの事です。配布対象は、子宮頸がんの場合、昨年４月２日から今年４月１日までに２０、２５、３０、３５、４０歳になった４００万人。乳がんは同時期に４０、４５、５０、５５、６０歳になった約４５０万人。４０歳の９１万人は、両方の検診対象となるようです。クーポン券は全国どこの検診機関でも使え、有効期間は半年間。本人の名前が記入されており、他人への譲渡や売買はできないそうです。各市区町村は６月末ごろまでに、対象者をリストアップし早い自治体では夏ごろまでに郵便などで送付される見通しです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.29

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  みそ汁１日３杯　がん抑制

  みそ汁を食べる頻度が高い人ほど胃ガンによる死亡率が低いと言う事が分かっています。これは1981年に、当時の国立ガンセンター研究所の平山雄博士が日本ガン学会に報告して話題になりました。大豆に含まれる有効成分は、さらに肝臓ガン、乳ガン、大腸ガンなども予防する働きがあります。厚生労働省研究班の調査でも、みそ汁を１日３杯飲む人は、１杯未満の人に比べて乳がんの発生率が４０％減少していたそうです。みそ汁の塩分が気になる人は、具を工夫するといいそうでホウレン草やシュンギク、イモ類といったカリウムを多く含む食材をはじめ、食物繊維の多いワカメ、ゴボウ、コンニャクなどは、塩分の吸収を抑えてくれるそうです。これらを取り合わせた具だくさんのみそ汁なら栄養面でも理想的です。みその香りは９０度のときが最高で、みそ汁は煮立てない事が大切だそうです。みそは、意外に乳製品やマヨネーズなどの洋風素材とも合いシチューやカレーに少量加えればうまみとコクが増し、みそとマヨネーズを合わせて野菜や魚介類のあえ衣にしてもよいそうです。おいしいみそ汁を作るコツ ◆良いみそを選ぶ。色がさえて、ツヤ、香り、風味がよく、甘みと塩味のバランスが良いものを。◆面倒臭がらず、だしをとる。◆具は旬の素材を使う。◆みそは、具が煮えたら火を止めて溶き入れ、再度、火をつけ、グラッと煮え立つ瞬間で火を止める。（みそ健康づくり委員会の資料などから作成） ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.27

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  「メタボ」認知度

  政府は26日、2008年度版「食育推進施策（食育白書）」を閣議決定しました。メタボリックシンドロームを知っている人の割合は89.7％に達し、認知度が高かったようです。食育に関心を持つ人は72.2％と、3年前の食育推進基本計画策定時から2.4ポイントの上昇にとどまりました。 白書は、子供や20代男性で朝食を食べない人の割合が減少する一方、30代男性では逆に増えていると指摘しました。地方自治体の取り組みに関しては、全都道府県が食育推進計画を作成、実施しているものの、市町村では25.5％と目標値（50％）の半分にとどまっているとしています。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.26

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  自己負担軽減額を通知

  全国健康保険協会(協会けんぽ)は、現在服用している先発医薬品をジェネリック医薬品(後発医薬品)に切り替えた場合の自己負担軽減額を加入者に郵送で通知すると発表しました。通知は、先発医薬品からジェネリック医薬品に切り替えた場合、1か月当たり200～300円以上、自己負担が軽くなると見込まれる40歳以上の加入者を対象に実施する方針のようです。7月下旬から広島支部で開始し、成果を踏まえた上で、今秋から来年の3月末にかけて全国で順次、実施していくという事です。また、加入者がジェネリック医薬品を希望する旨を医師や薬剤師に伝えるための「希望カード」を、6月から全国の協会支部窓口などで配布し病院や薬局でカードを提示することで、処方する薬をジェネリック医薬品にしてほしいという意思表示ができる事になるようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.25

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  認知症の予防に緑茶を

  高齢者の認知症の予防に、緑茶の成分｢テアニン｣を多く含んだ緑茶抹の継続的な摂取が、効果をもたらす可能性のあることが、飲料メーカーの伊藤園の中央研究所などの研究で明らかになったようです。テアニンは、緑茶に特有のアミノ酸成分で、新茶や玉露、抹茶に多く含まれています。同研究所は、以前からこの成分に記憶などをつかさどる脳神経細胞の保護作用があることを突き止め、そのメカニズムを細胞および動物実験レベルで明らかにしていたようです。2001年からは人への効果を検証する予備研究を続けておりテアニンを豊富に含む緑茶抹の摂取により、軽度認知症患者や健常な高齢者において、認知機能の低下を抑制する効果を確認しました。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.23

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  家族そろって食事していますか

  ｢家族そろって食事していますか・・・｣我が家では、家族そろっての食事は全くと言っていいほどありません。長男は引きこもりがちだし、長女は部活で帰宅が不規則。ベルメゾン生活スタイル研究所はこのほど、食事の実態についての調査結果を発表したようです。調査の結果は、家族揃って食事をとっている人は休日の夕食では72.0%いるのに対し、平日の夕食はわずか36.1%にとどまっていることがわかりました。同調査は4月2日～6日に、同研究所のスタイルモニターに登録している20代～50代の全国の女性モニターを対象にインターネット上で実施。4,030人から回答を得た結果です。「食事は誰ととることが多いですか」という質問に「家族全員で」と答えたのは休日の夕食がもっとも多く72.0%で、次が休日の昼食の54.1%。過半数を超えたのはこの2つの時間帯の食事のみで、平日は家族揃っての食事ができるのは夕食でも36.1%という結果になったようです。平日の朝食にいたっては約4人に1人しか家族揃っての食事ができていない実態が明らかとなったそうです。家族そろっての食事はコミュニケーションがとれ理想ですが、理想通りにいかず、何度も食事を準備する人（我が家の場合妻）にとっては大変だと思います・・・。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.14

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  糖尿病や喫煙で重症化

  新型インフルエンザの感染者数は日本時間１３日正午までに、３４カ国・地域で計５９５１人となったそうです。感染の衰えはないようです・・・メキシコで死亡した新型インフルエンザ感染者の多くが、糖尿病や喫煙などによる健康問題を抱えていたことがメキシコ政府の調べで分かったようです。世界保健機関（ＷＨＯ）も、重症患者の中に糖尿病などの持病がある集団があると指摘。因果関係は明確になっていないものの、重症化の背景の一つとして注目されています。コルドバ保健相によると、１２日までの同国の死者５８人のうち、２７・６％が肥満だったり、糖尿病を患っていたようで、そのうち半数が標準体重の２倍以上に達していたという事です。また、１２・１％が循環器系の疾患を患い、８・６％がヘビースモーカー・・・。感染症や、呼吸器系の病気を患っていた人がそれぞれ３・４％いたそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.13

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  せきの音は、他人に迷惑

  自分のせきの音量は、人通りの激しい東京・渋谷のハチ公前交差点くらい大きいのは・・・。せきに悩む多くの人が周囲を気遣っている様子が、英製薬会社「グラクソ・スミスクライン」の日本法人の調査で浮かび上がりました。調査は２月に実施され、過去１年間にせきの症状で困った経験のある全国の男女計４１２人（２０～３９歳）を対象にインターネットで行ったそうです。それによると、「自分のせきの音は迷惑」と、周りの人から思われていると感じている人は６１・９％だったそうです。「自分のせきを何デシベルくらいと思うか」と尋ねると、７０デシベル以上と答えた人は６２・６％だったそうです。この音量は渋谷ハチ公前交差点（７３・２デシベル）に匹敵します。地下鉄内とほぼ同じ８０デシベル以上と答えた人も２８・４％いたようです。せきが止まらなくなる頻度は平均１日４・６回。一度せきが出始めて止まらなくなると、落ち着くまでに１０秒以上かかる人は７３・１％いたそうです。せきをしている本人も苦しいが、周囲に不快感を与えないか気を使う傾向があると分析しています。今新型インフルエンザの流行が懸念されていますが、インフルエンザの患者がせきをすると、空気中にウイルスがばらまかれそれを吸い込むとウイルスに感染します。ウイルスは、時速１６０キロの早さで３.５メートルも飛ぶそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村　

  2009.05.10

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  睡眠時間と食事時間

  経済協力開発機構は、加盟18カ国における基本的な生活習慣に費やす時間の実態や社会格差、健康度などの社会指標を表した報告書を発表しました。報告書によると、加盟国全体における1日の睡眠時間の長さの平均は8時間37分。日本は7時間50分で、ワースト1位の韓国の7時間49分とは僅差となり、最長を記録したフランスの8時間50分に比べて1時間の開きがあることがわかりました。また、1日あたりに費やすレジャー時間の割合では、トップのベルギーが27.1%、加盟国の平均が24.1%であるのに対して、日本は21.3%にとどまり、メキシコに次ぎ、下から2番目という結果となったようです。レジャー時間の過ごし方については、日本は「テレビやラジオの視聴」が占める割合が47%で、メキシコの48%に次いで最も高く、「スポーツ」が6%、「友人・知人に会う」が4%、「イベントに参加する」が0%と、インドアな傾向にあることが示されました。1日のうち食事に費やす時間の平均は、日本は1時間57分で、フランス、ニュージーランドに続いて3位に入りました。そのほか、日本が高い指標を示したのは平均寿命と乳児死亡率の低さでどちらも世界1位となり、健康での高評価が目立ったようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.09

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  悩めるお母さん

  今日から、連休明けの仕事が再開しました・・・月初めなので残業となり、先程帰宅しました。食事の合間に見ていたニュースで、慈恵病院（熊本市）の「赤ちゃんポスト｣が運用開始から１０日で２年となるのを前に、同病院の蓮田太二理事長が「まだまだ『悩めるお母さん』が社会に多く存在し、いつでも相談できる機関設置が急務」とするコメントを発表していました。赤ちゃんポストは設置当初、賛否をめぐって大きな議論を呼んでいましたが病院に届く意見で、否定的なものは殆ど無くなったとの事です。ポストの運用状況については、設置から昨年３月までに１７人の乳幼児が預けられ、障害のある子や両親が外国人だったケースがあったことも既に明らかになっています。赤ちゃんポストにまつわる賛否両論は、今でもあっているようですが救済措置として必要だとは思いますが、安易な利用防止のための監視も必要だと思います。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.07

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  過去最少を更新

  「こどもの日」にちなんで総務省が4日公表した推計人口によると、4月1日現在の子供（15歳未満）の数は昨年に比べ、11万人少ない1714万人だったようです。28年連続の減少で、過去最少を更新しました。総人口に占める割合も昨年比で0.1ポイント低下。13.4％と35年連続で下回り過去最低だったようです。男女別の子供の数は、男子が878万人、女子が835万人。3歳ごとの年齢層別では、中学生（12～14歳）の360万人が最も多く3～5歳が323万人と最少だったようです。都道府県別で見た子供の割合（2008年10月1日現在）は、沖縄県が17.9％と最高で滋賀県（15.1％）、愛知県（14.7％）が続きました。最も低いのは秋田県の11.5％。07年と比べると、東京都だけ割合が0.1ポイント上昇したようです。他の46道府県は横ばいか低下で、少子化は全国的な傾向となっています。現在厚生労働省は、健康保険の加入者に支給している出産一時金を全国一律で引き上げる方針を決め、子供1人当たりの出産一時金を現行の35万円から41万～43万円に増やす方向で調整しています。少子化の主な直接原因は、晩産化の進展による女性一人あたりの生涯出産数の減少であるとよく言われていますが・・・原因はそれだけでしょうかポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.04

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  発熱外来、地域で大差

  新型インフルエンザの感染の疑いがある人が最初に受診する場所として設置する「発熱外来」について、各都道府県で設置個所数に１カ所から６０カ所まで開きがあることが、毎日新聞の調査で分かったそうです。調査は４月３０日～今月１日、都道府県の担当者を対象に行った結果。発熱外来は、国内での患者発生直後に全都道府県で医療機関に開設される見通しですが医療機関との調整が残っている北海道、栃木、神奈川を除く４４都府県が、現時点で設置場所が決まっている個所数を答えた結果は、合計６０２カ所に上るようです。政府の行動計画は、都道府県内を複数の地域に分けた「２次医療圏」単位での確保を求めており、山形や千葉、愛知、熊本など、「２次医療圏に１カ所」を原則としている自治体が多い。東京都は２４時間体制で救急医療が可能な病院に設置を求め６０カ所が決定。長野県は「不便な場所が多いので、各地の保健所と医師会が協議し対応できる病院を積み上げた」として、５１カ所の設置を予定しています。発熱外来の設置数北海道　－　　青　森　２０　　岩　手　１１　　宮　城　６　　　秋　田　２３山　形　４　　福　島　１６　　茨　城　１３　　栃　木　－　　　群　馬　３埼　玉　１０　千　葉　１０　　東　京　６０　　神奈川　－　　　新　潟　１１富　山　４　　石　川　５　　　福　井　６　　　山　梨　１４　　長　野　５１岐　阜　５　　静　岡　１６　　愛　知　１４　　三　重　１０　　滋　賀　２１京　都　２５　大　阪　２７　　兵　庫　３９　　奈　良　３　　　和歌山　６　　　　　鳥　取　３　　島　根　７　　　岡　山　３　　　広　島　１０　　山　口　９徳　島　１６　香　川　２６　　愛　媛　１　　　高　知　７　　　福　岡　１６佐　賀　５　　長　崎　１４　　熊　本　１１　　大　分　１６　　宮　崎　７鹿児島　１３　沖　縄　５　　　※－は調整中感染の疑いがある患者が入院する病床については、感染が拡大する時期まで含めて「確保できる」としたのは２４府県にとどまり流行時に対応できる医師や看護師の数について「足りる」が４都県だったのに対し、１２県が不足を予測したそうです。ウイルスの飛散を防ぐ不織布（ふしょくふ）マスクは４０都府県が備蓄数を答えた。最多は東京都の５０万枚で医療機関と保健所向けに、防護服やゴーグルなどとセットで用意。一方、島根や大分など４県はゼロだったようです。治療薬については、国が計画的な備蓄を求めている「タミフル」は全都道府県が備蓄。しかし、タミフルが効かない患者にも効果が期待される「リレンザ」を備蓄しているのは東京、島根、大分の３都県にとどまったそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.05.02

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  発熱外来設置

  新型インフルエンザの警戒レベルが「フェーズ５」に引き上げられた３０日、行政機関や医療機関の患者発生を想定した態勢強化の動きが慌ただしくなりました。九州・山口では、症状を訴える患者に対応する発熱外来の設置や入院受け入れ態勢の強化などが進められていますが、一部の病院では「医師不足で受け入れが困難」という悲鳴も上がっています。読売新聞が同日午前、全国の都道府県に取材したところ、２７都府県で発熱外来を設置する医療機関が決まっているようですが、「他の患者へのリスクが高まる」などの理由で２０道府県では調整中だったそうです。九州・山口各県と２政令市のうち、フェーズ４の段階ですでに設置したのは大分、熊本、佐賀県と福岡、北九州市。医療機関に設置を要請しているのは山口県。「近く設置する方向で検討中」は宮崎、福岡、長崎、沖縄県。鹿児島県は「県内で疑い例が発生した場合に設置する」としているが、「設置する医療機関はリストアップ済み」という事です。発熱外来とは発熱外来は、新型インフルエンザの患者とそれ以外の患者とを振り分けることで両者の接触を最小限にし、感染拡大の防止を図るとともに、新型インフルエンザの診療を効率化し混乱を最小限にすることを目的とするものです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.30

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  豚インフルエンザ感染の世界的拡大

  豚インフルエンザ感染の世界的拡大を受け、２７日の東京株式市場では関連製品の需要増を見込める企業の株価が急上昇したそうです。感染予防マスクの素材を製造する繊維会社のダイワボウ株は買い注文が殺到して取引時間中に値が付かず、値幅制限いっぱいのストップ高となる前週末比８０円高の２８９円で、同業のシキボウ株もストップ高の３０円高の１２４円でともに比例配分されたようです。このほか、抗インフルエンザ薬「タミフル」の輸入販売元、中外製薬の株価は一時ストップ高となる３００円高の１９１８円をつけたそうです。旅行会社や航空会社の株価は、北中米を中心に渡航客が減少するとの懸念から値下がり、エイチ・アイ・エス株は一時前週末比１８４円（１０・６％）安の１５５２円まで、日本航空株も一時、同１０円（５・０％）安の１８９円に下がる局面があったそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.29

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  人から人へ　感染拡大

  世界保健機関は２７日、世界的に感染が拡大する豚インフルエンザの警戒レベルを現行の「フェーズ３」から大流行の可能性が高まったことを示す「フェーズ４」に引き上げたようです。これを受け、舛添厚生労働相は２８日朝、感染症法に基づき、人から人への感染が持続する新型インフルエンザがメキシコ、アメリカ、カナダの３か国で発生したと宣言しました。日本政府は麻生首相を本部長とし、全閣僚で構成する「新型インフルエンザ対策本部」を設置し、同日昼に初会合を開き、ウイルスの国内侵入阻止などの対策を盛り込んだ「基本的対処方針」を決めたそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.28

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  定額給付金・・・給付開始と使い道

  総務省は24日、定額給付金の給付状況(4月20日時点)についてまとめたようです。4月下旬までに全国1,640自治体(全自治体の91.1%)が給付を開始する見込みです。内訳は、3月が388自治体、4月が1,252自治体。5月は160自治体が給付する予定となっているようです。3月までに、申請書を送付したのは1,325自治体、4月は464自治体、5月は11自治体。4月下旬までに1,789自治体(全体の99.4%)が申請書を送付する予定だそうです。また、三菱電機シュフレー『めざせ! おねだリスト』事務局は、2009年4月13日～14日に全国の20代～50代の既婚男女400名を対象として「定額給付金と欲しいものがあった時の行動についての意識調査」をインターネットにて実施した結果は・・・2009年3月より支給が開始された定額給付金は、年齢によって12,000円～20,000円の給付金が支給されるため、一家族分を合わせると50,000円以上となる家庭も出てきます。定額給付金で買いたい家電では、1位にテレビ(40.0%)、2位にブルーレイレコーダー(22.3%)、3位に掃除機(8.0%)がランクイン。定額給付金を「家族のために使う」と回答した人は73.3%にのぼり、家族で有効に活用できる製品が求められた結果が表れているようです。さらに、定額給付金を使うにあたっては、「家族の同意が必要である」と回答した人が半数以上の53.0%。定額給付金の使用用途については、家族間で相談するとした人が多くみられました。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.25

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  将来の不安

  東京都が実施した「在宅高齢者実態調査」によると、認知症の疑いのある高齢者の49.2％が、将来に不安を感じることとして「自分の病気や介護」を挙げたそうです。その割合は、年齢層が低くなるほど高くなっています。住み慣れた地域で生活していけるように高齢者や家族を支援する「地域包括支援センター」を知っているかどうかを家族に質問したところ、「聞いたこともあり、連絡先・所在地も知っている」のは27.0％にとどまり、41.4％が「全く知らない」と回答したようです。この調査は、昨年8～12月に実施され、認知症が疑われた在宅高齢者250人とその家族を分析対象にしましたが、250人全員が認知症の確定診断を受けたわけではないという事です。地域包括支援センターとは介護保険法で定められた、地域住民の保健・福祉・医療の向上、虐待防止、介護予防マネジメントなどを総合的に行う機関です。2005年の介護保険法改正で制定され、各区市町村に設置されています。センターには、保健師、主任ケアマネジャー、社会福祉士が置かれ、専門性を生かして相互連携しながら業務にあたります。調査結果によると、将来に不安を感じることとしては、「自分の病気や介護」を挙げる割合が49.2％で最多。これに「配偶者や家族の病気や介護」（20.4％）、「大地震などの災害」（20.0％）などが続きました。「自分の病気や介護」を挙げた割合を年齢別に見ると、「65－74歳」が55.4％で最多。以下は、「75－84歳」（53.0％）、「85歳以上」（34.4％）の順だったようです。これに対し、不安なことが「特になし」とする割合は「65－74歳」23.0％、「75－84歳」30.4％、「85歳以上」37.7％と、逆に年齢層が高くなるほど高くなったようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.22

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  地方で不足、医師数格差

  財務省は２１日、都道府県ごとの医師数について、人口と面積を基準に算出した独自の指数を公表しました。指数が最大で医師数が相対的に最も多い東京都と、最小の茨城県とでは４・６倍の格差があったようです。地方で医師不足が深刻な一方、都市部に集中しがちな実態が浮かび上がったようです。財務省は、今後医師が不足しがちな地域への診療報酬を手厚く配分することで偏在を是正する見直し策を検討するようですが・・・。財務省が、財政制度等審議会に提示した試算は、２００６年度の都道府県ごとの医師数を全国平均を１として指数化。最大の東京は３・１９で、続いて大阪２・４３、神奈川１・５３、福岡１・４５、京都１・３３と大都市を抱える都道府県が上位に並び指数が低いのは茨城０・７０、岩手０・７４、青森０・７４、新潟０・７６、福島０・７６などだったようです。地方の医師不在に加え、産婦人科や小児科などの医師不足が深刻化されていますが全国の医師数は０６年度までの１０年間で１４・４％増加。地域格差だけでなく、診療科別でも精神科や泌尿器科など医師が比較的多い分野でさらに増える傾向があり、医師の偏在が拡大している可能性があり財務省は診療科ごとに開業できる枠を設ける案も検討する方針のようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.21

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  アルツハイマー病、早期診断確立へ

  アルツハイマー病の早期診断法を確立し、治療薬の開発に役立てるため新エネルギー・産業技術総合開発機構は１９日、国内３６施設で計６００人の患者を２～３年間経過観察する過去最大級の臨床研究を行うと発表しました。主に軽度の認知障害患者を対象として、ボランティアを募集するそうです。参加者は無料で各種検査を受け、専門医に診断してもらえるメリットがあります。プロジェクトは東大や国立精神・神経センターなど１０研究機関と国立長寿医療センターなど３６の臨床施設が中心となり、アステラス製薬など製薬企業１０社とＧＥ横河メディカルシステムなど画像診断企業７社が協力するそうです。磁気共鳴画像診断装置（ＭＲＩ）による脳容積測定、陽電子断層撮影装置（ＰＥＴ）による脳画像診断のほか、血液・脳脊髄液に含まれる病気の指標となる物質の測定や記憶検査などを行うそうです。こうした大規模臨床研究は米国が２００５年から実施し、欧州やオーストラリアでも始まりましたが、日本は人種や生活様式が異なるため、海外と連携しつつも、独自の研究が必要という事です。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.19

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  脱メタボ・・・減量

  メタボ状態からの脱出には、８～１３％のダイエットが必要と筑波大大学院人間総合科学研究科研究グループが１５日、こんな調査結果を発表しました。メタボリックシンドローム改善の、具体的な減量目標値を日本人を対象に行った調査で示したのは初めてのようです。これまで５～１０％の減量で、肥満に関係する症状は改善するとされていましたが、今回の調査結果では、さらに高いハードルを突きつけられた格好です。調査は平成１１～１８年にかけて、メタボの構成因子である腹部肥満、脂質異常、高血圧、高血糖のうち１つ以上の因子を持つ３２３人の女性を対象に実施。３カ月で構成因子が、標準範囲内に改善するにはどれくらいの減量が必要かを調べました。その結果、８・１％以上の減量に成功した人の８０・９％に改善が見られたが、８・１％未満の減量だった人には４４・１％しか改善が見られなかったそうです。このうち腹部肥満の因子を持つ人では、１３％以上の減量を行った人の７９・３％に改善が見られたが、１３％未満の減量では改善率は４３％にとどまったそうです。今回の調査は、女性だけでしたが、男性も同様と推察できるようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.15

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  乗車率２割で患者20分の１

  東京首都圏の公共交通機関は、毎日1000万人に近い乗客が通勤通学をはじめとする移動に利用しているようです。乗客が集中するラッシュ時間帯では、激しく混雑しているようですが・・・。新型インフルエンザが国内で流行した際、通勤電車の乗車率を、平常時の20％に抑えて乗客同士の間隔を2メートル以上確保すれば、首都圏では流行ピーク時の患者数を20分の1以下に抑えられるとの試算を国立感染症研究所が13日まとめたようです。 公共交通機関の乗車率を大幅に下げれば、大流行の抑止に効果があることを示す試算のようですが、一般企業の従業員らに電車などの利用自粛をどう浸透させるかが課題になるようです。 ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村　

  2009.04.13

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  「パワハラでうつ」は労災

  パワハラによる被害は、退職や抑うつに追い込まれる例も多く深刻なものですが、労災の対象になるとは考えにくかったのが実情だったと言えます。厚生労働省は６日、うつ病などの精神疾患や自殺についての労災認定をする際に用いる判断基準を１０年ぶりに見直すことを決め、各労働局に通達を出した。パワハラなどが認定できるよう１２項目の判断基準が新設されました。精神疾患による労災認定は、ストレスの強い順に３、２、１の３段階で判断され強度３で新設されたのは、「ひどい嫌がらせ、いじめ、または暴行を受けた」という項目。これまで明確な基準がなかったパワハラによる精神疾患については、この基準で判断できるようにしました。強度２では、企業の人員削減や成果主義の導入が進んできたことから、「複数名で担当していた業務を１人で担当」「達成困難なノルマが課された」といった基準を新たに設けたようです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.07

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  適度な運動

  米国のガイドラインでは、少なくとも週に2.5時間の「適度な運動」をすることが推奨されていますが、この適度な運動とは、10分間に1,000歩というきびきびとした歩行に匹敵することが新しい研究により示されたそうです。米国では、以前は30分の適度な運動を少なくとも週に５日行うことが推奨されていたが、昨年（2008年）秋にガイドランが改訂され、単に週に150分の運動を推奨するとの記述に変わったそうです。米サンディエゴ州立大学の今回の研究では、女性58人、男性39人（平均32歳）にランニングマシン上で歩行してもらい、エネルギー消費を測定することにより、どの程度の運動が「適度」の範囲に入るのかを判定した。その結果、適度な運動とは男性で１分間に92～102歩、女性では１分間に91～115歩に相当することがわかったそうです。これは「バスに乗り遅れそうになって急いでいるくらいの速さで、のんびりした歩きではなく、きびきびした歩き」だという事です。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.05

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  虫歯を予防する・・・牛乳

  牛乳は、消費が拡大されるにつれ商品も多様化し、現在では日本人の食生活に欠かせない重要な食品として位置づけられています。超低脂肪乳など、最近は牛乳の成分も多様になってきましたが・・・今度は“虫歯予防”の新製品が誕生するそうです。その商品は明治乳業が、４月２０日に発売する「明治 ミルクでリカルデント（TM）」。　　　　　　 乳脂肪分３．０％、無脂乳固形分８．０％、リカルデントを配合して「元気な歯」をサポートするという宅配専門の乳飲料です。よく聞くリカルデントは正式にはCPP-ACPというのですが、これはもともと牛乳由来の成分だそうです。リカルデントには歯を丈夫にする“再石灰化”の力があるので、定期的に摂取すると虫歯予防の効果があり、食事のたびに歯のエナメル質から溶け出すミネラルを補って修復し、再石灰化を促すことで口内環境を整えるそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.04

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  全国制覇

  　　　　　　　　　清峰高校優勝！ 長崎県勢初の全国制覇　　　　　　　　　　　　　　　　　 第８１回選抜高校野球大会決勝が行われ、３年ぶり２回目出場の清峰（長崎）が初出場の花巻東（岩手）を１―０で破り、初優勝を飾りました。長崎勢の優勝は、春夏を通じて初めてです。九州勢としては前回の沖縄尚学に続き、２年連続６度目の栄冠となりました。 清峰高校は、初出場した第７８回大会（０６年）で決勝に進みましたが横浜（神奈川）に決勝の最多失点記録となる０―２１で敗れました。今大会は、屈指の右腕今村を中心に守り勝つ野球で勝ち上がり、２回目の決勝で紫紺の優勝旗を手にしました。甲子園初優勝、県都も歓喜に沸く賑わいです・・・ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.04.02

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  再び流行

  インフルエンザが再び流行していることが３１日、国立感染症研究所感染症情報センターの調べで分かったようです。流行の主流だったＡ型に代わって、Ｂ型が増えたためで、同センターは注意を呼びかけています。 全国約５千の病院・診療所からの報告では、１週間の１医療機関あたりの患者数は３７．４５人（１月１９日～２５日）をピークに、いったん１２．０５人まで減ったようなのですが２月下旬ごろから３週連続で再び増加し、１６．５０人。今月２２日までの１週間は、それより若干減ったものの１５．６３人だったようです。地域別では、山形県、宮城県などの東北地方、新潟県、石川県などの北信越地方からの報告が多いようですが、Ｂ型は春先にかけて流行する傾向があり全国注意が必要です。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.03.31

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  ベスト４

  第８１回選抜高校野球大会・準々決勝・・・長崎県代表の清峰高校は、和歌山県代表の箕島高校を８―２で下し、報徳学園（兵庫）とともにベスト４入りしました。４強入りは、準優勝した２００６年以来３年ぶりです。清峰高校は、中京大中京（愛知）に６―５で逆転勝ちした報徳学園と４月１日の準決勝第１試合（11時開始予定）で対戦します。 清峰の今村くんが、８回を４安打無失点と好投しました。 ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.03.30

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  子供に伝えたいこと　

  2008年10月にCDが発売された「手紙～親愛なる子供たちへ～」という曲がじわじわと、人気になっているようです。認知症などで介護が必要となってしまった時、老いた親が子どもに伝えたいメッセージが、ストレートに語られています。歌詞を書籍化した詩集も発売され、重刷も決定。実際に介護をする人からは感動したという感想が寄せられているそうです。親が年老いて、介護が必要になったときどうして、温かいまなざしで、出来ないのか・・・色々な事を、考えさせられる歌です。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.03.29

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  花粉症発症は何歳

  ウェザーニューズは24日、花粉症に関する調査結果を発表しました。同調査は各地域で花粉飛散がピークを迎えた3月上旬に携帯サイトで実施され、全国(沖縄を除く)の1万5,109人から有効回答を得た結果です。同調査は、2月中旬に初めて実施され、今回が2回目。同調査では「花粉症歴は何年ですか?」の問いで得られた回答と、回答者の年齢平均値を求めて換算し、平均で「23歳で花粉症になる」という独自の分析結果を発表しました。都道府県別に比較した調査結果によると、1日のくしゃみ回数が最も多かったのは佐賀県(21.7回)で、2位は島根県(21.1回)、3位は兵庫県(20.7回)となったようです。また、病院に通っている割合では1位が福井県(58.7%)、2位が山口県(56.7%)3位が宮崎県(54.5%)となり、最も低かったのは佐賀県(29.3%)だったそうです。とのことから同社は「くしゃみを最も多くし、病院に最も通わないのは佐賀県民である」と発表したそうです。ポチッと押して下さいネこちらもポチッと押して下さいネにほんブログ村

  2009.03.25

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