節約生活、楽しんでます。２

無性にグラタンが食べたくなったので、作ることにしました。

作るまでの思考を、順を追って。

でも、鶏肉は冷凍庫。

冷凍を溶かすのが面倒だし、使わなくていいか…

バター…いや、マーガリン、じゃなくて揚げ物の残り油があるからそれでいいや。

ということで、作りました。

食べかけですが。


こ、コクがない…

牛乳は低脂肪乳を使ったので、ますます味気ない。

ですが、かなりの節約食になったでしょう。

【材料費】
低脂肪牛乳1リットル　120円
玉ねぎ半分　15円くらい
シメジ1株　100円
マカロニ　30gくらい　30円くらい
小麦粉　大さじ4杯（40gくらい？）　約6円
ソーセージ4本（もらいもの）　0円
油（目見当、もらいもの）　0円
塩、こしょう、コンソメ　約20円
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合計　291円　

多分、5～6皿分です。

グラタンの上にかけているのは、ピザ用チーズと、間違えて電子レンジにかけてしまった食パンをすり下ろして作ったパン粉です。

それで何とかごまかし…きれませんでした。

たくさん作ったので、明日は１日中これを食べなくてはいけません。


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