Ｂａｕｃａｆｅ　　　　　　

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• 続 人間にとっての「二方向性」 ＆ 雑記

  【続　人間にとっての「二方向性」】「セントラル・ライン」を「存在筋群（ being muscles ）」が支え、「動作筋群（ doing muscles ）」が適切な角度で回転を起こせば（速度の遅い独楽のように）、たとえば１つのリーチ動作で、「二方向性（ Palintonicity ）の原理」は「体現」される。四肢だけではなく、脊柱は目に見えて伸長するのだ（「調整盤」があるので、伸長率を調整できる！）。【雑記、身体内外の空間的連続性】私たちは、身体空間と周囲空間とを連続的なものとして認知することで、初めて三次元空間を自由に移動することができる。三半規管、耳石、外眼筋群がその役目を担う。固有受容器感覚の働きだけでは、姿勢の保持や簡単な運動さえも（特に「セントラル・ライン」の移動を伴うような運動は）困難だ。たとえば前庭機能（三半規管、耳石、外眼筋群による）を失うと、ベッド上での寝返りを、「身体の周囲をベッドが回る」ような感覚として捉えてしまう。

  Jul 8, 2008

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• 人間にとっての「二方向性」／ロルフ・ワーカーへ向けて

  人間にとっての「二方向性（ palintonicity ）」（＊注１）を考えた場合、動作の起点が「頸部・胸郭から」か「骨盤から」か（すなわち、sky／reach type か earth／push type か）に囚われるべきではないし、それらの地点からワークを開始する必要もない。人間は表象操作によって、「セントラル・ライン」を思いのままに延長することができる（「セントラル・ライン」の延長については、アイダ・ロルフやエメット・ハッチンス（＊注２）も示唆している）。しかしそれは、フベール・ゴダール（＊注３）の言う「原始脳（ archaic brain ）」（＊注４）には無理なことである。私たち人間は、スポーツやパフォーマンス（ダンス、演劇など）などの身体的文化を有している。それらは言わば「象徴的活動」であり、そこで用いられる動作は、ときに日常的なものを超えてしまう。たとえば、短距離走者は「二軸」で激走するために、身体を越えた「空の一点」を走行の起点とする。（＊注１）ロルフィング５原理の一つ。（＊注２）第一世代のロルファー。ギルドの創設者の一人。（＊注３）フランス人ロルファー。「トニック・ファンクション理論」を提唱。（＊注４）アーサー・ケストラーやポール・マクリーンの言う「反射脳・爬虫類脳（大脳基底核）」を指す。

  Jul 7, 2008

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• 多摩クラス／深層筋膜のリリース（１）

  今日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「深層筋膜のリリース」でした。講義では、身体の深部を施術するときの注意点などを話し、すぐにデモンストレーションに入りました。実技練習では、大腰筋、腸骨筋、腰方形筋の分化を目的とした筋膜リリース法を行ないました。ランドマークとする部位、手技の形、用い方などを覚えると、そんなに難しい内容ではないと思いますが、練習されるときには、必ず注意深く丁寧に行なってください。＊　今日配布させていただいた資料は、次回も使いますので、忘れずにお持ちください。

  Jul 6, 2008

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• 進化するボディワーク／ロルフィングの歴史を追って（仮題）

  出版社に相談して、「ボディワーク共著 第２作」の原稿を上げる期日をほんの少しだけ延期してもらいましたが、「ラストスパート」状態であることは変わらないわけで、M Saito と二人して休む暇なく書きまくっています。OPENPATH のサイトにも載せましたが、書名は『進化するボディワーク　ロルフィングの歴史を追って』となりそうです。さて、また執筆に戻ります！

  Jul 2, 2008

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• ボディワーク共著 第２作

  「ボディワーク共著 第２作」の執筆は、M Saito さんの執筆速度にあおられて、ラストスパートというところです。内容的には、ロルフィングをちょっと変わった切り口で描いています。１作目（ 『ボディワーク入門』 ）でもそうでしたが、元来は二人とも臨床家なので、執筆はかなり苦労です。これまで二人が学んできたものを注ぎ込み、あとは出版社とのナニです（笑）。今日は、久しぶりにお酒（かぼす酒）を飲み（きり）ました。M Saito さん、ごめんなさい～

  Jun 28, 2008

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• セッション時間６～８時間？

  どこかのロルファーさんが、６～８時間に及ぶセッションをしているという噂が流れている（他種の施術者の方々は、現代は早業時代になっているので、びっくりされるだろう）。ところが、どうやら噂ではないらしい。そのロルファーさんのクライアントさんの１人が、そんなに長い時間を使ってくれることに感激して、ブログとかに書かれたらしい。これは、けっこう知っている人が多いそうだ。そのロルファーさんが、それだけの時間を使うのには理由があるのだろう。だけどそれは、そのロルファーさんに限られたことで、「一般的なことではない」。たとえば、うち（OPENPATH）では望まれても絶対に無理だ。他のクライアントさんを何人も犠牲にしなければならないし、自分の時間と心身を犠牲にしてしまう。２時間だって難しい。１時間半（内、施術時間は１時間前後。カウンセリングの時間が長くなれば、施術時間に食い込む）でギリギリだ。何より、時間の長さではなく内容を重んじている。迷惑な噂（「ＳＩプラクティショナー（注）って、いっぱい話を聞いてくれて、いっぱい触ってくれる！」　←しかしそれって、どういう仕事だ？）に釘をさしたく思い、皆さん（クライアントさん、ロルファーさん、その他のＳＩプラクティショナーさんたち）にとってイヤな感じのことを承知で書いている。ちなみに、セッション・ルームに以下のような貼紙をしようかと思い始めている。【時間割】１１：００～１２：００　セッション時間１２：０１～１３：２９　昼食、次のセッションの準備、メールチェック／返信、休憩１３：３０～１５：００　セッション時間１５：０１～１５：５９　次のセッションの準備、メールチェック／返信、休憩（または洗濯）１６：００～１７：３０　セッション時間１７：３１～１８：２９　次のセッションの準備、メールチェック／返信、休憩（または洗濯）１８：３０～２０：００　セッション時間２０：００～　休憩、一日の施術内容のチェックと次回以降の計画立案、終了次第帰宅、メールチェック／返信、執筆（注）ロルファー、シン・インテグレーション・プラクティショナー、ヘラーワーカー、ギルド・ストラクチュラル・インテグレーション・プラクティショナーなど。

  Jun 25, 2008

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• 横浜クラス／歩行

  今日は横浜クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「歩行」でした。講義では、ＳＩで使われるモデルを２つ紹介し、それらについて歩行に絡めて解説しました。また、用いる知覚（視覚、体性感覚）によって歩行が異なることも説明しました。実技練習では、ＳＩのモデルを使って歩行の観察を行ないました。歩き方は、観察者からコメントされるだけで、かなり変化します。皆さん、楽しまれましたか？　次回のテーマも「歩行」ですので、今日のプリントをお持ちください。

  Jun 23, 2008

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• 新宿クラス／牽引法

  今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門講座」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「牽引法」（ 『ボディワーク入門』 p.45-46 ）でした。講義では、牽引法について加圧法と比較しながら話しました。牽引法は広範囲に影響を及ぼすことができ、加圧法はピンポイントで「狙い撃ち」ができます。そして、心地よさは牽引法のほうがあるかもしれません。また、それぞれ触察法（感覚法）が異なっています。実技練習では、腕、脚、首に対する牽引法をペアになって行ないました。牽引時のフォーカスを筋膜に当てるか、関節（関節包）に当てるかで効果が異なることを体験していただきました。加圧法に比べて、リリース感をつかむのが難しかったかもしれません。ご家庭でもご家族の身体を借りて練習してみてください。講座後は、午後２時から恵比寿のセッションルームに OPENPATH メンバー４名が集まり、ミーティングを行ないました。今後の OPENPATH のプロジェクトに関して話し合いました。少しずつ形が出来てきました。いずれこちらのブログでも発表させていただきます。

  Jun 22, 2008

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• ＹＡＫＯさんのサイト

  頭が「テキパキ」と動き始めた。味覚の衰えも治まってきた。よい兆候だなと思う。明日は新宿クラスと、その後に大切なミーティングもある。信頼できる仲間たちと力を合わせて、OPENPATH の新しい形を作っていく。そのためのミーティングだ。ところで、ネット・バレエ界のカリスマ（ご本人はご存知でないかもしれないが、巷ではそう呼ばれている） ＹＡＫＯさんが、ご自分のブログにばう犬とのセッションの感想を書いてくださった。ＹＡＫＯさん、ありがとうございます。ＹＡＫＯさんのサイトは必見（読）だ。バレエを中心に深く「からだ」を探求されている。ボディワーカーは、ぜひ一読、再読を！

  Jun 21, 2008

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• 底力

  ・・・再び味覚が衰えてきて、気が滅入る。原因不明の例のやつだ。今日は執筆も思うように進まない。気が滅入り、妙に大げさに呟く。「時には不毛な路を歩まねばならない・・・」本気ではない。不毛な横路から早々と抜け出したい。ボディワーク。指先からは面白いように「思想」が湧き出るが、頭と言葉は雑音に紛れてしまう。こんなときには、職人のように働くしかない。父から譲り受けた職人気質は、あまり好きではないが、こいつは、腹の底から自動機械のように作動する。「底力・・・」頭を痛めつける野蛮な言葉だ。

  Jun 17, 2008

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• 多摩クラス／動きの起点を変える

  今日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「動きの起点を変える」でした。講義では、「レシピ（ 『ボディワーク入門』 p.27-29 ）は誰の課題か？」という内容で、tissue work と somatic education を対比させながら話しました。somatic education ではクライアントの「学習」が重視されるため、「課題の明確化」は必須です。この「課題の明確化」は、ＳＩ（注）やボディワークのみではなく、他の技法体系においても応用できると思います。実技練習では、肩甲帯、骨盤帯、胸郭に関わって「動きの起点を変える」というアプローチを５部位に対して行ないました。「筋膜リリース法」と「ソマティクス」を統合した方法で、効果はかなり高いです。受講生の皆さんは、お伝えした２方法をご自宅でも試してみてください。（注） Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが創始したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ＧＳＩなどが知られている。

  Jun 15, 2008

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• 「身体教育」にとっては

  「上手い」施術ほど、「人任せ」なからだを作る？　「身体教育」にとっては、「何をされたか分からないけど、良くなった」ってのが最悪かもしれない。それって、実感的には「身体知」に似ているけど、全くの別物で、言ってみれば施術者の「独占‐知」によるものだ。

  Jun 13, 2008

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• 身体を取り戻す

  私たちは「身体の専門家」から自らの身体を取り戻さなければならない。これは、ボディワーカーである私にとって自己矛盾的発言である。しかし、自らの立場を相対化しなければならない理由がある。私たちの身体とその在り方を、いわゆる「専門家」に全て委ねてしまってよいわけはない。

  Jun 12, 2008

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• ボディワーク・セッションという設定

  「身体知」のレベルで起こることに対して、「知」は常に受動的であるしかない。ボディワーク・セッションは、「知」による操作を「身体知」へ届かせるための設定である。

  Jun 11, 2008

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• 横浜クラス／感覚力を養う―牽引を用いて

  昨日は横浜クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「感覚力を養う―牽引を用いて」でした。講義では、手技（タッチ）を用いるに際しての感覚力を２つに分けて説明しました。１つは触覚的感覚力（触察力）（ 『ボディワーク入門』 p.37-41 ）、もう１つは固有感覚的感覚力で、前者は外的対象との接触面においてその対象に関する情報を触覚的に得る力、後者は外的対象と手技を「密着同化」した上でその対象の運動情報を固有感覚的に（自分の関節、腱、筋などの固有受容器から）得る力です。そして、今回のテーマは後者に関してでした。実技練習では、最初は３人組み（４ハンズ）、次に２人組（２ハンズ）で互いに行ないました。感覚練習と並行した働きかけで、皆さん、かなり上手く変化を起こしていました。

  Jun 10, 2008

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• 身体知／自転車に乗れてしまったら・・・

  「身体知」には後戻りがない。たとえば、乗れなかった自転車に乗れてしまった後には、自転車に乗れない体験に戻ることはできない。新たに、何かの要因で乗れた自転車に乗れなくなるしかない。自転車の乗り方を知識として学ぶだけでは、自転車に乗ることは恐らくできない。ところが、自転車の乗り方を知識として知らなくても、難なく自転車に乗れてしまう。

  Jun 9, 2008

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• 新宿クラス／肩甲骨周囲の筋膜リリース法

  今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門講座」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「肩甲骨周囲の筋膜リリース法」（ 『ボディワーク入門』 p.161-166 ）でした。講義では、肩甲帯の骨格部分に関して説明しました。実技練習では、ペアになり、肩甲骨周囲を（５つのパートに分けて）互いに筋膜リリースを行ないました。受講生の皆さんは、ポジショニングや肩甲骨の支持の仕方によって、手技を工夫してみてください。

  Jun 8, 2008

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• 形成運動

  「身体運動＋感覚留意」を繰り返すことで目標とされる運動は形成されていく（形成運動（ 『ボディワーク入門』 p.146 ））が、形成運動自体の達成（乗れなかった自転車に乗れた瞬間など）を「感覚的に捉える」ことは不可能であり、その把握はいつも事後的である。達成の瞬間には、感覚的な飛躍、あるいは不連続がある。

  Jun 7, 2008

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• 身体知

  歩行、咀嚼、排便などは「身体知」によるものであって、知的な理解によるものではない。たとえば歩行について言えば、普段から足運びを正確に図って行なう者などいないであろう。それなので、これらの行為に働きかけようとするとき、「身体知」が発揮され得る領域へと踏み入ることが有効である。

  Jun 6, 2008

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• 多摩クラス／前鋸筋の活性化 ＆ 動きの起点を変える

  昨日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「前鋸筋の活性化 ＆ 動きの起点を変える」でした。内容的には、前者は「ソマティクス」、後者は「ソマティクス＋筋膜リリース法」です。講義では、「ソマティクス」と「筋膜リリース法」の簡単な説明、「菱形‐前鋸筋」の解剖学などを話しました。実技では、デモを行なった後、ペアになって練習しました。ソマティクスでは、「声かけ」、体性感覚への留意が重要です。受講生の皆さんは、感覚留意練習をご自宅でも行なってみてください。

  Jun 2, 2008

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• 「自我」という虚構

  自我（「私」）は、社会生活を成立させるために「虚構」されるだけで、それは本来、不安定・不連続なものです。それは言葉によって虚構され、安定＝固定されますが、その間も身体的活動は決して絶えません。ここに、言葉（あるいは自我）と身体との乖離があります。ボディワークはこの乖離を難なく埋めることができます。

  May 29, 2008

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• 新宿クラス、横浜クラス

  一昨日、昨日と、新宿クラス「ボディワーク入門講座」、横浜クラス「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドに学ぶ」がありました。テーマはそれぞれ、「ヘッド＆ネック・ワーク」、「首・肩・顔のリリース」でした。今朝は、雲ひとつない良い天気です。夏が来つつありますね。

  May 27, 2008

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• 「身体の知恵」

  「身体の知恵」という言い方をするが、意識のレベルに上らない運動制御、姿勢の保持や調節のために働く様々な反射機構などはまさにそれであろう。運動技術を向上させるためには、これらを有効に活かすと同時に、一方では意識的な制御も行なわなければならない。ＳＩ（注）のユーザーには、運動技術の実践的専門家であるアスリートやパフォーマーも多いので、この辺りの研究は欠かせない。（注） Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが創始したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ＧＳＩなどが知られている。

  May 20, 2008

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• 多摩クラス／首・肩・顔のリリース

  今日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「首・肩・顔のリリース」（ 『ボディワーク入門』 p.183-184、198-201 ）でした。講義では、特殊感覚について、体性感覚や内臓感覚と比較して解説しました。特殊感覚は、外的環境の情報収集に関わるので、「世界」との「交流」において重要です。また、体性感覚に含まれる表面感覚（皮膚感覚）については、留意の仕方によって２通りのパターンがあることも説明しました。この辺りは、ソマティクス系の技法を創作するためには非常に助けになるので、機会があれば詳しくお伝えしたいと思っています。固有感覚（深部感覚。これも、体性感覚に含まれる）については、ソマティクスを行なうためには必須です。ひとまずは、ホワイトボードに書き出した３つのカテゴリーを何となく頭に入れておいてください。実技練習では、セルフ・リリースで圧の加減を確認した後、ペア・リリースを行ないました。細かい指使いなどが難しいかもしれませんが、ご自宅でもセルフ・リリースなど行なってみてください。

  May 18, 2008

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• 多摩クラスの皆様へお知らせ

  京王線沿線で不発弾が発見され、その処理のため、明日５月１８日、９：３０～１５：００、京王線〈つつじヶ丘〉―〈調布〉間が運休になります（それ以外の区間は、往復運行だそうです）が、明日の多摩クラスは予定通り、１２：００～１４：００で開催されます。多摩クラスのＴさん、ご連絡をありがとうございました。

  May 17, 2008

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• 横浜クラス／体幹の構造を触察する

  今日は、横浜クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「体幹（主に腹部）の構造を触察する」でした。触察法のデモンストレーションを行なった後、３、４人ずつのグループに別れ、以下のような内容で、互いの体幹を借りて触察練習を行ないました。１．「横隔膜」を、肋骨弓、第１２肋骨、脊柱の付着部にて触察する。２．「腰方形筋」を、腸骨稜、第１２肋骨の付着部、及び筋腹にて触察する。３．「大腰筋」を、腰椎の付着部にて触察する。４．「腸骨筋」を、腸骨前面にて触察する。５．「大腰筋」と「腸骨筋」の境界を触察する。６．「大腰筋」と「腰方形筋」の境界を触察する。７．「梨状筋」を、仙骨前面にて触察する。８．「腹直筋」「外腹斜筋」「内腹斜筋」「腹横筋」を、明確に層を追って触察する。９．「多裂筋」を、脊柱上にて触察し、「起立筋」の圧迫があれば解放する。（＊　姿勢は全て背臥位で。ただし、「９．」については、腹臥位での方法もある）このうち、「７．」が難しかったようですが、何人かの方は、仙骨前面の「でこぼこ」をたどることもできたようです。この部位の触察は、お伝えした部位を指標に、両手（臀部側と腹部側とに回す）の間に腸骨と仙骨を上手く挟むのがコツです。機会があれば、他の部位も含めて練習してみてください。

  May 12, 2008

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• 新宿クラス／脚部の筋膜リリース法

  今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門講座」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「脚部の筋膜リリース法」でした。講義では、「筋膜のコンパートメント」の観点から、解剖学的な説明をしました。下腿と大腿に分け、それぞれの構造を解説しました。実技練習では、脚部を４面（下腿前面・後面、大腿前面・後面）に分けて筋膜リリース手技を行ないました。ＳＩで言うと、第２、５、６セッションの範囲（ 『ボディワーク入門』 p.109-122、134-140、151-155 ）でした。今日の範囲は、部位によって様々に手技の工夫ができると思います。ご自分の身体を使っても練習できますので、ぜひご自宅でも行なってみてください。

  May 11, 2008

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• 多摩クラス／背部の筋膜リリース法、様々なツールを用いて

  今日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「背部（肩から腰まで）の筋膜リリース法、様々な手技のツールを用いて」（ 『ボディワーク入門』 p.151-166、59-61 ）でした。講義では、背部を肩甲骨の周囲、腰背部、仙骨の周囲の３部位に分けて、施術上の注意点を解剖学的に説明しました。また、施術の進め方については、デモンストレーションを行ないながらお伝えしました。そしてその際、四指、親指、指関節、拳、手掌、前腕などのツールの使い分けをお見せしました。実技練習では、ペア・リリースを行ないましたが、受講者人数が奇数だったので、ばう犬が飛び入り参加しました。久しぶりに受講してくださったヤスさんとペアを組むことになり、仙腸関節周囲と足首を本気でリリースしていただきました！＊　『ボディワーク入門』が再び増刷されることになりました。今回で第５刷となります。ご購読いただいた皆様に感謝いたします。

  May 4, 2008

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• 自主練習会 ＠ 永山

  今日は、永山で行なわれた自主練習会（主催： OPENPATH 自主練習会スーパーバイザーの額田さん、汁米さん）に久しぶりに参加させていただきました。この会では、普段は「筋膜リリース法」を中心に、S I （注）のレシピに沿って相互に手技を練習していますが、今回は初めて「ソマティクス」の練習を行ないました。初めてのソマティクス自主練習ということなので、最初にミニ・レクチャーをさせていただきました。昨日、横浜クラスでも説明した「学習理論」を使って、ソマティック・プラクティスをリードする手順をお伝えしました。かなり突っ込んだご質問をいただき、ばう犬もたいへん勉強になりました。その後は、皆さんの練習を見守りました。ソマティクスは主に横浜クラスで取り上げているので、横浜クラス受講生の雨あがりの朝さんがリードすることになりました。たいへん上手くリードされていたと思います。スーパーバイザーのお二人（額田さん、汁米さん）は多摩クラスの受講生ですので、初めて体験される技法のはずですが、その場で即興的に効果的なアレンジを加えられていたのには本当に驚かされました。また最後には、皆さんで工夫されて、なんと横浜クラスでお伝えしたものよりも高度な技法を創作してしまいました。この新技法は、ばう犬も「自主練会スペシャル」として使わせていただこうかと思います。そしてまた、各クラスで紹介させていただいたほうがよいかもしれませんね。自主練習会の和やかな雰囲気と想像力の高さ、そしてもちろんレベルの高さは、本当に素晴らしいです。楽しかったので、日程的に参加できるときには必ず参加したいなと思いました。（注） Structural Integration の略称。アイダ・ロルフが創始したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ＧＳＩなどが知られています。

  Apr 29, 2008

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• 横浜クラス／ベーシック・ドルフィン・ムーブメント

  今日は横浜クラス「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「ベーシック・ドルフィン・ムーブメント」でした。今日のテーマに入る前に、前回、講座終了時にいただいたご質問に対して回答いたしました。ご質問は、前回行なった技法である、「音源留意による頸部の運動性向上」と「大転子への感覚入力による立位・歩行動作の運動性向上」の機序についてでした。両技法に共通の機序を、「学習理論」に基づいて説明しました（脳・筋生理学的説明では、臨床に応用しにくいと考えて）。受講生の皆さんは、「注意集中」の形式によって筋肉の反応が異なることに留意してください。またできれば、この機序をもとにして、ご自分なりの技法を創造してみてください。今日のテーマである「ベーシック・ドルフィン・ムーブメント」においては、ボディワーカー／クライアント間の「現場」的なコミュニケーションが大切であるため、前もっての説明を省き、デモを行ないながらの解説となりました。受講生の皆さんへ： 今日のムーブメントのポイントは、２本の「軸立て」です。これが上手くできれば、動きはかなり自由に創造されてもＯＫです。臨床家の方は、ぜひご自分の臨床で使ってみてください。

  Apr 28, 2008

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• 新宿クラス／筋膜リリース法手技（加圧法）＆手腕のリリース

  今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門講座」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「筋膜リリース法手技（加圧法）＆手腕のリリース」でした。講義では、回外・回内における前腕の仕組み（ 『ボディワーク入門』 p.190 ）などをお伝えしました。デモンストレーションでは、上腕部、前腕部屈筋群、前腕部伸筋群、手掌部へのアプローチ（同 p.188-193 ）をお見せするのと同時に、筋膜リリース法の手技（垂直圧、平行圧）（同 p.44-45 ）について説明しました。デモンストレーションの後、ペアを組んでリリース法の練習を行ないました。

  Apr 27, 2008

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• 日本人の「自我」

  西洋の近代的「自我」の源流を探っていくと、アリストテレス辺りへ行き着くであろうか。彼の哲学は、近代の「自我」をすでにある程度先取りしているように見える。彼の言う、人間の幸福の中核である「卓越性（アレテー）」が、「自我」の主体的で持続的な努力を強いている。私たち日本人にとって、「自我」の自然な理解とはどんなものであろうか？　そのつど意識に上る自覚を、そのまま「自我」と見なすといったものであるように思う。・・・S I （注）のセッションにおいて、クライアントの体性感覚体験が強度なものとなり、その思考作用が抑制されるとき、「自我」は活動を休止するようである。代わって、「身体的主体」と呼べるような「機能」が立ち上がり、体験的プロセスを引き受け、引き継いでいく。（注） Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフの創始したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ＧＳＩなどが知られている。

  Apr 23, 2008

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• ばう犬的「独断と偏見」

  S I （注）関係者の記述の中に、「変化」に関する、過剰で大げさな言及を発見することがしばしばある（中には、クライアントに起こった出来事を、事細かに述べ立てる「宣伝マン」もいる）。その中には、アイダ・ロルフ自身の言葉もある。理由があるのであろう。・・・S I は西洋的な技法であるが、西洋的思考は一貫性を求める。すなわち、人間は本質的にそう簡単に変化しない。たとえある人の環境が変化したとしても、本人の人格や身体がそのつど変化するようなことはない。しかも、「人間」の不変は社会的に賞賛される出来事であり、その変化はときに非難に値する。（思うに、近代哲学の産物である「自我」の概念に関して考えてみると参考になるかもしれない。古代ギリシアの哲学、宗教改革、市民革命などを経てきた、確固とした「自我」の概念、その一貫性。・・・しかし、私たちの「無常」は、それでも撲滅され得なかった！）・・・現在の「西洋式」S I の「実力の程」は、こうした事情のためであろう。（注） Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが考案したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ＧＳＩなどが知られている。

  Apr 21, 2008

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• 横浜クラス／体性感覚留意による変化

  今日は、横浜クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「体性感覚留意による変化」でした。講義では、感覚を「体性感覚」「内臓感覚」「特殊感覚」の３つに分けて簡単に説明しました。実技では、「床との接触感留意による運動性向上」「触覚イメージ＋手腕動作による空間認識の変化」「記号（文字）認識（書字部位・姿勢による違い）」「音源留意による頸部の運動性向上（この方法だけは、体性感覚ではなく聴覚を用いました）」「大転子への感覚入力による立位・歩行動作の運動性向上」というテーマでソマティック・プラクティスを体験していただきました。また、これらのプラクティスについて臨床と関連させて話しました。

  Apr 14, 2008

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• 新宿クラス／触察

  今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門講座」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「触察」でした。講義では、筋膜の形状、組成、働きについて説明しました（ 『ボディワーク入門』 p.32-38 ）。筋膜に対する働きかけが、ボディスキーマ（身体図式）に影響を与えることなどについても簡単に話しました。実技練習では、ハンズオン・ペーシング＆リーディング法や、筋膜の触察によってクライアントの態度、感情、認知反射をキャッチする方法などを練習しました。

  Apr 13, 2008

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• 多摩クラス／身体側面へのアプローチ

  今日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「身体側面へのアプローチ」でした。技術的には、S I （注）の第３セッションの一部（ 『ボディワーク入門』 p.123-129 ）を「ソマティクス」的に作り直した内容です。しかし、作り直したとは言っても、ほんの少しの工夫を加えて、脳神経系に影響が及ぶようにしただけです。実は、数学のように「補助線」を多用するのですが、かなり強力なものです。股関節や体幹の運動性を高めたり、歩行時の「ジャイロ・ムーブメント（骨盤部）」をスムースにしたり、と多くの効果があります。講座で行なったムーブメントは、セルフでもできますので、受講生の皆さんは、ご自宅でも行なってみてください。また、施術者の皆さんは、ぜひ臨床で使ってみてください。（注） Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが創始したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ＧＳＩなどが知られている。

  Apr 6, 2008

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• ない

  わたくしは　軽いわたくしは　塵であるわたくしは　明滅するわたくしは　生き　死ぬわたくしは　折れないわたくしは　形がないわたくしは　問いであるわたくしは　答えでないわたくしは　軽くないわたくしは　ない

  Apr 2, 2008

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• 発生学

  わたくしは　生まれたくて生まれたわけではないけれどそれはたしかに　生まれたかったのだあるいはこうも言えようそれが先に生まれ　生きわたくしは　後から来たのだと

  Apr 1, 2008

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• 横浜クラス／身体側面（骨盤から大腿にかけて）へのアプローチ

  今日は、横浜クラス「実践ボディワーク講座／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「身体側面（骨盤から大腿にかけて）へのアプローチ」でした。テーマは昨日の新宿クラスと同様でしたが、「実践クラス」ということもあり、紹介した技法内容は、ＳＩ（注）プラクティショナーが実践で実際に用いるのと変わらないものでした。ボディワーカーやセラピストの皆さんは、ぜひ臨床で活用してみてください。講座の最後に、筋の働きについてお伝えしましたが、ご自分の身体で確認してみてください。筋は多くの場合、コンパートメントを無視して働きます。これが実感できると、ムーブメントの用い方が革新されると思います。（注）Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが創始したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ＧＳＩなどが知られている。

  Mar 24, 2008

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• 新宿クラス／身体側面（骨盤から大腿にかけて）へのアプローチ

  今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「身体側面（骨盤から大腿にかけて）へのアプローチ」（ 『ボディワーク入門』 p.123-129 ）でした。今日は、身体側面５指標（耳介、肩峰、大転子、腓骨頭、外果）のうち、大転子を中心にして、腸骨稜から膝までの範囲へ働きかけました。講義では、重心線に関わって、大腿外側面と内側面（内転筋群）のバランスについて話しました。実技練習では、大転子周囲、腸脛靭帯、臀部、腸骨稜の４つに分けて働きかけました。皆さん、良い結果を出されていました。

  Mar 23, 2008

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• ある体験、自我を越えて

  ・・・その体験は、体性感覚的であり、非人称的（主客未分的）であり、「現在」という場面に強く結びつき、常に新たな、つまり異質な運動の連続であり、その変転による差異から「意味」を生み出し続ける「体系」か、もしくは「有機体」のようである・・・

  Mar 21, 2008

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• 多摩クラス／グラウンディング

  今日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「グラウンディング」でした。講義では、今日の施術部位である下腿に関して、簡単に解剖学的な説明を行ないました。そして、デモンストレーションを行なった後、実技練習に入りました。今日は、手技使いなど難しかったと思いますが、皆さん、かなり良い結果を出していました。

  Mar 16, 2008

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• ＳＩの向かう先

  どの技法体系も、各々の歴史の中で独自の発展を遂げていく。「活きた」技法体系であるかぎり、技法対象の進化・発展に伴い、変化していかなければならない。そうでなければ、「伝統芸能」とならざるをえない。たとえば、武術のように「斬り合い」の現場、つまり技法対象に対して働きかける場を奪われてしまえば、もはや「実践技法」としては「死に体」である。ＳＩ（注）の場合、「現場」は活きており、技法対象である人間は変化し続けている。しかしＳＩは、未だ人間を「物質的存在」としてのみ捉える傾向が強い。すなわち、「重力環境下で二足直立歩行を行なう生体」としてのみ。そうであれば、ＳＩが生まれて６０年そこそこであるが、その間に大きな変化が起こったとは考えにくい。しかし、人間を物質的存在以上のものとして捉えようとするなら、その同じ６０年の間に大きな変化があった。社会的にも文化的にも、私たちの認識の面でも、多くのものごとが様変わりした。人間をどう捉えるかで、今後のＳＩの向かう先が違ってくるであろう。（注）“Structural Integration”の略称。アイダ・ロルフが創始したボディワーク・メソッドの総称。日本では、ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、GSI などが知られている。

  Mar 15, 2008

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• おしのちゃん　ハバネロ酒

  今夜も「辛飛び」しながら、書き物のお仕事です。写真は、綱島の酒屋さんで見つけた、とびきり辛い焼酎、「おしのちゃん　ハバネロ酒」です。おかげ様で、火を吐くような気分で、辛口なこと書けてます～

  Mar 14, 2008

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• 横浜クラス／筋膜

  今日は、横浜クラス「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「筋膜」（ 『ボディワーク入門』 p.32-45 ）でした。横浜クラスは、これまでソマティクス中心の内容で進めてきました。筋膜リリース法を行なうにしても、全て応用技法でした。今日は、筋膜リリース法の基本に戻り、筋膜の触察とリリース感覚感受の練習を行ないました。また、講義では、筋膜について簡単な説明を行ないました。旧横浜クラスから継続の皆さんは、手指の感覚を思い出されたでしょうか？　新クラスからの皆さんは、初体験だったと思いますが、筋膜の触感をつかめたでしょうか？触察は、練習を繰り返すほど上達しますので、ご自宅でもご自身の身体を使って練習してくださいね。

  Mar 10, 2008

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• 多摩クラス／スライディング・メソッド

  今日は正午から、多摩クラス「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「スライディング・メソッド」でした。多摩クラスの講座内容は「筋膜リリース法」が中心ですが、今日の内容は「ソマティクス」でした。講義では、「スライディング・メソッド」の考え方を説明しました。簡単にいうと、「力の方向に対してクロスする力を用いる」（受講生の皆さんは、これで分かりますね）ということです。このメソッドについては、手順や機序にこだわらず、概念的に「大づかみ」にして行なうほうが効果が上がるし、予想を上回る結果が出ます。デモンストレーションでは資料に基づいて、膝と体幹に対する「スライディング・メソッド」を紹介しましたが、実技練習に入ると、皆さん、自由に工夫されて、他の部位に対しても独自の方法でアプローチしていました。心から拍手です！ばう犬のおススメは、立位で重力に対してクロスさせる方法です。受講生の皆さん、機会があれば、ぜひ実験してみてください。

  Mar 2, 2008

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• 時間

  無時間の「現在」にたぐり寄せられた、過ぎ、来る、出来事の印象変化の可能性としての「場所」

  Feb 26, 2008

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• ソマティクス上達の鍵！

  昨日は、横浜クラス「実践ボディワーク／ロルフ・メソッドに学ぶ」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。テーマは「スライディング・メソッド」でした。体性感覚の活性化、動作の巧緻化を目的とする、ソマティクスに含まれる技法でした。今回の技法の場合にも、手技の役目は体性感覚を活性化するための、単なる「きっかけ」にすぎないものでした。大事なこと、ソマティクスでは、手技は重要ではありません（たとえば、右に引っ張るはずのものを右に捻っても、大した違いはありません）！　この辺りの考え方を受け入れられるかどうかが、ソマティクス上達の鍵となるでしょう。

  Feb 26, 2008

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• 新宿クラス／骨盤の前後傾の調整

  今日の午前中は、新宿クラス「ボディワーク入門」（講師： M Saito ＆ばう犬）がありました。今日のテーマは「骨盤の前後傾の調整」でした。講義では、前後傾に関わる筋肉について簡単に説明しました。また、骨盤を「水平にする」というのが今日の施術の目標でしたが、その「水平」について、異なる４つの見方（見解）をお伝えしました。そして最後に、対象とする筋筋膜（myofascia）の構造を解説しました。実技練習では、ペアになり、腹壁の筋、深部の筋に対する施術を行ないました。

  Feb 24, 2008

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• 転院手続き

  今日は父と共に、母の転院先予定の病院を訪問した。相談員との面接で、「入院待ち」をお願いしてきたので、多分、数ヶ月後には転院となる。今度の病院が、制度上の関係（終生入院）で最後の転院先となるだろう。病棟スタッフは、現在入院中の病院と比較してかなり少ない。だが、本来それが平均ということだ。相談員から、母の既往歴の聞き取りがあった。母が倒れてから１７年経つ。様々な出来事を思い出した。帰り際、相談員の手の動きで、彼女のお腹に赤ちゃんがいることに気づく。父と行きは別々、帰り道は一緒だった。最寄り駅まで行きは５分、帰りは１５分。早足だった父は、ずいぶんゆっくりと歩くようになった。静かに、確実に、時は過ぎていく。人間は、それでよい。

  Feb 21, 2008

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